Juokse Sorvassa 7.1.2018 tulokset

	Juokse Sorvassa 7.1.2018 tulokset
	Naiset maraton
1.	Ritva Vallivaara-Pasto	100mc.fi	4:34:52
2.	Anu Ossberg	Team Rahola	4:50:23
3.	Ilona Harjunpää	Team Rahola	5:07:20
4.	Teija Virtanen	Team Rahola	6:04
4.	Päivi Linnero	Team Rahola	6:04
	Miehet maraton
1.	Juhani Yli-Marttila	Team Rahola	4:10:43
2.	Sami Putkisaari	Ilveksen miäs	4:24:46
3.	Olli Laine	100mc.fi	4:50:23
4.	Marko Silvennoinen	Team Rahola	5:07:20
4.	Petri Myllymäki	Team Rahola	5:07:20
6.	Janne Uusitalo	FMR	5:15:00
6.	Timo Pyykkönen	Wihan kilometrit	5:15:00
8.	Kalevi Saukkonen	100mc.fi	8:08:51
	Naiset 30km
1.	Tanja Ilomäki	Team Rahola	3:03:50
	Naiset puolimaraton
1.	Satu Palmroth	Kunto-Pirkat	2:11:16
1.	Terhi Halonen	Kunto-Pirkat	2:11:16
3.	Carita Putkisaari		2:20:28
4.	Eerika Hedin	Team Rahola	2:25:00
5.	Mari Järvinen	Team Rahola	2:33:00
6.	Satu Ansamaa	Team Rahola	2:59:37
7.	Henna Värikoski	Team Rahola	3:04:00
7.	Miia Värikoski	Team Rahola	3:04:00
	Miehet puolimaraton
1.	Markus Ilva	Team Rahola	2:08:54
2.	Keijo Mäkelä	Team Rahola	2:14:30
2.	Jukka Vuorenmäki	Team Rahola	2:14:30
4.	Jarkko Jokela	Team Rahola	2:20:28
5.	Petri Virtanen	Team Rahola	2:48:40
	Miehet 10km
1.	Pertti Ansamaa	Team Rahola	1:23:00

Huomautukset tuloksista ilva.markus@gmail.com

Juokse Sorvassa 7.1.2018

Sorvassa juostaan su 7.1.2018 klo 8.30 alk.
Matkoina on tutusti 10km, 21,1km, 30km, 42,2 ja 50km.
Reitti on edestakainen 10km:n lenkki. Alusta on suurimmaksi osaksi asfalttia. Puolimaratonin ja maratonin kääntöpaikat ovat merkattu selkeästi, eli puolimaratonilla tehdään kaksi koko kierrosta ja päälle nypäys, joka täydentää matkan, sama ajatus toimii maratonilla, 4 koko kierrosta + nypäys.

Huoltoa on tarjolla kattavasti lähtö/maalipaikalla, jossa käydään kääntymässä joka lenkuran jälkeen. Juomahuolto on myös matkan varrella, joten kenenkään ei tarvitse taivaltaa kuivin suin kuin max.4km. Huolto on ns. itsepalvelupiste, jossa itse lasketaan juomat jne. 

Osanottomaksu 10€ riippumatta matkasta. Jokaiselle osallistujalle hieno Juokse Sorvassa-hihamerkki. Suihku sekä sauna löytyvät maalialueelta. 

Ilmoita osallistumisesi etukäteen Anulle tai Markukselle. Yhteystiedot välilehdeltä löytyvä numerot ja sähköpostit. Toki paikan päälle voi vain ilmaantua..

Osanottaja merkkaa listaan oman aikansa. 

Jokainen osallistuu tapahtumaan omalla vastuullaan!!!

Lähtö ja maali sijaitsevat osoitteessa: Riihitie 3, 37120 Nokia.

Tule ajoissa paikalle!

Tervetuloa matalan kynnyksen tapahtumaamme!

Legendaarinen Helsingin matka 10.-11.3.2018

La 10.3. startataan matkaan aikaisin aamulla kohti ensimmäistä matkan kokemusta. Ensimmäinen kokemushan on luonnollisesti legendaarinen Hassen maraton alk.klo 10.00. Maratonin lisäksi on mahdollista osallistua joko juosten tai kävellen varttimaratonille tai puolikkaalle. Juoksu maksetaan paikanpäällä 23€/maraton (JK 20€),vartti- ja puolimaraton 18€ (JK 15€)

Maratonin aikana nähdään Suomen vanhin jäljellä oleva majakkalaiva ML/Relandersgrund ja matkan aikana koetaan hienoa urheilujuhlaa.

Hassen maratonin jälkeen siirrytään legendaariselle Kalastajatorpalle, joka oli Urho Kekkosen vakkaripaikkoja. Kyseessähän on siis rauhallinen merenrantahotelli Munkkiniemen alueella. Asetutaan taloksi ja lähdetään 11minuutin relaxoitumisen jälkeen kohti legendaarista Löylyä. Hotelli kustantaa n.100€yö 2hh. Löyly on siis sauna Hernesaaressa, johon siirrytään kätsästi bussilla. Löyly tarjoaa hyvät löylyt ja hyisen meren. Melko legendaarista! Löylyssä löylytellään ja nautitaan meressä uimisesta, sukeltamisesta, kellumisesta jne.kahden tunnin ajan. 2h kustantaa 19€. Mukaan tarvitset vain uikkarit. Löylyttelyn jälkeen ruokaillaan samaisen paikan ravintelissa. Hyvän ruoan lisäksi päästään nauttimaan myös mahtavasta merinäköalasta. Löylyyn voi tutustua tästä.

Löylyn jälkeen siirrytään takaisin hotellille. 

Sunnuntai aloitetaan aamusaunalla, uinnilla jälleen ihanaisessa meressä (crocsit tms. hyvä ottaa mukaan) ja aamupalalla. Aamupalan jälkeen n.klo 11.00 lähdetään kävelyretkelle Seurasaareen, joka on Helsingin museosaari. Hienojen maisemien lisäksi tutustutaan mm. kirkkoveneisiin, kovimmat kaverit  voivat kokeilla Kekkosen portaissa hyppyvoimiaan, historian huminaa riittää koko kierroksen ajan muutenkin.

Seurasaaren jälkeen aloitamme kotimatkan.

Matkaan mukaan tarvitset siis säänmukaisen juoksuvarustuksen, vaihtokalsarit, säänmukaisen varustuksen kävelyretkille, uikkarit, hyvää fiilistä... tällä matkalla varmasti rentoudut ja koet uusia ihmeitä. Legendat elää aina!

Ilmoittaudu mukaan tammikuun loppuun mennessä Anulle. 

Ilmoittautuessa voit miettiä jo valmiiksi mitä haluat syödä Löylyssä. Lohikeitto on suositeltava.

Juokse Sorvassa 31.12.2017 tulokset

	Miehet 50km
1.	Juhani Yli-Marttila	Team Rahola	5:00:13
2.	Mikko Niemi	Team Rahola	5:11:52
	Miehet maraton
1.	Marko Silvennoinen	Team Rahola	4:22:33
2.	Ville Niemenmaa	Team Rahola	4:32:27
3.	Juha Johansson	TreMk	4:42:30
4.	Timo Herrala	Iivarinkylän Pyrkivä	5:12:54
5.	Markku Lauste	100mc.fi	5:18:52
5.	Petri Mononen	Team Rahola	5:18:52
7.	Petteri Haapamäki	Team Rahola	7:29:01
	Naiset maraton
1.	Anu Ossberg	Team Rahola	4:22:33
2.	Minna Ylivakeri	Team Rahola	4:28:43
3.	Tiina Häkkinen	Team Rahola	4:31:46
3.	Jaana Putkinen	Team Rahola	4:31:46
5.	Heli Lehtinen	FMR	4:32:27
6.	Outi Ojala	Team Rahola	4:42:30
7.	Sari Korhonen	TreMk	5:18:52
7.	Reetta Virtanen	TreMk	5:18:53
	Miehet 30km
1.	Jyrki Kukko	FMR	2:26:18
2.	Jukka Vuorenmäki	Team Rahola	3:07:27
3.	Johan Gröndahl	Team Rahola	3:14:10
	Naiset 30km
1.	Terhi Halonen	Kunto-Pirkat	3:02:57
1.	Tanja Ilomäki	Team Rahola	3:02:57
3.	Sirpa Walker	Team Rahola	3:26:05
	Miehet puolimaraton
1.	Marko Kangasmäki	Team Rahola	2:05:00
2.	Jari Kurvinen	Team Rahola	2:11:00
3.	Jarkko Jokela	Team Rahola	2:23:02
4.	Keijo Mäkelä	Team Rahola	2:24:35
5.	Simo Kataja-aho	Team Rahola	2:29:18
	Naiset puolimaraton
1.	Henna Värikoski	Team Rahola	2:08:02
2.	Bettina Laine	Team Rahola	2:37:59
	Miehet 10km
1.	Jere Häkkinen	Team Rahola	1:25:40
2.	Niko Peltomaa	Team Rahola	3:30:10
	Naiset 10km
1.	Kirsi Tuomisto-Kataja-aho	Team Rahola	1:06:58
2.	Päivi Linnero	Team Rahola	1:07:01
3.	Satu Ansamaa	Team Rahola	1:15:01

Huomautukset tuloksista ilva.markus@gmail.com