tiistai 12. joulukuuta 2017

Tipattomista ja juoksuista jne.

Viime kertaisen tipattoman ja herkuttoman arvonnan voitto Teija Virtanen! Onnea, Teija!!!

Winner!
Tammikuun tipattomaan ja herkuttomaan voi ilmoittautua Anulle jo nyt. 1.1.2018-31.1.2018 saa olla ilman ilkeitä herkkuja ja tipotella ei saa. Maksamalla 2€ ja puristamalla tammikuun ajan, osallistut arvontaan, johon kaikki osallistumismaksut käytetään.

Sorvassa juostaan taas uudenvuoden aattona klo 10.00 alkaen. Tarjolla kaikki tutut matkat ja osallistumismaksu myös tuttu 10€.


torstai 7. joulukuuta 2017

Juokse Sorvassa tulokset 6.12.2017


50km miehet
1.
Juhani Yli-Marttila
Team Rahola
4:30:29
2.
Markku Lauste
100mc.fi
5:04:36
3.
Mikko Niemi
Team Rahola
5:35:10
4.
Sami Vauhkonen
Mittarikadun Riento
5:59:00
5.
Marko Silvennoinen
Team Rahola
6:12:17
6.
Hannu Hämäläinen
Team Rahola
7:06:35
50km naiset
1.
Anu Ossberg
Team Rahola
5:25:07
2.
Tiina Häkkinen
Team Rahola
5:27:30
3.
Minna Ylivakeri
Team Rahola
5:35:10
4.
Tanja Vauhkonen
Mittarikadun Riento
5:59:00
5.
Henna Värikoski
Team Rahola
6:12:17
6.
Kirsi Tuomisto-Kataja-aho
Team Rahola
6:26:26
7.
Susanna Kukkula
Team Rahola
6:42:00
7.
Lea Mäenpää
Team Rahola
6:42:00
9.
Päivi Linnero
Team Rahola
7:06:35
9.
Outi Hämäläinen
Team Rahola
7:06:35
Maraton miehet
1.
Markus Ilva
Team Rahola
3:44:21
2.
Mikko Perttula
Hämeenkoski
3:57:49
3.
Ville Niemenmaa
Team Rahola
3:58:45
4.
Markku Ihonen
TreMk
4:11:45
5.
Pekka Mononen
100mc.fi
4:34:20
6.
Timo Pyykkönen
Wihan kilometrit
4:36:32
7.
Raimo Mäkinen
APK-Maratoonarit
4:36:52
8.
Petri Myllymäki
Team Rahola
4:43:55
9.
Jari Nieminen
Team Rahola
4:58:12
10.
Petri Mononen
Team Rahola
4:59:02
11.
Johan Gröndahl
Team Rahola
5:02:10
12.
Pasi Sipiläinen
Team Rahola
5:16:24
Maraton naiset
1.
Marianne Mäkinen
3:49:44
2.
Jaana Putkinen
Team Rahola
4:38:04
3.
Sari Korhonen
TreMk
4:59:02
3.
Reetta Virtanen
TreMk
4:59:02
4.
Maija-Liisa Kallio
Team Rahola
5:12:15
30km miehet
1.
Jukka Vuorenmäki
3:05:09
2.
Keijo Mäkelä
Team Rahola
3:26:30
30km naiset
1.
Niina Taimisto
Team Rahola
2:54:22
1.
Tanja Ilomäki
Team Rahola
2:54:22
3.
Mari Järvinen
Team Rahola
3:16:44
4.
Eerika Hedin
Team Rahola
3:29:44
Puolimaraton miehet
1.
Jouni Mäkelä
APK-maratoonarit
2:05:10
2.
Pasi Heino
Tampere
2:10:25
3.
Ilkka Kivi
Kunto-Pirkat
2:12:03
4.
Kalevi Montela
Team Rahola
2:24:02
5.
Petteri Haapamäki
Team Rahola
2:30:38
6.
Jari Kurvinen
Team Rahola
2:43:55
6.
Reijo Korvenpää
Team Rahola
2:43:55
8.
Simo Kataja-aho
Team Rahola
2:51:25
Puolimaraton naiset
1.
Marketta Kujanpää
Tampere
2:10:25
2.
Minna Nurro
Team Rahola
2:17:57
2.
Riitta Koivisto
Team Rahola
2:17:57
4.
Sirpa Walker
Team Rahola
2:20:22
5.
Teija Virtanen
Team Rahola
2:45:00
10km miehet
1.
Kaj Koivumäki
Team Rahola
1:06:12
2.
Petri Virtanen
Team Rahola
1:07:00
3.
Jarkko Jokela
Team Rahola
1:14:22
4.
Viljami Jokela
Team Rahola
1:15:30
5.
Marko Nieminen
Nokia
1:17:41
6.
Aki Kurvinen
1:31
10km naiset
1.
Bettina Laine
Team Rahola
1:13:55
2.
Jenna Jokela
Team Rahola
1:14:22
3.
Minna Jokela
Team Rahola
1:15:30
4.
Johanna Keränen
Team Rahola
1:15:45
5.
Satu Ansamaa
1:17:45
6.
Elina Kurvinen
Team Rahola
1:37:20

Huomautukset tuloksista ilva.markus@gmail.com

maanantai 4. joulukuuta 2017

Itsenäisyyspäivän juoksun ja pikkujoulujen linkit

Juokse Sorvassa 6.12.2017 klikkaa tästä

Pikkujoulut 9.12.2017 klikkaa tästä

3RD AUTHENTIC PHIDIPPIDES RUN 2017 18.11. - 22.11.2017 (ATHENS- SPARTA- ATHENS) 490KM

Villen seikkailu Ateenasta Spartaan ja takas

Marraskuussa 2016 kun Petri Perttilä juoksi Athens- Sparta- Athens juoksun, tuli mieleeni että pystyisinkö samaan vuonna 2017. Hyvin menneen elokuisen Unkarin ultrakisan jälkeen kiinnostus heräsi vielä enemmän.

Syyskuussa alkoi sponsorietsinnät kisaa varten. Päätin, että osallistun, jos saan tarpeeksi sponsoreita.
Huoltajiksi lupautui vaimo Jatta, Juha Kemiläinen ja Juha Nurmela Lohjalta.



Supertiimi Juha N., Jatta, Ville ja JuhaK. 

Torstain ja perjantain välisenä yönä saavuimme Ateenaan. Ateenassa oli juuri suuret tulvat, joten vielä kisainfoon mennessämme mietimme perutaanko kisa. Onneksi reissustamme ei tullut turha sillä kisa juostaisiin.

Lauantaiaamuna klo 7 oli lähtö ja ennen starttia pidettiin minuutin hiljainen hetki tulvien uhrien muistoksi. 490Km koitokseen starttasi 28 juoksijaa.

 
Lähtötelineitä ei tarvittu tässä startissa
Rauhallisin mielin lähdin matkaa tekemään. Otin pieniä kävelypätkiä aina välillä. Ensimmäiseen isoon huoltoon 41km kohdalle saavuin 4h30min. aikaan. Olo oli hyvä ja juoksu maistui.


80km kohdalla piti ottaa pakolliset kuvat Korintin kanavalla. Kuvassa myös belgialainen Ludo, jonka kanssa juoksin pitkän matkaa. Hölkkä sujui mukavasti, kun oli hölkkäseuraa.
87km huollon kohdalla tuli syötyä suuri lautasellinen spagettia ja varusteisiin lisättiin otsalamppu koska kohta tulisi pimeä.

Ludon kanssa mietittiin kanavakahvilassa poikkeamista.
Eniten reissussa jännitin vuoren ylitystä, jonka tiesin etukäteen osuvan pimeän aikaan. Lisäsin vaatetukseen sadehousut sekä coretex-takin. Onneksi tein sen, sillä vuorella kävi todella kova tuuli  ja sade piiskasi kipeästi kasvoihin. Vaikka minulla oli reilusti vaatetta päällä, niin silti meinasi tulla kylmä.

170km huollossa vaihdoin kuivaa päälle ja tarkoitus oli ottaa 30min tirsat. En kuitenkaan pystynyt nukkumaan kuin ehkä 10min ja matka jatkui.
Aurinko lämmitti ja fiilikset olivat hyvät kun saavuin 195km huoltoon. Kahvia ja jugurttia koneeseen ja menoksi:)

Puolimatkaan saavuin hieman yli 36 tunnissa. Patsaalle saapuminen oli tavallaan liikuttava hetki viime vuotisen epäonnistumisen jälkeen. Patsaalla valokuvattiin ja sain toivomani kebabin puolimatkapalkinnoksi. Ja paluumatka alkoi….

Kuningas Leonidaan ja Leinosen Sepon kanssa puolimatkassa
N.255km kohdalla tuli pidettyä juoksun pisin tauko. Nukuin melkein tunnin. Se tuli tarpeeseen, sillä edessä oli toinen yö pimeydessä. Meno maistui edelleen suhteellisen hyvin ja ruoka maittoi.
Paluumatkalla vuoren ylitys osui onneksi valoisaan aikaan, joten pääsin ihailemaan upeita maisemia. Pieni jännityshetki oli kun vuorella vastaan löntysteli iso lehmä. Mietin onnistuisiko ohitus ihan rauhallisesti, mutta hyvin mahtui lehmä ja Ville samalle kapealle vuoritielle;)

Mahtavaa maisemaa
Vuorelta alas laskiessä näin alhaalla meidän huoltoauton parkissa. Kaukaa ihmettelin kun ketään huoltajaa ei näkynyt. Lähemmäksi päästessä huomasin, että siellähän ne kaikki olivat autossa, mutta kaikki nukkuivat. Mietin jatkanko matkaa ja annan heidän nukkua, mutta sitten he eivät tietäisi minun menneen ohi. Varovasti koputtelin auton konepeltiä ja sain heidät hereille. Tätä naurettiin pitkään vielä juoksun jälkeenkin:)

Tässä vaiheessa olin jo melko varma maaliin pääsystä, jos vaan ei mitään loukkaantumista tapahtuisi. Matkan teko jatkui edelleen hyvillä mielin 400km asti. Sitten iski iso väsymys.
Väsyneenä käännyin yhdestä risteyksestä väärään suuntaan ja kohta huomasin olevani eksyksissä. Tiesin olevani väärällä puolella moottoritietä. Soitin huoltajille ja yritin kertoa maamerkeistä missä olen, jotta he löytäisivät minut. Hetken kuluttua he löysivät minut ja opastivat minut takaisin oikealle reitille. Tässä eksymisessä meni kuitenkin n.45min aikaa ja se harmitti, mutta herätti minut.

Pienen sakkolenkin jälkeen taas oikeilla raiteilla
450km kohdalle tilasin huoltajilta pitsan ja sen voimalla jaksoin hölkätä n.5km kunnes alkoi Villen kävelyselviytyminen. Jalat alkoi olla aivan puhki, joten suosiolla aloin vain kävelemään, jotta pääsisin varmasti maaliin. Loppumatka oli yhtä selviytymistaistelua.
Energiat oli aivan loppu ja paikkoja särki. Lisäksi iski aivan järkyttävä kylmyys, vaikka aurinko paistoi ja oli lämmin. Päätin pukea päälleni sadevaatteet, että pysyisin lämpimänä.

Hieman klo 18 jälkeen alkoi maali häämöttämään. Maaliviivan ylitin hieman yli 83 tunnin. Takana oli matkaa 490km! Tein sen! Nyt tuntui siltä, että olin saavuttanut jotain todella suurta.
28 juoksijasta maaliin selvisi 13 juoksijaa ja minä olin toinen. Tunsin että nyt minusta oli tullut ultrajuoksija.

Iso kiitos saavutuksestani kuuluu yhteistyökumppaneilleni, jotka mahdollistivat tämän seikkailun. Ilman heitä en olisi voinut kisaan osallistua. Toinen iso kiitos kuuluu huoltajilleni Jatalle, Jupelle ja Juhalle! Maailman paras huoltotiimi! He tekivät kaikkensa että minun unelmani toteutuisi. KIITOS!
Kiitos myös kaikille matkan aikana kannustaneille ja mukana eläneille. Olin aivan hämmästynyt kuinka paljon ihmiset kommentoivat ja seurasivat livelähetyksiä. Niitä on ollut mukava katsoa näin juoksun jälkeen, koska osan asioista unohti juoksun aikana. Ja videoista jää itselle kiva muisto tapahtumasta.


Nyt sitten uusia seikkailuja suunnittelemaan….

Ville

keskiviikko 15. marraskuuta 2017

Tiimikledjuja

Nyt olisi tilattavissa Team Rahola- takkeja, putkihuiveja ja pipoja. Takin hinta on 69€, pipon 20€ ja putkihuivin hinta tarvitsee kysäistä Anulta.

Tee oma tilauksesi marraskuun loppuun mennessä Anulle.
anu.ossberg@gmail.com tai 040 8285700

maanantai 13. marraskuuta 2017

Pikkujoulut 9.12.2017

Team Raholan Pikkujoulut lähestyvät taas! Lauantaina 9.12. aloitetaan 3h Spinningpläjäyksellä klo 13.30 Liikunta Pyörteellä Nokialla (14€), jonka jälkeen siirrytään hiljalleen Tampereelle Ruby&Fellas ravintolaan syömään ja touhuamaan kaikkea mukavaa klo 19.00 alkaen.

Pikkujouluruoka on tarjolla seisovastapöydästä, jonka hinta on 29€. Ruoka maksetaan paikanpäällä!
Mukaan pieni lahja max.5€ arvoinen.

Menu

Vihersalaattia & viikunabalsamicoa
Omena-karpalo-saksanpähkinäsalaatti
Aura-pekoni-karhunvadelmasalaatti
Napue graavattua lohta
Rosmariiniaiolia

Oluessa pitkään haudutettua possunposkea
Uunilohta granaattiomenalla, yrteillä & tahinikastikkeella
Uunijuureksia
Bataatti-vuohenjuustopaistos

Karpalofocacciaa & levitettä

Punajuuri-suklaakakkua
Kauden hedelmiä

Ilmoittautukaa mukaan viimeistään 25.11.2017!
Ilmoita kaikki mahdoliset ruoka-allergiasi myös.

Kysymyksiä saa esittää myös.

Anu Ossberg anu.ossberg@gmail.com p. 040 828 5700