Raholan Kympin tulokset 2016

Onnittelut kaikille aurinkoiseen tapahtumaan osallistuneille!
Kuvia tästä linkistä. KLIK!
Lisää kuvia tapahtumasta tästä, NAPS!

Huomautukset tuloksista sähköpostilla osoitteeseen virpimvirtanen@gmail.com.

	MIEHET
1.	Markus Välimäki	Kylmäkosken Veikot	0:36:17
2.	Jarno Vikman	Tampere	0:36:42
3.	Pauli Niemi	Solkikadun Schalke	0:36:57
4.	Joonas Kuisma	Tremk	0:37:15
5.	Kimmo Lassila	Vetelin Urheilijat	0:37:58
6.	Aki Saarikoski	Forssan Salama	0:40:52
7.	Juhani Yli-Marttila	Team Rahola	0:41:37
8.	Tero Koivisto	Tampere	0:41:52
9.	Mika Mäntylä	Rasti-Nokia	0:41:59
10.	Atte Aitkoski	Varikko triathlonteam	0:42:41
11.	Pasi Vetämäjärvi		0:42:43
12.	Riku Rintamäki	Tampere	0:43:04
13.	Jari Nieminen	Team Rahola	0:44:07
14.	Tuomas Himanka	MJR Triathlon	0:44:34
15.	Timo Seikku	Karkku	0:47:09
16.	Ville Pere	Nokia	0:47:18
17.	Vili Virtanen		0:47:31
18.	Anssi Tikka	Tampere	0:48:27
19.	Eetu Hirvonen		0:48:56
20.	Teemu Halmesaari	Tampere	0:49:16
21.	Jaakko Koivunen	Tampere	0:49:29
22.	Pekka Nevalainen	Tampere	0:50:20
23.	Olli Honkala	Tampere	0:51:47
24.	Niko Peltomaa		0:55:27
25.	Petri Lampinen	Tampere	0:55:56
	MIEHET 40
1.	Esa Valtanen	Juoksutalli Six Pack	0:37:08
2.	Juha Ylikahri	Siikaisten Sisu	0:37:50
3.	Rauno Koivisto	Ikaalisten Urheilijat	0:38:06
4.	Marko Järri	Liikuttavat	0:39:23
5.	Marko Karvinen	Nätkin Annukat	0:39:48
6.	Hannu Virtanen	Tampereen Juoksijat	0:39:49
7.	Toni Virtanen	MJR Triathlon	0:43:00
8.	Aimo Mäkinen	TT226	0:44:48
9.	Janne Hilden	Porin Kuntoilijat	0:46:46
10.	Pasi Vuori	Omaan tahtiin	0:48:45
11.	Peero Lakanen	Tampere	0:50:40
12.	Martin Burki	Tampere	0:51:23
13.	Petri Kiiskilä	Tremk	0:51:42
14.	Samuli Koskela		1:02:23
	MIEHET 50
1.	Hannu Korkalainen	Rautavaaran isku	0:38:51
2.	Jari Malinen	Tampereen Vihuri	0:39:43
3.	Petri Haavisto	Wihan Kilometrit	0:40:56
4.	Pekka Lampinen	Tremk	0:43:57
5.	Jyrki Lähteenmäki	Tremk	0:45:07
6.	Harri Viitamäki	Agco Power	0:49:29
7.	Riku Hälli	SCA	1:23:29
8.	Jari Kurvinen	Team Rahola	1:24:39
	MIEHET 60
1.	Ensio Lehtonen	Yvin Ryhti	0:42:57
2.	Antero Lintulahti	Orivesi	0:47:33
	MIEHET 70
1.	Markku Engberg	Padasjoen Yritys	0:49:48
2.	Veijo Kemppainen	Järvenpää	1:02:02
	NAISET
1.	Outi Ruuska	Tampere	0:42:02
2.	Ilona Luiro	AMC/ Rovaniemi	0:42:39
3.	Sanja Säpyskä	Pälkäne	0:42:44
4.	Johanna Ritanotko	Tampere	0:48:38
5.	Petra Rantanen		0:52:38
6.	Lotta Pere	Nokia	0:53:01
7.	Leena Kyrönviita		0:53:26
8.	Reija Kurki	Tiathlonteam 226	0:55:18
9.	Karoliina Mäkinen	TT226	0:55:27
10.	Heidi Taimi	Pirkkala	0:55:29
11.	Päivi Hietaniemi	Nokia	0:55:32
12.	Niina Valkama	Hämeenkyrö	0:56:05
13.	Alisa Karhu	Tampere	0:57:50
14.	Evgenia Tkachenko	Pirkkala	0:58:02
15.	Sirpa Ahtiainen	Tampere	0:59:02
16.	Henna Värikoski	Team Rahola	0:59:57
17.	Päivi Lampinen	Ylöjärvi	1:00:29
18.	Terhi Mäntylä	Rasti-Nokia	1:01:40
19.	Ilona Tuominiemi		1:02:56
20.	Sanna Mäkinen		1:05:39
21.	Saara Vesa	Tampere	1:06:08
22.	Hanna Viita		1:07:05
23.	Tessa Mannila		1:07:41
24.	Katja Niininen	Hervanta	1:07:46
25.	Saila Lehtovaara	Kangasala	1:07:47
26.	Jenna Jokela	Team Rahola	1:11:47
27.	Minna Jokela	Team Rahola	1:11:48
28.	Vilma Karhu	Tampere	1:16:42
	NAISET 40
1.	Mari Nieminen	Tremk	0:42:21
2.	Mira Teuho	Team Rahola	0:45:10
3.	Mari Seppä	Liikuttavat	0:53:23
4.	Eerika Hedin	Team Rahola	0:55:02
5.	Marja Niemi		0:58:02
6.	Maarit Lahti	Ylöjärvi	1:00:56
7.	Riikka Nikkanen	Tampere	1:02:21
8.	Mari Julin		1:02:59
9.	Teija Paasio	Tampere	1:07:19
10.	Soile Leppämäki	Team Rahola	1:13:07
11.	Taru Virtanen	Muurame	1:23:30
	NAISET 50
1.	Minna Joutsen	Tremk	0:46:27
2.	Arja Toivainen	Tremk	0:52:13
3.	Jaana Lehtinen	Wihan Kilometrit, TRE	0:54:08
4.	Päivi Linnero	Team Rahola	0:57:23
5.	Lea Mäenpää	Team Rahola	0:59:08
6.	Soile Kaari		0:59:35
7.	Tina Fagerström	Tremk	1:01:11
8.	Tiina Penttilä-Metso	Trivateam	1:04:43
	NAISET 60
1.	Tiia Nurminen	Tampere	1:02:15
	KÄVELY
1.	Jenni Lahtinen	Ikurin Vire	1:02:38
2.	Ritva Ilva	Team Rahola	1:20:24
3.	Milja Kärkimaa	Tremk	1:23:57
4.	Laura Haapanen	Tampere	1:24:47
5.	Lasse Linnero	Viiala	1:27:55
6.	Hannele Virtanen	Tampere	1:29:59
7.	Taina Heinonen	Tampere	1:30:07
7.	Matti Onikki	Tampere	1:30:07
9.	Terhi Salo		1:40:30

Raholan Kympin tulokset 2015

Kiitos onnistuneesta tapahtumasta kaikille osallisille! 
Hienoja suorituksia ja onnistumisia koettiin jälleen reitillä.
Kuvia reitin varrelta, Klick

Huomautukset tuloksista sähköpostilla osoitteeseen virpimvirtanen@gmail.com

Tässä tämän vuoden viralliset tulokset.
 

	MIEHET
1.	Janne Niemi	Janakkalan Jana	0:34:14
2.	Kai Takkunen	Alavieskan Viri	0:36:09
3.	Jarno Vikman	Tampere	0:36:14
4.	Pauli Niemi	Solkikadun Schalke	0:36:20
5.	Kimmo Lassila	Vetelin Urheilijat	0:38:00
6.	Ville Kärkölä	Solkikadun Schalke	0:38:29
7.	Robert Strömsholm	Herwood gym	0:39:06
8.	Esa Seppä	Hassuhiihtäjä	0:39:26
9.	Jaakko Soronen	Atmospiiri	0:39:46
10.	Joensivu Lauri	Ylöjärven urheilijat	0:40:11
11.	Joonas Kuisma	TREMK	0:40:51
12.	Otto Ruusunen		0:40:59
13.	Juhani Yli-Marttila	Team Rahola	0:41:22
14.	Marko Ruuti	AAC Haurala	0:42:18
15.	Antti Syrjänen	Team Rahola	0:42:48
16.	Tuomas Himanka		0:43:22
17.	Mäkinen Aimo	Triathlonteam 226	0:43:52
18.	Jarkko Jokela	Team Rahola	0:45:42
19.	Pekka Sisättö	LiePo	0:48:40
20.	Mika Lehtinen	Ylöjärvi	0:48:58
21.	Vili Valkama	Pirkanmaan Urheiluhierojat	0:52:37
22.	Teijo Tohni		0:53:50
23.	Jan-Erik Westergård		0:55:20
24.	Hannu Koivula	Kuopio	0:55:26
25.	Jani Raippala	TREMK	0:55:46
26.	Anssi Sandelin		0:56:06
27.	Joni Koivula	Kihu	0:56:35
28.	Joni Lahtinen	Tampere	0:58:45
	MIEHET 40
1.	Mika Wetterstrand	Kangasala	0:36:16
2.	Marko Leppämäki	Oudompi hiihtäjä	0:37:15
3.	Jari Malinen	Tampere	0:39:13
4.	Jukka Eskelinen	Vaajakosken Kuohu	0:39:16
5.	Matti Borg	VarMK	0:39:26
6.	Rauno Koski	Triathlonteam 226	0:39:58
7.	Tommi Keikko	Teivo Stayers	0:40:59
8.	Toni Virtanen	MJR Triathlon	0:43:35
9.	Mikko Kalmakurki	Kunto Pirkat	0:43:38
10.	Marko Drugge	Tampereen Juoksijat	0:44:11
11.	Marko Karvinen	Nätkin annukat	0:44:38
12.	Timo Selkku		0:47:40
13.	Peero Lakanen	MJR	0:52:48
	MIEHET 50
1.	Jari Leppimäki	KP	0:37:45
2.	Rolle Strömsholm	Herwood gym	0:39:10
3.	Hannu Henriksson	Triathlonteam 226	0:40:40
4.	Hannu Kaskinen	Kunto Pirkat	0:42:32
5.	Petri Kalliala	Ylöjärvi	0:43:57
6.	Pekka Kouri	TREMK	0:45:16
7.	Seppo Ojansivu	Ylöjärven Ryhti	0:47:56
8.	Jari Peltomaa	Lauttakylän Luja	0:55:13
9.	Simo Kataja-aho	Team Rahola	0:57:11
10.	Veli Valkama	Varuskunnan Urheilijat	0:58:50
11.	Jarmo Harju	Turun Valpas	1:47:34
	MIEHET 60
1.	Ensio Lehtonen	Ylöjärven Ryhti	0:41:35
2.	Timo Koivuaho	Kunto Pirkat	0:41:36
3.	Jaakko Rouhiainen	Teivo Stayers	0:42:38
4.	Juhani Kortelahti	Punkalaitumen Kunto	0:45:49
5.	Matti Ukkonen	Virtain Urheilijat	0:48:58
	MIEHET 70
1.	Reijo Kauppila	Kunto Pirkat	0:56:45
2.	Pauli Arbelius	Turenki	1:01:47
	NAISET
1.	Tiina Föhr	JKU	0:39:21
2.	Anna-Liisa Häkkinen	Punkalaitumen Kunto	0:40:03
3.	Minna Juusela	Tampere	0:40:17
4.	Outi Ruuska		0:41:43
5.	Anni Lehtonen	Kuopion Reipas	0:42:41
6.	Niina Taimisto	Team Rahola	0:44:43
7.	Aino Hokkanen	Luopioisten Maratoonarit	0:46:04
8.	Petra Rantanen	Tampere	0:46:41
9.	Sanna Järvinen	Team Rahola	0:47:49
10.	Tuula Jakovuori	TREMK	0:48:10
11.	Heli Heikkilä	Tampere	0:48:53
12.	Sanna Koskinen	Jämsän Apteekki	0:49:17
13.	Vilma Tuominen	Tampere	0:49:50
14.	Anna-Riikka Kallio	Tammenlehväkeskus	0:51:21
15.	Annakaisa Helkamäki		0:51:38
16.	Eerika Hedin	Team Rahola	0:52:44
17.	Karoliina Mäkinen	Triathlonteam 226	0:52:51
18.	Salla Saarteinen		0:53:04
19.	Johanna Möttönen	Atmospiiri	0:53:49
20.	Heidi Sojakka	Jämsä	0:54:58
21.	Marika Viinikka	Triathlonteam 226	0:55:15
22.	Kaisa Salo	TREMK	0:55:51
23.	Maarit Söder		0:56:50
24.	Anna Ojanen		0:58:46
25.	Veronica Westergård		0:58:53
26.	Perälä Elisa	Kihniön Urheilijat	0:59:42
27.	Kerttu Koivisto	Kuopio	0:59:43
28.	Maria Pietilä		0:59:54
29.	Lea Linnero		1:03:51
30.	Tessa Mannila		1:03:59
31.	Mona Tenopuro	Tammenlehväkeskus	1:04:10
32.	Sanna Mäkinen		1:04:22
33.	Saija Kangasmaa	Kangasala	1:05:09
34.	Katri Jylkkä	Jämsän Apteekki	1:07:22
35.	Anne Mäkiranta	Paha Rasti	1:08:51
36.	Marianne Honkanen		1:10:20
37.	Niina Kinnari		1:10:52
38.	Anniina Kopsa		1:15:45
	NAISET 40
1.	Mari Hyyppä	JKU	0:39:34
2.	Saila Katajainen		0:43:25
3.	Lotta Asa	Punkalaitumen Kunto	0:48:15
4.	Katriina Laurila		0:50:23
5.	Mari Seppä	Liikuttavat	0:51:12
6.	Minna Kärkkäinen	Team Rahola	0:51:13
7.	Anna-Leena Nokelainen	Kangasala	0:51:23
8.	Satu Koskenniemi	TREMK	0:51:39
9.	Kirsi Tuomisto-Kataja-aho	Team Rahola	0:57:11
10.	Mari Koivula	Kihniön Urheilijat	1:04:03
11.	Sari Saraman	Jämsän Apteekki	1:04:59
12.	Maarit Vehviläinen		1:06:31
13.	Kati Niemelä	Paha Rasti	1:08:35
14.	Vilma Jylkkä	Jämsän Apteekki	1:13:32
15.	Nurminen Kati	Jämsänkoski	1:15:26
	NAISET 50
1.	Tarja Saarteinen	Team Rahola	0:49:07
2.	Päivi Judén	Herwood gym	0:50:49
3.	Mirja Oja	TREMK	0:50:58
4.	Terhi Ojansivu	Ylöjärven Ryhti	0:51:35
5.	Päivi Linnero	Team Rahola	0:59:30
6.	Tina Fagerström	TREMK	1:02:32
7.	Jaana Tapola	Team Rahola	1:23:01
8.	Tuula Karttunen	Turun Valpas	1:47:33
	NAISET 60
1.	Ritva Patomäki	Kunto Pirkat	0:50:39
2.	Liisa Arbelius	Turenki	1:01:46
3.	Sinikka Salo	Kunto Pirkat	1:04:28
4.	Tiia Nurminen		1:07:44
	KÄVELY
1.	Pirkko Lintula		1:18:08
2.	Auli Nieminen	Nokia	1:30:13
3.	Marko Nieminen	Nokia	1:30:13
4.	Marja Kangas	Jämsän Apteekki	1:39:33
5.	Sari Hämelehto	Jämsän Apteekki	1:39:34
5.	Saara Lehtimäki	Jämsän Apteekki	1:39:34

Raholan kympin palaveri

Pidetään Raholan kympin palaveri ma 3.2.2014 klo 17.15-18.30 Tesoman uimahallin saunakabinetin tiloissa. Tilat löytyvät siis uimahallin toisesta kerroksesta. Jos ketään tuttua ei näy, kysäiseppä kassalta oikea tie tiloihin.

Esityslistalla on kaikenlaista tapahtumaan liittyen. 

Kympin päivämäärähän on 18.5.2014 klo 10.00

Kaikki ovat tervetulleita mukaan!

Huom! Maanantain lenkki 3.2 on poikkeuksellisesti n. tunnin mittainen ja lähtö tutusta paikasta klo 18.30!!

Kiitos kaikille Raholan kympille osallistuneille

Raholan kymppi 2012 on saatu turvallisesti päätökseen! Suurkiitos kaikille 109 osallistujalle, kaikille vapaaehtoisille sekä yhteistyökumppaneillemme. Tulokset löytyvät nyt yläpalkista, Tulokset 2012 - napin takaa. Linkki tuloksiin on myös tässä. Mikäli tuloksissa on jotain huomautettavaa, korjauspyynnön voi laittaa sähköpostilla osoitteeseen pyykko.laura(a)gmail.com. Tulokset toimitetaan myös Juoksija-lehteen ja ne julkaistaan lehden mukana  tulevassa Tulospörssissä.

Onnittelut uusista reittiennätyksistä Teppo Syrjälä (0:33:28) ja Marita Siniluhta (0:43:03).

HUOM! Mikäli sijoituit omassa juoksusarjassasi kolmen parhaan joukkoon ja pokaalipoikamme Markus ei tavoittanut sinua maalialueella pokaalin kanssa, ota yhteyttä Markukseen markus.ilva(a)elisanet.fi tai 050 5487661. Markukselle voit myös antaa muutenkin palautetta tapahtumasta, kaikki kommentit otetaan kiitollisena vastaan.

Tästä on hyvä jatkaa taas ensi vuoteen ja uuteen ja uljaampaan Raholan kymppiin!

Kiitos.

TÄNÄÄN RAHOLAN KYMPPI

Su 20.05.2012 II RAHOLAN KYMPPI

PAIKKAKUNTA, LÄHTÖPAIKKA ja KELLONAIKA: Tampere, Raholan liikuntakeskuksen parkkipaikka (Teerivuorenkatu 2), lähtö yhteislähtönä sunnuntaina 20.5.2012 klo 11. Ennen lähtöä alkujumppa noin kymmenen minuuttia ennen starttia. Raholan liikuntakeskuksen suihkut ja WC-tilat ovat kilpailijoiden käytettävissä. Liikuntakeskuksessa on myös kahvio, josta voi ostaa kahvia, sämpylää, juomaa, suklaata yms. Liikuntakeskuksessa on ilmainen varustesäilytys.

MATKAT JA SARJAT: 10 km: N, N40, N50, N60; M, M40, M50, M60 ja kävelysarja

OSANOTTOMAKSUT JA ILMOITTAUTUMINEN: Os.maksu ennakkoon 15.5. mennessä juoksusarjoissa 12 e (JK 10 e), kävelysarjassa 10 e (JK 8 e). Ilmoittautuminen maksun yhteydessä, maksu tilille FI93 4503 0010 0735 61 (Aito säästöpankki 450300-173561), saaja Sports Team Rahola ry, merkitse viestikenttään nimi, seura, sarja ja JK-numero. Jälki-ilmoittautumismaksu juoksusarjoissa 15 e ja kävelysarjassa 12 e paikan päällä viimeistään klo 10 käteisellä. Vuoden 2011 juoksusarjojen voittajille ilmainen osallistuminen! Vuoden 2011 tulokset tämän linkin takana. Vuoden 2012 tulokset pyritään laittamaan nettiin kisapäivän iltana.

Ennakkoilmoittautuneiden numerolappujen nouto ilmoittautumispisteestä viimeistään klo 10.30.
 
Kaikille osallistujille Raholan kympin uniikki mitali! Kaikkien juoksusarjojen kolme parasta palkitaan ja kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan arvontapalkintoja. Arvontapalkinnot voi noutaa numeroa vastaan kisan jälkeen liikuntakeskuksen kahvion tiloista. Uudesta reittiennätyksestä palkinto - reittiennätysmiehelle ja -naiselle On running -kisakengät! Toiseksi nopeimmille On running -juoksukengät. Mikäli reittiennätyksiä ei synny, palkitaan vain nopein mies ja nainen.

 

Reitti on virallisesti mitattu yksi 10km lenkki. Huoltopiste noin 5 km kohdalla, huollossa sekä maalissa tarjolla mehua ja vettä. UUTTA HUOLLOSSA! Olemme saaneet tähän tapahtumaan X-nutrio urheilujuoman. X-nutrio kuuluu X-Tecnologyn laadukkaaseen tuoteperheeseen. Tuotteet ovat korkealaatuisesti testattuja ja ovat nyt ensimmäistä kertaa tarjolla Suomessa. X-nutrio urheilujuomat tarjoaa Nikander ja Wiinikka Oy. Lue lisää X-nutriosta täältä.

Reitin varrella on valokuvausta, vuoden 2011 kuvat tämän linkin takana.

Likimääräinen reittikartta:

HUOM! Kukin osallistuu omalla vastuullaan!

 
Yhteyshenkilö ja palautteet: Markus Ilva, 050 5487661, markus.ilva@elisanet.fi

YHTEISTYÖSSÄ:

Vissyt tarjoaa Nokian panimo Oy

Pullat tarjoaa K-Supermarket Länsiportti

Paperit tarjoaa Georgia-Pacific

Reittiennätyspalkinnot ja X-nutrio urheilujuomat tarjoaa Nikander ja Wiinikka Oy

Parkkipaikat tarjoaa Bronto Skylift Oy

Tilat tarjoaa Raholan Liikuntakeskus 

Raholan Kestitupa

Mectalent Oy 

Pyroll Oy

A5 Plate Media Oy

Patria

Zero Point

Musti ja Mirri Nokia

TOIMITSIJAT HUOM!

- liikenteenohjaukseen osallistujat olkaa paikalla liikkarin pihassa viim klo 9.30

- reitinmerkkausporukka paikalla liikkarin pihassa viim. klo 7.30

- ilmottautumispisteen porukka paikalla liikkarin pihassa viim klo. 8.45 (ilmopiste oltava valmiina viim. klo 9.00)

- varustesäilytyksen porukka paikalla liikkarissa viim. klo 9.00

Muistakaa ottaa mukaan evästä ja juomista sekä säänmukainen varustus! Mahdollisuuksien mukaan tiimiasustetta tai jotain punaista sekä päällimmäiseksi keltainen liivi! Ota mukaan myös ehdottomasti kännykkä ja Markuksen numero 050 5487661.

Juoksun jälkeen Anu ja Markus toivottavat kaikki tervetulleeksi katsomaan jääkiekon MM-pronssiottelua Sorvaan :)

Raholan kymppi lähestyy

Raholan kymppi järjestetään tänä vuonna 20.5.2012. Osallistujainfon ja ilmottautumisohjeet löydät Raholan kympin sivulta. Ennakkoilmoittautuminen ei ole enää mahdollista.

UUTTA RAHOLAN KYMPILLÄ!
Olemme saaneet Raholan kympille urheilujuomaksi uuden X-NUTRIO urheilujuoman. Juoma on nyt ensimmäistä kertaa tarjolla Suomessa. Lue lisää X-NUTRIO sta täältä.

TOIMITSIJAT HUOM!

Markus laittaa sähköpostilla vielä vastuutehtävistä lisää, mutta tässä muutama tärkeä pointti kaikille tiedoksi:

- liikenteenohjaukseen osallistujat olkaa paikalla liikkarin pihassa viim klo 9.30

- reitinmerkkausporukka paikalla liikkarin pihassa viim. klo 7.30

- ilmottautumispisteen porukka paikalla liikkarin pihassa viim klo. 8.45 (ilmopiste oltava valmiina viim. klo 9.00)

- varustesäilytyksen porukka paikalla liikkarissa viim. klo 9.00

Ensi maanantailenkillä 14.5. klo 18.30 alkaen mennään Raholan kympin reitti läpi samoin kuin ensi viikon perjantaina klo 19.00 alkaen. Voit tulla mukaan myös pyörällä katsastamaan reitin ja oman ohjauspisteesi!

Muistakaa kisapäivänä ottaa mukaan evästä ja juomista sekä säänmukainen varustus! Mahdollisuuksien mukaan tiimiasustetta tai jotain punaista sekä päällimmäiseksi keltainen liivi! Ota mukaan myös ehdottomasti kännykkä ja Markuksen numero 050 5487661.

Juoksun jälkeen Anu ja Markus toivottavat kaikki tervetulleeksi katsomaan jääkiekon MM-finaalia Sorvaan :)

Upeat palkinnot reittiennätyksistä Raholan kympillä

Tänä vuonna yhteistyökumppanimme on luvannut Raholan kympin reittiennätyksen tekeville miehelle ja naiselle uudet, vasta markkinoille tulevat On running -juoksukenkien kisamallit! Toiseksi nopeimmat mies ja nainen saavat normaalit On running -kengät! Mikäli reittiennätyksiä ei synny, palkitaan vain nopein mies ja nainen näillä mahtavilla jalkineilla.

Team Rahola on jo muutaman vuoden testannut näitä uusia ja innovatiivisia kenkiä ja todennut ne erittäin hyviksi. 

ON Running -uutuuskenkien patentoitu ON CloudTec -pohja tekee juoksusta erityisen kevyttä: pohja vähentää niveliin kohdistuvaa iskua noin 30 % ja lisää eteenpäin suuntautuvaa ponnistusvoimaa noin 10 %. ON Running -juoksujalkineet palkittiin kesällä 2010 arvostetulla BrandNew Award -palkinnolla. Jalkineet on kehittänyt kuusinkertainen Ironman-kisojen voittaja Olivier Bernhard. ON Running -juoksujalkineita tuo maahan tukku- ja maahantuontiyritys Nikander.

Kehitetty vähentämään juoksijoiden nivelvaivojaJuoksun harrastajista jopa 60 % kokee rasitusta alaselässä, polvissa tai nilkoissa. Myös ON Running -juoksukenkien kehittäjä, sveitsiläinen insinööri ja kuusinkertainen Ironman-voittaja Olivier Bernhard, kärsi harrastuksensa aiheuttamista polvivaivoista. Hän halusi kehittää kengät, jotka vähentäisivät niveliin kohdistuvaa rasitusta. Ratkaisu löytyi juoksujalkineen pohjaan sijoitetuista 13 ovaalin muotoisesta iskuvaimentimesta ­ – nyt patentoidusta ON CloudTec -pohjasta. Pohja vaimentaa pystysuuntaisen iskun lisäksi myös vaakasuuntaista iskua. Niveliin kohdistuva rasitus vähenee tutkitusti 25–30 % ja eteenpäin suuntautuva ponnistusvoima lisääntyy 10 %.

Palkittu ja urheilijoiden ylistämä uutuuskenkäON Running -juoksukenkien avulla niin huippu-urheilijat kuin harrastelijajuoksijatkin voivat harjoitella pitkäkestoisemmin, useammin ja tehokkaammin. Jalkineista on apua myös sellaisille henkilöille, jotka eivät pysty juoksemaan tavallisilla juoksukengillä. Muun muassa maratonin moninkertainen maailmanennätysnainen, Tegla Loroupe, on valinnut ON Running -juoksujalkineet luottokengikseen. Jalkineet palkittiin yli 300 uutuustuotemerkin joukosta arvostetulla BrandNew Award -palkinnolla kansainvälisillä urheilualan ISPO-messuilla kesällä 2010.

(lähde:  http://www.mynewsdesk.com/fi/view/pressrelease/palkitut-on-running-kengaet-keventaevaet-juoksua-jopa-30-510322)

Kymppiä markkinoimaan!

Ihmiset!

Kun/jos nämä räntälumisateet lakkavat, niin Raholan Kymppiä pitäsi ruveta mainostamaan aktiivisesti. Se onnistuu helposti varta vasten tehdyllä A4-kokoisella ilmoituksella, jonka saa tilata pdf-tiedostona osoitteesta minna.nurro(at)pp.inet.fi.

Ilmoituksen voi printata värillisenä tai mustavalkoisena ja jaella sopiviin paikkohin, esim. työpaikan kahvihuoneeseen, kaupan ilmoitustaululle, lenkkireitin varrella oleviin pylväisiin... missä kukin liikkuukaan.

Raholan Kympin ilmoitus valmis jaettavaksi

Raholan Kympin A4-kokoinen ilmoitus on valmis printattavaksi ja jaettavaksi. Ohessa ilmoitus jpg-tiedostona, mutta paremman tulostusjäljen saa pdf-versiosta, jonka voi pyytää Minnalta osoitteesta minna.nurro(at)pp.inet.fi.

Ilmoituksen voi printata mustavalkoisena, jos ei ole käytettävissä väriprintteriä. Siitä vaan kaikki printtailemaan ja jakamaan tietoa tapahtumasta esim. kauppojen ja liikuntapaikkojen ilmoitustauluille, työpaikan kahvioon, lenkkipolkujen varsille ja missä nyt kukin ikinä liikkuukaan.

Muistattehan ennen ilmojen levittämistä leikellä valmiiksi alalaidassa olevien "repäisylappujen" pystyviivat, niin kiinnostuneet saavat helposti repäistyä maksutiedot mukaansa.