Kevään Cooper juostaan la 14.5.2022 klo 10.00 Lamminpään kentällä.
Testin jälkeen n.5km palauttava lenkki.
Kaikki ovat tervetulleita!
maanantai 28. maaliskuuta 2022
sunnuntai 27. maaliskuuta 2022
Juokse Sorvassa 26.3.2022 tulokset
| 10km naiset | |||
| 1. | Johanna Silvennoinen | Team Rahola | 1:12:34 |
| 1. | Teija Virtanen | Team Rahola | 1:12:34 |
| 3. | Virpi Virtanen | Team Rahola | 1:15:49 |
| 4. | Satu Ansamaa | Team Rahola | 1:24:00 |
| 5. | Päivi Linnero | Team Rahola | 1:30:25 |
| 10km miehet | |||
| 1. | Petri Virtanen | Team Rahola | 1:09:03 |
| Puolimaraton miehet | |||
| 1. | Jukka Lehtonen | Team Rahola | 2:30:00 |
| 2. | Johan Gröndahl | Team Rahola | 2:30:02 |
| 3. | Petteri Haapamäki | Team Rahola | 3:17:00 |
| 30km naiset | |||
| 1. | Lea Mäenpää | Team Rahola | 3:32:45 |
| Maraton naiset | |||
| 1. | Iida Sinisalo | Team Rahola | 4:18:39 |
| 2. | Anu Ossberg | Team Rahola | 4:24:13 |
| 3. | Henna Värikoski | Team Rahola | 4:35:36 |
| Maraton miehet | |||
| 1. | Olavi Kuja-Lipasti | Häjyt | 4:07:07 |
| 2. | Jari Nieminen | Team Rahola | 4:24:13 |
| 3. | Petri Mononen | Team Rahola | 5:24:56 |
| 3. | Marko Silvennoinen | Team Rahola | 5:24:56 |
Huomautukset tuloksista:ilva.markus@gmail.com
lauantai 26. maaliskuuta 2022
Tankkaustuotteita tilaukseen
Tilaukseen laitetaan tällä kertaa seuraavia tuotteita: suola-/magnesiumkapseleita, geelivohveleita, 'möllyköitä' ja litkugeelejä. 'Möllyköitä' ja litkugeelejä tilataan montaa eri makua. Jos haluat kuitenkin tilata itsellesi normigeelejä, Roctane-geelejä tai esim. Tehon patukoita, laita Anulle viestiä mitä ja millä maulla. Itselle tilatut geelit ja patukat toimitetaan laatikkoina (ei yksittäisinä). Tilaukset laitettava Anulle 30.3. keskiviikkoon mennessä.
maanantai 21. maaliskuuta 2022
Raholan kympin infotilaisuudet talkoolaisille
Pidetään Raholan kympin infotilaisuus (2 kpl) kaikille talkoolaisille Nokian liikuntakeskuksella jumppasalissa 2. kerroksessa (jätä kengät alakertaan rappusten alapuolelle). Kerrotaan tapahtuman kulku miten toimitaan, missä kenenkin asemapaikka on jne. Eli osallistu jompaan kumpaan tilaisuuteen.
19.4. tiistaina kello 19.40 tai
27.4. keskiviikkona kello 19.45
sunnuntai 20. maaliskuuta 2022
Kevään 2022 lehdenleskibongaus
Tämän kevään leskenlehden bongasi ensimmäisenä Värikosken Miia Nokianvaltatien varrelta. Kymmenen pistettä ja papukaijamerkki, niinhän tuo menee. Eli nyt voi taas lenkkeillä 'rauhassa', eikä tarvitse kompuroida askelissaan katse koko ajan penkereen puolella. 😆
Keväisiä kelejä kaikille!
torstai 17. maaliskuuta 2022
Raholan kymppi 7.5.2022
Raholan kymppi juostaan parin vuoden tauon jälkeen 7.5.2022. Tutustu tapahtumaan ja ilmoittaudu mukaan tämän linkin kautta.
maanantai 14. maaliskuuta 2022
Juokse Sorvassa 12.3.2022 tulokset
10km naiset | |||
1. | Päivi Linnero | Team Rahola | 1:34:20 |
10km miehet | |||
1. | Jukka Vuorenmäki | Team Rahola | 1:09:22 |
Maraton naiset | |||
1. | Anu Ossberg | Team Rahola | 5:04:50 |
2. | Eerika Hedin | Team Rahola | 5:16:10 |
3. | Lea Mäenpää | Team Rahola | 5:56:23 |
4. | Susanna Kukkula | Team Rahola | 6:24:44 |
4. | Teija Virtanen | Team Rahola | 6:24:44 |
Maraton miehet | |||
1. | Olavi Kuja-Lipasti | Häjyt | 4:21:59 |
2. | Timo Ahonen | TreMk | 4:26:05 |
3. | Juhani Yli-Marttila | Team Rahola | 4:37:53 |
4. | Markku Lauste | Nami/100mc | 5:08:00 |
5. | Marko Silvennoinen | Team Rahola | 5:23:56 |
Huomautukset tuloksista: ilva.markus@gmail.com
maanantai 7. maaliskuuta 2022
perjantai 4. maaliskuuta 2022
keskiviikko 2. maaliskuuta 2022
Tärkeää tietoa meidän omiin tapahtumiimme osallistuville toimitsijoille
Sivujen ylävalikoissa on uusi välilehti Tapahtumien toimitsijaohjeet. Lukaiskaahan ajatuksella läpi.
Keväisiä reenikelejä kaikille!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)