maanantai 20. marraskuuta 2023

Juhanin Walesin valloitus

 Walesin matka 9.-14.11.2023

 

Lähdimme matkaan torstaina 9.11. klo 2 ABC Kolmenkulmalta, josta matkustimme Atro Vuolteen bussilla Helsinki-Vantaan lentoasemalle. Hain ensin Vahtolammin Mikan Pispalasta, josta suuntasimme yhdessä Kolmenkulmalle. Helsinki-Vantaalla meillä oli pari tuntia odottelua ja lensimme sieltä Amsterdamin kautta Cardiffiin. Amsterdamissa ei ollut vaihdossa juuri ylimääräistä aikaa ja saimme siirtyä juoksujalkaa Cardiffiin lähtevän lennon lähtöportille.

Cardiffista lähdimme bussilla kohti Swanseaa, matkaan meni noin puolitoista tuntia. Keli oli koko meidän matkan ajan vaihtelevaa, välillä sateli ja sitten oli taas poutaisempaa. Ajomatkan varrella näkyi vehreitä nummia ja paikallista teollisuutta. Lampaita ja hevosia oli nummilla ja isoilla peltoalueilla aika paljon. Paikallinen Liberty stadium tuli myös nähtyä. Paikallinen jalkapallo- ja rugbystadion vetää 21088 henkilöä. Swanseassa majoituimme The Grand Hotellissa sunnuntaihin asti ja kämppäkavereinani oli Vahtolammin Mika ja Peltomaan Niko. Hotellille päästyämme lähdimme Veeran, Eijan ja Mariannen kanssa pyörimään kaupungille, syömään ja ostoksille. Nummet ja meri ympäröivät kaupunkia. Aivan kaupungin keskustassa oli Swansean linna ja St. Maryn kirkko.


Swansean linna


Pyhän Juhanin eiku St. Maryn kirkko


Kävimme perjantaina tutustumassa St. Maryn kirkkoon, joka oli vaikuttava rakennus täynnä upeaa taidetta. Kirkko oli poltettu 2. Maailmansodassa saksalaisten toimesta ja sieltä oli eräs saksalainen opiskelija onnistunut pelastamaan rautaristin. Meille kirkkoa esitellyt nainen, Helen pyysi minua pitämään ristiä käsissäni ja pääsinkin sen kanssa sitten poseeraamaan kuviin. Kirkon jälkeen suuntasimme kohti satama-aluetta ja paikallismuseoon. Museossa riitti paljon nähtävää ja siellä esiteltiin erityisesti paikallista kaivosteollisuutta, joka on ollut merkittävässä roolissa Walesin alueella. Cornwallin kuparikaivokset sijaitsevat lähellä Swanseaa ja lähistöllä on runsaita hiiliesiintymiä, joiden ansiosta Swansean laaksoon kasvoi kansainvälisestikin merkittäviä kuparisulattoja. Satamasta siirryimme kävelemään rannallle ja kävimme paikallisessa tornikahvilassa teellä. Käytiin myös paikallisessa kauppakeskuksessa ostoksilla.


Museosta löytyi hyvä lätsä juoksullekin

Reissun aikana pääsimme nauttimaan monenlaisista herkullisista ruoista eri ruokakulttuureista. Tuli syötyä mm. vihreää currya, grande lasagane lihapullilla, hampurilaisia, fish & chipsejä ja chilli con carnea. Walesilainen aamupala on lisäksi merkittävä osa paikallista ruokakulttuuria ja osa syö sen jopa 2-3 kertaan päivässä. Swansean Grand Hotellissa valmistettiin aina lämmin osuus aamupalasta jokaiselle erikseen listalta toiveiden mukaan. Kertaalleen tuli syötyä kalapainotteinen The Grandest aamupala ja lisäksi perinteinen Walesilainen aamupala. Kaikki oli oikein maistuvia ruokia!

Lupasin tässä raportissa keskittyä enemmän oheistoimintaan, mutta kerrotaan nyt lyhyesti, miten lauantaina juostu Gowerin polkumaraton eteni. Muut voivat sitten käsitellä laajemmin juoksuja. Maraton starttasi klo 08:00. Etenimme koko matkan yhdessä Tiinan, Marjon ja Nikon kanssa. Jenni oli myös osan matkaa meidän mukana. Juoksu starttasi Oxwich Beachilta. Pääsimme juoksemaan upean aurinkoisessa kelissä Gowerin vehreillä nummilla ja rantapoluilla. Reitillä oli muutama vähän kovempi nousu ja välillä oli vähän liukastakin. Muutamassa kohdassa reitti oli mennyt suorastaan kuravelliksi aiempien sateiden ansiosta. Pariin kertaan kaaduin ja yhden alamäen tulin ihan kunnolla liukumalla alas. Ei voinut kuin ihmetellä miten marraskuussa voi olla 11-12 lämmintä ja niin vihreä ja hyväkuntoinen nurmimatto jokapuolella. Tuota juoksua on päästy äärimmäisen harvoin juoksemaan aurinkoisessa poutasäässä. Amazing weather!


Amazing weather

Juoksu meni ihan mukavasti. Yhdessä kohtaa oli eksymisvaara, kun ilmeisesti joku oli tahallisesti käynyt muuttamassa reittimerkintöjä tai sitten järjestäjällä oli käynyt joku moka. Onneksi osuttiin polkujen risteyskohtaan juuri oikeaan aikaan ja alhaalta laaksosta tulikin sitten kanssakilpailijoita takaisin ylöspäin. Joku kilpailija näytti kartastaan, miten reitti oikeasti kuuluu mennä ja sen mukaisesti sitten lähdettiin etenemään. Pian sitten löytyikin jo lisää merkkejä ja matka eteni oikeaan suuntaan. Reitti oli välillä ihan vauhdikastakin, kun oli tasaisia osuuksia. Mentiin kuitenkin porukalla niin, että kukaan ei jäisi. Rantapolkuosuuksilla hiekka oli aika upottavaa välillä ja raskasta edetä. Matkan varrella näimme paljon lampaita, villihevosia ja lehmiä. Ohitimme muutaman paikallisen farmin. Lopussa oli vielä aika pitkä porrasosuus edettävänä ja tuntui, että se loppupätkä ei lopu oikein koskaan. Viimeiset sadat metrit edettiinkin sitten aivan rantaa pitkin ja siinä oli jälleen upottavaa hiekkaa. Aikaa itselläni meni 7:26:40 ja Marjon, Tiinan ja Nikon kanssa tultiin maaliin 6 sekunnin sisällä. Iltapäivää ja iltaa kohti keli muuttui harmaan pilviseksi. Ei onneksi kuitenkaan sadellut mitään. Kunnon sadekelillä reitti voisi olla aika mielenkiintoinen kuraränni, nyt saatiin nauttia aika hyväkuntoisista poluista. Nyt ei ollut samanlaista kivikkoa mitä monissa Suomen polkujuoksuissa eikä teknisiä juurakkopolkuja. Enemmän ehkä sellainen maastojuoksutyyppinen reitti. Jälleen yksi uusi ja upea kokemus lisää sekä uran 202. ja tämän vuoden 25. maraton/ultra. 


Matkalla törmättiin tuttuihinkin

Cardiffissa majoituimme Radisson Blu-hotelliin ja kämppäkavereinani olivat jälleen Mika ja Niko. Islannin U21 jalkapallomaajoukkue ja vissiin jotain rugbyn pelaajiakin majoittui meidän kanssa samaan hotelliin. Cardiffin hotelli oli selkeästi hienompi ja modernimpi kuin Swansean hotelli. Pääsimme heti tutustumaan Cardiffin linnaan, jonka normannin perustivat 1000-luvulla vanhan roomalaislinnoituksen paikalle. Oli kyllä valtavan kokoinen linnoitus, joka sisälsi paljon historiaa. Osuimme sinne paikallisena sotaveteraanipäivänä, jolloin muistettiin ympäri maailmaa sodissa menehtyneitä. Käyntimme aikana vietettiin hiljainen hetki uhrien muistoksi ja tykitkin pamahtelivat jossain. Linnassa oli historiallista taidetta ja vanhoja huonekaluja esillä. Yksi käytävä oli myös täynnä sotapropagandatauluja. Linnoituksen lähellä olevassa teeravintolassa pääsimme myös kokemaan paikalliset teekutsut. Saimme valita useiden teelaatujen joukosta haluamamme teen ja meille tuotiin valtava määrä erilaisia leipiä ja skonssit nautittavaksi. Skonssit nautittiin hillolla ja jollain voikermavaahtosekoituksella. Otimme vielä tarjoiluun kuuluneet kakut mukaan, kun emme niitä millään enää jaksaneet syödä teekutsuilla. Oli kyllä upea kokemus nuo teekutsutkin. 

Cardiffissa oli lisäksi valtava ostoskeskus, johon pääsimme shoppailemaan ja hankkimaan tuliaisia. Varsin kattavasti oli eri liikkeitä ja löytyi laaja kattaus eri urheilu- ja vaateliikkeitä. Primarkissa oli ainakin edullisesti kaikkea mahdollista tarjolla. Victoria’s Secretiinkin jostain syystä Mikan kanssa eksyttiin jopa 3 kertaan! No oli ainakin pari kertaa naisia mukana shoppailemassa. Ostoskeskuksen läheisyydessä olevilla kaduilla oli lisää kauppoja ja kojuja. Kauppojen vieressä oli myös paljon enemmän kodittomia ja kerjäläisiä kuin meillä täällä Suomessa. Joulutorikin oli jo pystytetty. Walesissa tuntui jouluhypetys alkaneen aiemmin kuin Suomessa. Puistoissa nähtiin mm. paikallisia oravia, lintuja, patsaita, puita ja kasvillisuutta. Kaikki tuntui olevan isompaa kuin täällä, varmaankin pidemmästä kasvukaudesta johtuen. Puut ja lehdet olivat selkeästi suurempia. Cardiffin Principality Stadium oli valtavan kokoinen jalkapallostadion ja sen vieressä oli rugbystadion. Stadionin yleisökapasiteetti on 74500. 

Tiistaina sitten koitti kotiin lähdön aika. Päivällä vielä pyörittiin kaupungilla tekemässä viimeisiä ostoksia ja syötiin bratwurstia ja currywurstia. Klo 14 aikoihin lähdettiin Cardiffin kentälle ja siellä sitten jouduin jostain syystä pitkään turvatarkastukseen. Paperitkin taskussa kiinnosti virkailijoita ja vähänkin paksummat kengät piti ottaa pois jalasta. No siitäkin selvittiin, tuntuu nuo turvallisuuskäytännöt aina vähän vaihtelevan. Sitten odoteltiin vielä parin tunnin verran lentoa Amsterdamiin. Amsterdamissa oli jälleen aika nopea vaihto Helsinkiin menevään koneeseen. Takaisin Kolmenkulman ABC:llä oltiin yhdellä nopealla pysähdyksellä keskiviikkona klo 3 aikoihin. Sitten vielä heitin Vahtolammin Mikan ja Linneron Päivin kotiin ja nukkumassa olin varmaan joskus klo 3:30 jälkeen. 

Suuri kiitos Anulle ja Markukselle huippujärjestelyistä ja kaikille muille huipusta matkaseurasta! Ensi vuoden huhtikuussa jatketaan näissä merkeissä Pariiisin maratonreissulla.  

lauantai 28. lokakuuta 2023

Juokse Sorvassa 28.10.2023 tulokset

 


10km naiset

1.

Eeva-Maija Siimes 

Sastamala

55:15

2.

Johanna Silvennoinen

Team Rahola

1:14:30

10km miehet

1.

Petri Virtanen

Team Rahola

1:09:14

2.

Marko Silvennoinen

Team Rahola

1:14:03

Puolimaraton naiset

1.

Eerika Hedin

Team Rahola

2:14:52

2.

Eija Mellin

Team Rahola

2:48:37

30km miehet

1.

Jarno Saarela

TT226

2:44:18

Maraton naiset

1.

Anu Ossberg

Team Rahola

4:15:55

2.

Outi Vatula

Team Rahola

5:06:43

3.

Lea Mäenpää

Team Rahola

5:09:20

3.

Susanna Kukkula

Team Rahola

5:09:20

5.

Teija Virtanen

Team Rahola

6:22:00

Maraton miehet

1.

Olavi Kuja-Lipasti

Häjyt

3:49:49

2.

Jari Nieminen

Team Rahola

4:24:24

3.

Tapio Metso

Stokiksen Seisojat

4:42:58

3.

Niko Peltomaa

Team Rahola

4:42:58

5.

Timo Herrala

SataMc

4:50:15

6.

Olavi Vähämäki

Laihia

5:09:26

7.

Vesa Järvenpää

SataMc

5:29:25


Huomautukset tuloksista: ilva.markus@gmail.com

torstai 26. lokakuuta 2023

Spinningiä ja jumppaa Anun vetämänä

7.11. alkaen alkaa Anu vetämään jumpan lisäksi myös spinning-tunteja kerran viikossa Nokian liikuntakeskuksella. Tunnit ovat peräkkäin, joten siinäpä oikein hyvä parin tunnin reenisetti sitä haluaville.

Spinning-pyöriä on 9 kpl. Varaa pyörä ajoissa Anulta tekstiviestinä, kun haluat mukaan.

sunnuntai 8. lokakuuta 2023

Juokse Sorvassa 7.10.2023 Juhanin 200.

Juokse Sorvassa Juhanin 200.
50km naiset
1.Jaana LehtinenNami/100mc5:49:29
2.Heljä KaipioLempäälä6:59:34
50km miehet
1.Kari RantaEndurance/Järvenpää4:19:39
2.Olavi VähämäkiLaihia6:39:39
Maraton naiset
1.Lea MäenpääTeam Rahola5:04:52
1.Susanna KukkulaTeam Rahola5:04:52
3.Outi VatulaPirkkala5:21:17
4.Tiina HäkkinenTeam Rahola5:21:21
5.Maria KoivistoTeam Rahola5:34:24
Maraton miehet
1.Harri RiuttaTeam Rahola3:28:15
2.Juhani Yli-MarttilaTeam Rahola3:32:35
3.Olavi Kuja-LipastiHäjyt3:44:53
4.Pauli KuosmanenNami3:59:37
5.Lauri MikkonenSataMc/Onmky4:08:07
6.Timo AhonenTeam Rahola/Pirkkala4:21:55
7.Kari HaukkalaHäjyt5:04:21
8.Olli LaineSataMc/Lievestuore5:09:51
9.Jukka PuronlahtiTeam Rahola5:21:18
30km naiset
1.Eeva-Maija SiimesSastamala3:07:23
Puolimaraton naiset
1.Marianne MäkinenWCUR1:37:44
2.Selma VidgrenIisalmi2:07:00
3.Mari LehtonenTeam Rahola2:08:11
4.Minna JokelaNokia2:35:15
5.Sari AhonenTeam Rahola3:10:56
6.Päivi LinneroTeam Rahola3:58:50
Puolimaraton miehet
1.Jari NieminenTeam Rahola1:46:54
2.Miikka NaskaliNokian Veneilijät1:48:12
3.Jukka LehtonenTeam Rahola2:08:11
4.Hannu KoivulaTeam Rahola2:11:36
5.Lauri HeikkiläEspoo2:11:42
6.Jarkko JokelaPariisiin lähtijät2:36:25
7.Matias AhonenTampere3:10:56
10km naiset
1.Jaana PutkinenTeam Rahola1:03:35
2.Kirsi Tuomisto-Kataja-ahoTeam Rahola1:10:07
3.Julia VastamaaIisalmi1:10:30
4.Meri VastamaaEspoo1:15:42
5.Marjo NiinimäkiTeam Rahola1:17:12
6.Veera LahtinenTeam Rahola1:21:00
7.Hannele MäkinenTampere1:22:42
8.Maarit JaakkonenTampere1:22:47
9.Ritva IlvaTeam Rahola1:27:30
10.Sirpa ValonenTampere1:37:26
10.Hanna VuojelaPirkkala1:37:26
10km miehet
1.Markus IlvaTeam Rahola48:20
2.Pekka LampinenTeam Rahola49:40
3.Tapio MetsoStokiksen Seisojat55:05
4.Kaj KoivumäkiTeam Rahola57:40
5.Reijo SuojanenTeam Rahola57:47
6.Petri MononenTeam Rahola1:08:10
7.Eero Yli-MarttilaTottijärvi1:08:34
8.Simo Kataja-ahoTeam Rahola1:10:07
9.Jari KurvinenTeam Rahola1:16:16
10.Kari KoivistoTeam Rahola1:21:52
11.Samuel VidgrenIisalmi1:23:00
12.Kalevi MontelaTeam Rahola1:27:26
13.Sebastian HaukilahtiNokia1:48:07
14.Osku KangasmäkiNokia1:49:32
15.Jarmo VärikoskiTeam Rahola1:51:00

huomautukset tuloksista: ilva.markus@gmail.com