tiistai 30. kesäkuuta 2015

Maratonin talkoolaisille (muokattu 3.7. klo 9.20)

Tässä talkooväelle ohjeistusta:

- 4.7. klo 5.30 tavaroiden hakua Sorvasta
- Edenillä klo 6.00 telttojen pystytystä ja kisapaikan rakentelua
- Muut paikalla viimeistään klo 8.00, ellei toisin sovita
- Anu antaa ohjeet juomapisteille, jakaa tavarat, neuvoo paikat
- Kaikille keltainen liivi päälle + liikenneohjaukseen pysäytysmerkit mukaan, Anu jakaa myös nämä ja ohjeistaa hommat + paikat.

Ottakaa mukaan jotain syötävää ja juotavaa, koska päivä on pitkä!
Liikenteenohjaajat ja huoltopisteiden porukat, ottakaa mukaan tuoli!
Anu jakaa ohjeet kaikille huoltopisteeläisille sekä liikenteenohjaajille kirjallisena.
Ottakaa toisenne huomioon, monet tarvitsevat kyyditystä toimipaikoilleen jne. 

Illalla juoksun jälkeen talkoolaisille ruokaa ja juomaa Sorvassa Riihitie 3:ssa klo 18.30

Joku innokas voisi lähteä Markuksen mukaan merkkaamaan reittiä kalkilla ja kilometrikylteillä perjantaina klo 22.15 alkaen. Ilmoile innostuksesta viettää pätkä kesäyötä kalkkikärryn seurassa Markukselle 050 5487661.


torstai 25. kesäkuuta 2015

Anun maraton 4.7.2015

Sarjat

Puolimaraton M/N, M/N40, M/N50, M/N60 ja M70 Maraton M/N, M/N40, M/N50, M/N60 ja M70 
Maraton klo 10.00 Puolimaraton klo 10.15

Paikkakunta, lähtöpaikka ja kellonaika

Nokia, Kylpylähotelli Eden, Paratiisikatu 2 klo 10.00

Osanottomaksut ja ilmoittautuminen

Os.maksu puolimaraton 28€ (JK 25€), maraton 38€ (JK 35€) ilm.viim. 25.6. jälki-ilm. paikanpäällä puolikas 40€ ja maraton 50€ viim.1h ennen starttia. Os.maksut tilille: Sports Team Rahola ry. 450300-173561 viestikenttään: Anun maraton, oma nimi, seura, sarja ja JK numero

Palkinnot

Kaikille maaliinpäässeille muistomitali ja sarjojen kolme parasta palkitaan pokaalein

Reitti

Reitti on 21,1km, maratonilla reitti juostaan kahteen kertaan. Virallisesti mitattu kaunis ja vaihteleva reitti. Reitillä on sekä asvalttia että sorapintaa.

Lisätietoja

Kaikki osallistuvat omalla vastuullaan. Yli 6h menijät voivat lähteä klo 9.00. Tapahtumassa ei ole aikarajoitusta. Huolto n. 5km välein, suihku/sauna kuuluvat osanottomaksuun, kylpylän puoli omalla kustannuksella.
Apua valmistautumiseen saat välilehdeltä Maratoonarin muistilista, jossa Anun ohjeita ja vinkkejä.
Lue kisasäännöt TÄSTÄ

Yhteystiedot

Markus Ilva 050 5487661 ilva.markus@gmail.com Anu Ossberg 040 8285700 anu.ossberg@gmail.com

Reittikartta tästä!

 Majoitus
 Jos kaipailet majoitusta maratonviikonlopulle, otappa yhteyttä Nokian Edeniin joko puhelimitse 03 280 1111 tai sähköpostilla eden.rantasipi@restel.fi. Mainitse varausta tehdessäsi Anun maraton, niin saat majapaikan sopivaan hintaan.

Ravintolapalvelut kylpylähotellilla

Aamupalaa on tarjolla seisovasta pöydästä ravintola Esmeraldassa klo 7.00-10.00 hintaan 15€. Esmeraldasta saa myös pelkän kahvin hintaan 1€. Kahvi on tarkoitettu talkoolaisille sekä juoksijoille ja heidän huoltajille.

Kahvila- ja grillitarjontaan keskittyvässä ravintola Rosaliassa on helppo piipahtaa tankkaamassa klo 10.00 alkaen.

Suihkut ja kylpyläpalvelut

Juoksijat pääsevät suihkuun ja saunaan näyttämällä kilpailunumeroa tai mitalia kassalla. Jos juoksija haluaa kylpylän puolelle uimaan ja nauttimaan, maksaa tämä itse 7€. Juoksijan perheenjäsenet kylpylään hintaan 14€ aikuinen ja 10€ lapsi.

Wc ja pukuhuoneet

Hotellin toiletit ovat juoksijoiden käytössä ja pukuhuoneissa voi käydä vaihtamassa vaatteet, mutta sinne ei saa jättää mitään! Järjestäjällä on varustesäilytys lähtö-/maalialueella.
Reitin varrella on myös wc mahdollisuus.


keskiviikko 24. kesäkuuta 2015

Savonlinnaan lähtijät

Kaikki autolla Savonlinnaan lähtijät, varatkaa autopaikka itse hotellilta! Nyt kannattaa alkaa toimimaan asian suhteen.

Yhteystiedot:
Kesähotelli Tott
Satamakatu 1
57130 Savonlinna
Puh. +358 15 206 3630
tott.savonlinna@sok.fi

lauantai 20. kesäkuuta 2015

Virpin salaiset maraton seikkailut

Talvella Markus heitti ”haasteen”, juokset alkukesästä maratonin ja parannat enkkaa hyvin.  Kilpailuhenkisenä ihmisenä tartuin haasteeseen. Avuksi sain PT-Markuksen, joka alkoi aktiivisesti kannustaa ja vaatimaan multa enemmän, eli käytännössä tuli spinningiin viereen huutamaan tyylillä ”lisää vastusta, ei tunnu missään” jne.  Sorvan Satkun jälkeen sitten aikataulu alkoi selvitä, kevään the maraton päivä tulisi olla kesäkuun alussa ja sain itse päättää kisan.

Tätä ennen piti vielä käydä juoksemassa kova puolikas ja reipas kymppi. Ne hoidettiin kuntoon Ideaparkissa ja Suomi Juoksussa. Kevään aikana itsekin aloin huomaamaan oman kunnon kehityksen ja sain uskoa omaan tekemiseen. Parasta, että pää alkoi olla mukana hommassa ja tiesin pystyväni.
Juoksukalenteria selaillessa tuli eteen 13.6. Alajärvi Maraton. Kyseiseen tapahtumaan olin jo tutustunut pari vuotta aikaisemmin puolikkaan merkeissä. Joten valinta oli helppo, siinä on the Maraton kisa. Lisäksi asiaa helpotti, että mökkimme sijaitsee 30km päässä ja tiesin saavani vanhemmat mukaan tapahtumaan. Alajärven Maraton on kylätapahtuma, johon osallistuu noin 100juoksijaa 10km, puolikkaalle ja maratonille. Reitti on tasainen ja kiertää Alajärven maalaismaisemissa, joten tarvitsi juosta sama reitti kaksi kertaa.

Kisapäivän aamu valkeni pilvisenä, mutta tyynenä. Heti aloin miettimään vaatteita, sillä ennusteissa oli luvattu aurinkoa ja 17astetta. Rauhoittelin itseäni, lähtöön on runsaasti aikaa, älä ressaa. Lähtö siis tapahtui klo 15. Päivä kirkastui kirkastumistaan ja oli selvää, että juoksen capreilla ja t-paidalla. Kesän ensimmäinen lenkki lyhyillä, jes!

Kisapaikalle saapuessamme, jännitykseni kasvoi. Huomasin myös lähtöpaikan muuttuneen viime kerrasta. Maratonin ja puolikkaan/10km lähtö olivat erissä paikassa. Kysyin ja varmistin järjestäjiltä vielä nämä juoksukuviot ja asia oli selvää. Ennen lähtöä kiukuttelin vielä iskälle, joka rupesi neuvomaan liikaa. Lähtöviivalle painellessani mietin viimeisen kerran PT:n ohjeet, tavoitevauhtia ja fiiliksen mukaan.   Viivalla kyräilin porukan läpi ja huomasin, että naisia oli vähän ja miehiä kohtuullisesti, yhteensä noin 50 juoksijaa.

Kolme-kaksi-yksi-mene ja lähdin kiertää urheilukenttää, koska ryhmää oli vähän sain heti oman paikkani ja oman vauhtini asetettua hyvin. Siitä lähdettiin kiertää järveä, olin mielestäni maraton porukan viimeisien joukossa. Tämä ei haitannut minua, sillä olin ennakkoon ilmoittautuneista huomannut, et kovia menijöitä oli matkassa. Ensimmäiset 5km sujui hyvin, ensimmäisellä aurinko suoralla soijaa rupes pukkaa oikein kunnolla ja mietin, et pitänee vilvoittaa päätä vedellä juomapisteellä. Onneksi suoran jälkeen tuli varjopaikka ja kuumuus väheni.  Nesteitä join runsaasti huoltopisteiltä, melkein jokaiselta pisteeltä kaksi mukia.
jaxaajaxaa
Ekan puolikkaan olin hyvin aikataulussa ja juoksu sujui kevyesti ja selkiä tuli tasaisesti vastaan. Toiselle puolikkaalle lähtiessäni koin ensimmäisen henkisen taistelun, tyhjä kilometrin suora. Tajusin joutuvani juoksemaan yksin toisen kiekan. Silloin ajattelin, olen vain maanantai lenkillä jonka vauhti on kovempi. Tämä auttoi asiaa, välillä tosin tuli epäusko olinko eksynyt.. Reitti oli merkitty huonosti, kalkkiviiva vain käännöksissä eikä jokaisessa risteyksessä toimitsijaa. Mietin matkalla tuska hetkinä Anun huutoja ”eteen päin elämässä” ja muita lennokkaita, lisäksi matkassa oli muutama muukin tiimiläinen joiden jutut pyörivät päässä. Täytyy sanoa, että tiimi järjestää tapahtumat hyvin ja kaipasin samaa tässä tapahtumassa.

Luotin omiin suunnistuskykyihin ja jatkoin matkaa. N. 25km kohdalla maha alkoi sanoa sopimusta irti, vauhti hidastui. Sitten tuli hyvä pusikko Honkarakenteen markilla, pusikon kautta jälleen matka jatkui ja pääsin takaisin tavoitevauhtiin. Viimeiset 10km ja selkiä alkoi taas näkyä. Sain pieniä piristysruiskeita ja annoin mennä. Jaloissa tuntui, mutta se ei haitannut menoa, tosin vauhtia en pystynyt lisäämään. Viimeinen huoltopiste ja puisto kiekka. Silloin tiesin, että selviän tästä koitoksesta. Tosin olin ihan epätietoinen omasta ajasta, luulin että menee samoihin aikoihin kuin Valenciassa. En pidä näkyvillä kellossa aikaa.  Lopulta näin Ankkuri kentän ja sitten päätin, et purista kaikki itestä ja anna mennä. Sain lisättyä vauhtia viimeisillä 500m ja kentän satkun kohdalla jopa kunnon loppukirin. 

Kuuluttaja ilmoittaa, että naisten maratonin kolmonen saapuu maaliin. Olin et WHAAAAT, en tajunnut ollenkaan missä mennään. Pysäytin kellon ja näin ajan, JEEESSS enkka 4:17:24 (parannusta 11min). Tosin jäi 5min tavoitteesta, mikä harmitti. Siinä sain hetken rauhan ja heti suoraan palkintopallille. Liikuttava hetki se oli itselle, mutta enemmän kyllä varmasti vanhemmilleni.



Palkintojen jako
Lähtiessämme mökille päin ajelee, puhelimeni rupesi laulaa kyselyjä. PT:n kanssa viestiteltyä ja hänen tyytyväisyyden jälkeen tajusin itsekin oman kovan suorituksen. Jäipähän hampaan koloon jotain.. Tästä taitanee jatkua salaiset seikkailut maratonien maailmassa. 
Fiilistelyä auringossa!!

perjantai 19. kesäkuuta 2015

Juokse Sorvassa 19.6.2015 Tulokset






Miehet Maraton

1.  Markus Ilva Team Rahola 3.44:40
2. Mikko Perttula Hämeenkoski 3.57:33
3. Antti Syrjänen Team Rahola 3.58:52
4. Petri Mononen Team Rahola 4.10:24
5. Juhani Yli-Marttila Team Rahola 4.14:40
6. Vesa Järvenpää Häjyt 4.16.56
8. Ville Niemenmaa Team Rahola 4.22:12
9. Sami Putkisaari Ilveksen Miäs 4.22:12
7.  Markku Lauste Liikuttavat 4.22.47





Naiset Maraton

1.  Niina Taimisto Team Rahola 3.58:52
2. Anu Ossberg Team Rahola 4.01:52
3. Tiina Häkkinen Team Rahola 4.10:24





Miehet 30KM

1. Johan Gröndahl Team Rahola 3.05:20
2. Petteri Haapamäki Team Rahola 3.33.15





Naiset 30KM

1. Sanna Järvinen Team Rahola 2.42.45
2. Jaana Putkinen Team Rahola 3.03:00





Miehet Puolimaraton

1. Jarmo Rintala TreMK 1.41.00
2. Harri Riutta Team Rahola 1.47.50
3. Erkki Rintala Team Rahola 1.57.45
4. Petri Kiiskilä Ikurin Vire 2.22.47
5. Jarkko Jokela Team Rahola 2.25.58
6. Kari Poutanen Team Rahola 2.35.01





Naiset Puolimaraton

1. Veera Lahtinen Team Rahola 2.01:58
2. Ritu Koivisto Team Rahola 2.12:23
3. Tiia Häkkinen Team Rahola 2.22.59
4. Minna Jokela Team Rahola 2.25.58





Miehet 10KM

1. Reijo Suojanen TMI Katriina Lahtinen 46.40
2. Kaj Koivumäki Team Rahola 48.15
3. Jere Häkkinen Team Rahola 50.38
4. Markus Jäykkä Team Rahola 1.12:00
5. Juha-Matti Uusitalo Kankaanpää 1.17:43
6. Kai Lepistö Vatajankosken Sähkö Oy 1.17:50





Naiset 10KM

1. Minna Ylivakeri Team Rahola 52.40
2. Tanja Tohni Team Rahola 53.52
3. Päivi Linnero Team Rahola 1.00.15
4. Virpi Virtanen Team Rahola 1.04:21
5.  Henna Värikoski Team Rahola 1.09:00

torstai 18. kesäkuuta 2015

Vätternrundan 2015 med CC CykleFrenia Finland

Lähdimme Jyväskyläläisen Matka Mäkelän bussilla kohti Vätternrundania torstaina 11.6. iltapäivällä klo 13 aikoihin Lahdesjärven ABC:ltä. Tämän maailman suurimman massapyöräilytapahtuman startti olisi meillä edessä lauantaina 13.6. Motalassa Ruotsissa. Bussi oli lähtenyt aamulla liikkeelle Matka Mäkelä Oy:n pihasta Keuruulta, josta se suuntasi Jyväskylän Laajavuoren kautta Tampereelle. Pidimme aluksi tauon ABC:llä ja pakkasimme pyörät ja matkatavarat bussiin ja peräkärryyn. Tampereelta ajoimme Helsinkiin Katajanokalle Viking Linen terminaaliin ja lähdimme M/S Mariellalla Tukholmaan. Osa porukasta tuli vielä Helsingistä mukaan matkaan. Matkalle oli lähdössä 42 pyöräilijää ja muuten vaan mukaan lähtenyttä turistia. Team Raholasta mukana oli myös Vahtolammin Mika, jo 10. kertaa. Mika alun perin minutkin houkutteli matkalle mukaan. 4 pyöräilijää Hollannista ja Ranskasta liittyi vielä perillä meidän ryhmäämme.  Laivalle päästyämme olikin sitten melkein heti herkullinen ja monipuolinen buffetruokailu.

Juhani the tiimiläinen

Seuraavana aamuna saavuimme klo 10 aikoihin Tukholmaan. Keli Ruotsissa oli mukavan lämmin ja aurinkoinen. Tukholman satamasta lähdimme ajamaan noin 250 kilometriä kohti Kaakkois-Ruotsissa sijaitsevaa Motalaa. Matkalla pidimme tauon Nyköpingissä. Iltapäivällä saavuimme perille kansainväliselle Fria Intermilia koululle, jossa oli peruskoulun 1-9 luokat. Koululla olimme paikallisen Suomi-seuran vieraina. Perille päästyämme purimme bussista ja peräkärrystä pyörät ja matkatavarat pois. Majoituimme koulun 3. kerroksen luokkatiloihin. Koululle majoittui ryhmiä myös muualta ulkomailta ja Ruotsista. Pyörät säilytettiin pihalla aidatulla alueella. Alkuvalmistelujen jälkeen söimme koulun ruokalassa lounaan. Tarjolla oli spagettia ja jauhelihakastiketta. Ruokailun jälkeen lähdimme bussilla kaupungin keskustaan hakemaan numerolaput ja tutustumaan kisaexpoon. Alueella oli jo melkoinen kuhina ja valtavasti väkeä.
Palattuamme bussilla koululle aloimmekin sitten jo valmistautua edessä olevaan pyöräilyyn ja laittamaan pyöriä ja varusteita kuntoon. Ilta meni nopeasti mukavassa seurassa ja söimme vielä iltapalaa ennen nukkumaanmenoa. Ensimmäiset pyöräilijät starttasivat tapahtumaan jo perjantaina illalla klo 19.30 ja osa meidänkin pyöräilijöistä aloitti 300 kilometrin urakan jo perjantai-illan aikana. Meidän ryhmän virallinen starttiaika oli klo 4:12 lauantaina aamuyöllä. Kovin pitkiä yöunia ei ehtinyt siis saada ennen starttia. Nukuimme koulun luokkatiloissa patjoilla ja makuupusseissa.
Tapahtumassa ajettiin alla olevassa kuvassa näkyvällä reitillä Vättern-järven ympäristössä. Lähtö ja maali olivat Motalan keskustassa eri paikoissa. Reitillä oli paljon upeita maisemia ja iso osa reitistä kulki maaseudulla. Reitti oli huomattavasti tasaisempi kuin Pirkan Pyöräilyssä, toki muutama kovempi nousu oli ja lopussa erityisen kova Jeesus-mäki.



Aamulla ennen lähtöä kisapaikalle söimme hyvän aamupalan. Tarjolla oli mm. leipää, riisipuuroa, kanelia ja hilloa. Aamulla lähtiessämme oli noin 10 astetta lämmintä ja poutaa. Matkaan lähti ryhmiä edellisestä illasta aina lauantai iltapäivään asti, jolloin klo 12.00-13.12 välillä starttasi Sub 9-ryhmä. Lähtöalue oli jaettu kahtia, vasempaan ja oikeaan. Meidän lähtö tapahtui vasemmalta puolelta. Lähtöalueella oli ilmassa suuren urheilujuhlan tuntua. Kuuluttaja huuteli suomalaisia lähtöalueella ennen lähtöämme. Starttasin matkaan oman lähtöryhmän kärjestä parin muun meidän ryhmään kuuluneen pyöräilijän kanssa.

Mikan tyylinäyte

Matkaan päästyämme ensimmäiset kilometrit meni meillä pienellä 3 pyöräilijän ryhmällä edellisten ryhmien hitaampia ohitellen. Noin 20 kilometrin ajon jälkeen alkoi olla jo isompia ryhmiä edessä. Isoissa ryhmissä nopeudet nousivat ajoittain jopa 35-40 km/h ja matka eteni helposti. Isoissa ryhmissä oli myös helppoa ajaa muiden peesissä ja säästellä voimia tuleville kilometreille. Välillä pääsi hetkeksi vetämäänkin ryhmiä. Tapahtumassa oli paljon mukana pyöräilykerhoja Ruotsista ja muualta Euroopasta. Ryhmissä vetovastuuta jaettiin ja nopeudet pysyivät pääasiassa tasaisena. Tapahtumassa oli mukana kaiken tasoisia pyöräilijöitä, aivan eliittitasolta tavallisiin harrastajiin asti. Itse pysähdyin ensimmäistä ja viimeistä lukuun ottamatta kaikilla taukopaikoilla. Tauoilla oli hyvä tarjonta, mm. banaania, suolakurkkua, pullaa, urheilujuomaa, mehua ja vettä. Parilla tauolla oli myös ruokailu, ensimmäisellä oli tarjolla lihapullia ja perunamuusia perusruotsalaiseen tyyliin ja toisella lasagnea. Tauoilla välillä jäi ryhmistä, mutta takaa tuli onneksi uusia nopeita ryhmiä jatkuvasti. Loppua kohden vauhti hieman hidastui, kun kilometrit alkoivat jo painaa jaloissa. Suuremmalta katkeamiselta onneksi säästyin. Viimeiset 50 kilometriä alkoi ottaa jo koville, mutta homma eteni maaliin Motala-joen rannalle. Kokonaisaika oli lopulta 10 tuntia ja 56 minuuttia. Ajoajan keskinopeudeksi muodostui 30,3 km/h. Maalissa oli hieno tunne, kun oli selvinnyt tähän asti pisimmän pyöräilytapahtuman läpi ja ei ole muutenkaan tullut kerralla pyöräiltyä näin pitkää matkaa. Kaikin puolin jäi erinomaiset fiilikset tapahtumasta ja kelikin oli aurinkoinen lämmin koko ajan. Oli myös kunnia osallistua jo 50. kertaa järjestettävään tapahtumaan. Vätternrundanille starttasi tällä kertaa 20002 pyöräilijää ja maaliin selvisi 19352. Team Tre Berg-Bianchi tiimi teki uuden reittiennätyksen 6 tuntia ja 33 minuuttia.

Ei paljon Jeesus-mäet tunnu

Koululle palattuani kävin ensiksi suihkussa ja sen jälkeen oli edessä ruokailu. Illalla vielä grillasimme makkaraa ulkona. Seuraavana yönä lähdimme klo 2:10 kohti Tukholman satamaa, josta palasimme Viking Gracella ja tällä kertaa Turun satamaan. Laivalla nautimme heti alkuun meriaamiaisen ja myöhemmin iltapäivällä oli jälleen buffet edessä. Energiatankkaus oli kohdallaan koko reissun ajan. Turussa olimme klo 19:50 aikoihin ja sieltä jatkoimme kohti Tamperetta. Takaisin Lahdesjärven ABC:llä olimme illlalla n. klo 22.30 aikoihin. Loppuporukka jatkoi vielä Jyväskylään ja Keuruulle ja heillä paluu venyi aamuyölle.
Haluan lopuksi kiittää kaikkia matkalla mukana olleita. Todella huippuporukkaa! Suosittelen tapahtumaa myös kaikille muille, rohkeasti vaan mukaan.

Juhanin seuraava seikkailu alkaa auringon laskettua

sunnuntai 14. kesäkuuta 2015

Juokse Sorvassa juhannusaattona!!

Juhannuksena 19.6.2015 klo 11.00 starttaa jälleen Juokse Sorvassa 10km-50km. Parasta mitä voit juhannuksena tehdä!!

Startti ja maali osoitteessa: Riihitie 3, 37120 Nokia

Tarjolla on siis tuttuun tapaan 10km, 21,1km, 30km, 42,2km ja 50km. 
Reitti on 10km:n edestakainen lenkki ja luonnollisesti virallisesti mitattu.
Huoltopisteet sijaitsevat lähtö-/maalialueella sekä matkan varrella n.3km:n ja 7km:n paikkeilla. Huoltopisteet ovat ns. kylmiä, joten jokainen hoitaa itse juoman laskemisen mukiinsa jne.
 Lähtö-/maalialueen huollossa on tarjolla vettä, Teho-urheilujuomaa, mehua, suolaa, sipsiä, karkkia, keksiä... siis suht. kattavasti kaikkea. Reitin huollossa on vettä ja urheilujuomaa.
Suljethan hanat aina juoman ottamisen jälkeen! Riittää juomat paremmin.

Juoksun päätyttyä jokainen merkkaa suoritusaikansa tuloslappuun itse, jos paikalla ei ole ajanottajaa. 

Juoksijat voivat halutessaan poiketa uimassa Sorva beachilla, joka sijaitsee n.300m:n päässä ja "kisakeskuksella on suihku/sauna tarjolla. Pientä venymistä vaaditaan, koska suihkuja on vain yksi, mutta se ei ole ollut ikinä ongelma. Muistat vain, ettet lotraa, jotta muutkin pääsevät. :-)

Osallistumismaksu on 5€. Ilmoitathan tulostasi etukäteen viimeistään 15.6. Osataan varautua huoltotarvikkeisiin paremmin. Toki voit ilmaantua paikalle perjantainakin.

Tapahtumassa noudatetaan normaaleja tieliikennelakeja!
Jokainen osallistuu tapahtumaan omalla vastuullaan!

Ilmot: Markus Ilva 050 5487661 tai ilva.markus@gmail.com
         Anu Ossberg 040 8285700 tai anu.ossberg@gmail.com

Juoksun jälkeen, Sorvassa jatkuu ilta jatkuu nyyttärimeiningillä

Eli mahdollisuus jäädä nauttimaan yhdessä olosta ja grillailusta. Ota omat grillattavat mukaan ja saavu paikalle. Anu ja Markus tarjoavat salaatin ja patongit.
Ohjelmassa on jälleen huippusuosittu levyraati. Pukukoodina rento asu, mutta vaatetta tarpeeksi!! 

tiistai 2. kesäkuuta 2015

Juhannusaaton ohjelmahan on kaikille selvä, eli tuttu ja turvallinen Sorvan juoksu, mutta juhannuspäivä saattaa olla vielä ns. hieman auki. Tässä hyvä vaihtoehto ajankuluksi.