maanantai 4. heinäkuuta 2022

Tankkaustuotteita ja Ahvenanmaan reissua varten tietoja

Tiistaina 5.7. voi ennen jumppia tai jumppien jälkeen mennä hallille ostamaan juotavia geelejä, geelikarkkeja (möllyköitä), geelivohveleita ja tankkausjuomia.

Lähettäkääpä Ahvenanmaalle matkaan lähtijät Anulle tietoja: nimi, syntymäaika, onko henkilöllisyyskortti ja koronapassi ajan tasalla.

keskiviikko 29. kesäkuuta 2022

Pirkan soutu 2022 – tiimin vene ja jälkipuinti

Venekunta on nyt kasassa, joten veneessä ei ole enää tyhjiä istuimia. Varasijalle voipi ilmoittautua jos sellainen jostain syystä vapautuu.

Anu varailee Amarillosta pöydän soudun jälkeen, johon mennään iloisin mielin jakamaan soudun iloja ja tuskia. Pöytävaraus tehdään klo 20:ksi. Ilmoita Anulle mahd. pikaisesti jos haluat olla völjyssä. Mukaan voi tulla vaikka ei olisi soutamassa ollutkaan.

Tiimimatka Ahvenanmaalle 2022

Lähtö: Turku, perjantai 28.10. klo 8.45, Maarianhaminassa klo 14.10
Laivamatkan hinta: 7 € + 1 € hytti (yksi yhteinen hytti matkatavaroita varten) = 8 € / hlö

Paluu: Maarianhamina, sunnuntai 30.10. klo 14.25, Turussa klo 19.50
Laivamatkan hinta: 7 € + 1 € hytti (yksi yhteinen hytti matkatavaroita varten) = 8 € / hlö

Ota mukaan voimassaoleva henkilöllisyystodistus ja koronapassi.

Kuljetukset Atro Vuolle meno–paluu 25 € / hlö.

Park Alandia Hotel, 28.–30.10. = 2 yötä
– 103 € / 2 hh / yö = 2 yötä 206 €
– maksu paikan päällä
– sisältää aamiaisen

Anulle tiedot:
Nimi, syntymäaika, koronapassi ok, henkilöllisyystodistus ok.

Ennen matkaan lähtöä jaetaan tarkempia speksejä.

lauantai 25. kesäkuuta 2022

Juokse Sorvassa 24.6.2022 tulokset

 

Juokse Sorvassa 24.6.2022
10km naiset
1.Nellinoora NykänenVarkaus56:11
2.Iiris JumppanenTampere1:04:40
3.Maria KoivistoTeam Rahola1:08:49
4.Marianne HyppönenNoljakan Nylkyttäjät1:19:02
5.Satu AnsamaaTeam Rahola1:23:00
5.Miia VärikoskiTeam Rahola1:23:00
7.Päivi LinneroTeam Rahola1:34:33
8.Silja HormiaTeam Rahola1:39:58
9.Katariina KallioTeam Rahola1:54:08
10.Leena KarppiTeam Rahola1:54:09
10km miehet
1.Markus IlvaTeam Rahola43:58
2.Pekka LampinenTeam Rahola49:31
3.Mikko NykänenVarkaus57:24
4.Jukka VuorenmäkiTeam Rahola1:06:14
5.Kari KoivistoTeam Rahola1:08:49
6.Keijo MäkeläTeam Rahola1:39:58
Puolimaraton naiset
1.Mari JärvinenTeamRahola2:20:14
2.Minna YlivakeriTeamRahola2:20:30
3.Lea MäenpääTeamRahola2:23:06
4.Merja MattilaTampere2:47:44
5.Johanna SilvennoinenTeamRahola2:58:30
5.Teija VirtanenTeamRahola2:58:30
Puolimaraton miehet
1.Jukka LehtonenTeam Rahola2:20:14
1.Simo Kataja-ahoTeam Rahola2:20:14
3.Tero MattilaTampere2:31:10
4.Petri VirtanenTeam Rahola2:40:02
5.Petteri HaapamäkiTeam Rahola3:11:00
30km naiset
1.Milka ErkkiläTampere3:24:55
2.Eerika HedinTeam Rahola3:33:00
3.Virpi VirtanenTeam Rahola4:54:44
30km miehet
1.Pasi SipiläinenTeam Rahola3:14:00
Maraton naiset
1.Anu OssbergTeam Rahola4:05:31
2.Marjo NiinimäkiTeam Rahola4:44:33
2.Tiina HäkkinenTeam Rahola4:44:33
4.Elke Nykänen100mc.fi5:01:12
Maraton miehet
1.Juhani Yli-MarttilaTeam Rahola3:38:35
2.Olavi Kuja-LipastiHäjyt3:54:16
3.Petri MononenTeam Rahola4:56:13
4.Olavi Vähämäki100mc.fi5:01:12
5.Niko PeltomaaTeam Rahola5:44:44
5.Marko SilvennoinenTeam Rahola5:44:44
5.Tapani VälimäkiNokia5:44:44
8.Pekka Mononen100mc.fi6:28:48

Huomautukset tuloksista: ilva.markus@gmail.com

keskiviikko 22. kesäkuuta 2022

Lukko(ja) Sorvaan 'lukkoseinään' Juhannuksena

Oletko jo kiikuttanut oman lukkosi Sorvaan niille tarkoitettuun 'lukkoseinään'? Lukko voi kertoa ystävyydestä tai rakkaudesta. Raaputa nimesi/nimenne lukkoon tai kirjoita säänkestävällä tussilla. Tuunaa lukkosi omannäköiseksesi tai tuo ihan sellaisenaan. Tuo Juhannuksena mukanasi Sorvaan, niin liitetään se muiden lukkojen sekaan.

sunnuntai 19. kesäkuuta 2022

Juhannusjuoksun jälkeen

 on ihan paras keli, niin kuin laulussa sanotaan.

Juhannusaaton juoksun jälkeen Sorvassa vietetään laatuaikaa ystävien parissa ja juhlitaan samalla 180v. synttäreitä! Silja, Keijo ja Kata tarjoavat juhlaväelle kakkua, pientä purtavaa ja parit juomat. Mukavaa ohjelmaa on luvassa mm. päälläseisontaa, tontille on tuotu suuri murkkukeko ja kylänlahdelle kirkkovene... Ei vaan, vitsivitsi! Ohjelma on kyllä ihan laadukasta.

Jos olet tulossa juhlistamaan synttäreitä ja juhannusta, etkä ole vielä ilmoittautunut, niin teehän se pikaisesti joko em. juhlakaluille tai sitten Anulle, jotta tiedetään varautua.

Jos haluat grillailla, niin grillit ovat käytössä Sorvassa. Jokainen siis voipi tuoda omat grillattavansa sekä illan mittaan kuluvat juomat. Juomien osalta toivomme hartaasti, että pysytään olut/viini-linjalla, näin kaikilla on mukavaa.

Saunaan pääsee ja järvi on lähellä. Juhannuskoivuja kasvaa lähimetsässä ja kuivanmaan juhlissa kukaan tuskin löytyy hukkuneena, joten hyvät kemut on tiedossa.

torstai 16. kesäkuuta 2022

Pirkan Yöpyöräilyyn perjantaina 17.6. lähtevät

Mukaan pyöräilykypärä, toimivat etu- ja takavalot, tarpeeksi evästä ja juotavaa (suolaa, pähkinöitä, rusinoita, voileipiä, hedelmiä, geeliä, energiapatukoita, mitä ikinä nyt itselle tietää uppoavan). Hyvä tankata matkan varrella muutamaan otteeseen, energiantarve tulee varmasti. Myöskin lämmintä vaatetta on syytä varata (pipo, putkihuivi, hanskat yms., pitkähihainen paita, takki, pitkät housut, lämpimät sukat). Yö voi olla kylmä, joten parempi varautua kuin olla varautumatta. 😉

Nautinnollista yöpyöräilyä kaikille!

Paitoja tilaukseen

Mm. tämä kuvan pitkähihainen nyt mahdollista tilata. Uusi malli; Newline. 
Kuvassa olevan paidan koko M (kuvassa olevan neitosen pituus 160 cm 😇). 

Paitoja on taas sen verran kysytty, että Anu laittaa tämän kuun lopussa uuden tilauksen menemään. Eli jos on tarvetta hihattomalle, t-paita-malliselle tai pitkähihaiselle paidalle, laita Anulle viestiä kesäkuun loppuun mennessä. Väri kaikissa punainen.

tiistai 14. kesäkuuta 2022

Hei kaikki Pirkan Soutuun aikovat tiimiläiset

Tässä ohjetta alennuksen sisältävään ilmoittautumiseen:

Meidän koodi: TEAMRAHOLA. Koodi syötetään kampanjakoodi-kohtaan ja saat 5%:n alennuksen, eli:

1. Valitaan ilmoittautumisesta Pirkan Soutu – Kirkkoveneet 2022 (Toinen Aalto Kirkkovenepaikka)

2. Syötetään koodi 'TEAMRAHOLA' kampanjakoodikenttään.

3. Täytetään kaikki kentät. TÄRKEÄÄ, että seuran kohtaan Team Rahola.

4. Hyväksytään ehdot ja klikataan eteenpäin.

5. Maksusivulla valitaan itselle sopiva vaihtoehto, myös smartumit, epassit yms. menevät sitä kautta.

Jos kuitenkin jotain ongelmia ilmoittautumisessa tai olet jo ehtinyt ilmoittautua ja haluaisit tuon alennuksen, ole reippaasti yhteydessä suoraan Pirkan toimistoon, toimisto@pirkankierros.fi tai 050 4085 111.

Infoa Anulle, jos olet mukana Teamin veneessä. Soudun jälkeen mennään porukalla perinteisesti syömään, myöskin siitä infoa Anulle, jos on mukana.

sunnuntai 12. kesäkuuta 2022

Anun Maratonin 2022 tulokset

Kiitos juoksijoille ja talkoolaisille! Ensivuonna Nähdään!

Tulokset

tiistai 7. kesäkuuta 2022

Anun maratonin talkoolaisten paikat ja ajat

Alla olevista kuvista selviää talkoolaisten paikat ja aikataulut. Kuvat saa suuremmaksi klikkaamalla niitä.
Muistakaa ottaa mukaan pientä purtavaa ja varsinkin juotavaa! Myös säänmukainen vaatetus ja paljon iloista mieltä.
Kysymyksiä näistä voi esittää Anulle.











 

torstai 2. kesäkuuta 2022

Team Raholan talkoolaiset

 Kaikki talkoilleet tiimiläiset huom!

Anun maratonin jälkeen on tarjolla hiukan purtavaa, pari juotavaa ja parasta seuraa tarjolla Sorvassa osoitteessa: Riihitie 3, 37120 Nokia.

Kun olemme saaneet paikat kuntoon Anun maratonin jäljiltä, niin siirrymme em.osoitteeseen nauttimaan hieman evästä ja palautumaan kevään ja alkukesän hommista. Takana on tuossa vaiheessa A&M ultra, Raholan kymppi ja Anun maraton. Kaikki talkoissa mukana olleet ovat tervetulleita mukaan kinkereihin. Arvioitu aika eväille on n.20.00-21.00.

Toki muutenkin voi tulla mukaan porukoihin, mutta tarjoilut ovat kohdistettu talkoolaisiin. Jos haluat tulla muuten mukaan, niin tilaa ruoka paikanpäälle, mutta mainitse asiasta, että maksat sen itse.

Nyt tarvitaan ripeää toimintaa! Kurkkaa linkin menusta mitä haluat syödä, ja kerro siitä tekstiviestillä Markukselle viimeistään su 5.6. Menu tästä!

Menun tarjonnasta on valittavana:

Juusto-, valkosipuli-,pekoni-, chili-, kana-, kasvis- tai vegehampurilainen. Sivuun voipi tilailla salaatin, ranskalaiset, crispersit, bataattiranskikset tai lohkoperunat.

Mainitse viestissä, jos haluat laktoosittoman, gluteiinittoman jne. annoksen.


Terveisin,

Markus

p. 050 5487661



tiistai 31. toukokuuta 2022

Nuts Karhunkierros -22

Viime syksynä ilmoittauduttiin rouvan kanssa Karhunkierrokselle jostain kumman syystä. Matkaksi valikoitui monesta hyvästä vaihtoehdosta ehkä se paras. Ilmo laitettiin sisään 166km matkalle. Edessä oli pitkä talvi ja kevät, joten aikaa reenille oli hyvin. Talvella oli paljon lunta ja mihinkään metsään ei tietenkään voinut mennä ja sitä lunta oli koko keväänkin aika paljon, joten hyvä määrä reeniä poluilla muuttui minun kahteen polkulenkiin. Anu ei edes kokeillut polkutossujaan. Vahvalla luotolla saatiin siis lähteä kohti Kuusamoa. Onneksi sentään oma oireillut polvi oli ollut pari päivää ihan hyvä.

Torstaina ajeltiin illaksi Rukalle hakemaan kisanumeromme ja samalla törmättiin muutamiin tiimikavereihin. Matkaan olivat lähteneet meidän lisäksi Team Raholasta ainakin Kari, Mika, Juhani, Samuel, Tiina, Laura, Anna ja Tanja. Mika oli lähtenyt tuomaan aurinkoista ilmettä kannustajan roolissa, Tanja oli myös kannustushommissa, koska oli vasta selättänyt taudin. Kari taas voisi melkeinpä kirjoittaa oman rapsan reissustaan, koska oli todella epäonninen. Karin kohtaloksi koitui kuume vain tunteja ennen odotettua starttia, n.vuorokausi ennen starttia miehen kunto oli vielä hyvä. No, kaikkea voi tapahtua.


Kari, Karhu, Anu ja Markus

Saatiin dropbagit valmiiksi ja käytiin ne pudottamassa lähtöpaikalle. Matkaan pusseissa lähti paljon vaatetta ja tietty energiaa. Sääennuste näytti hieman haastavalta sateineen ja melko vilpoisen kelin puolesta. Päätettiin, ettei meidän perhe keskeytä etenemistään ainakaan sen takia, että energia loppuu tai tulee kylmä. Illalla vielä katseltiin Suomen lätkämatsi, jonka jälkeen oli hyvä laittaa pää tyynyyn voiton tunnelmissa.

Perjantaina hotellilla käytiin nauttimassa aikainen aamupala, jonka jälkeen sitten siirryttiin kohti lähtöviivaa. Viivalla päästiin toivottamaan tsempit myös Team Raholan Lauralle.

Matkaan lähdettiin ja asetuttiin heti joukon hännille, joka sopi hyvin meille. Lähdöstä päästään heti mäkiin kohti Rukatunturin lakea, jonka jälkeen on tarjolla muutamia nousuja ja tietty laskuja ensimmäisillä kilometreillä. Edettiin leppoisasti n.10km, mutta sitten oli tarjolla ensimmäinen pieni myrskynsilmä. Tultiin polulta pois tasaiselle hiekkatielle, jonka kunniaksi Anu veti turvalleen keskelle tietä. Siinä hiekka pöllysi hetken ja pippurinen rouva sai hieman tunnetta peliin. Mitään pientä naarmua suureempaa ei tullut, mutta ensimmäisen kerran siinä ehdotettiin, että mene omat menosi vaan. Tämä oli onneksi vain ohimenevää ja parin kilometrin päästä oli taas ihan kivaa.

Meno sujui meiltä hyvin, vaikka reitti oli suurelta osalta juurakkoista, joka ei oikein sovi meille kummallekkaan. Hiukan ennen 55km lähtöpaikkaa törmättiin Mikaan, joka oli lähtenyt laittamaan Juhania ja Tiinaa matkaan. Myös Anna oli starttaamassa tuolta. Eka suurempi huolto oli meillä tässä pisteessä. Vaihdettiin kuivaa päälle, täytettiin juomat ja muut energiat ja lähdettiin jatkamaan matkaa. Edessä oli hiukka vajaa 30km kääntöpaikalle. Mennä kepsuteltiin ihan hyvää tahtia kohti Napapiirin kääntöpaikkaa ja siellä tarjottavaa kuraläppää. Menomme hiukan hiipui ennen Napapiiriä, mutta voimia riitti vallan mainiosti. Muutamia kilometrejä ennen huoltoa vastaamme juoksi Laura hyvävoimaisena. Kovavauhtiselle ja hyväntuuliselle juoksijalle ehdittiin pienet tsemit huutamaan. Huollossa nautittiin kuraläpät kaikilla mausteilla, vaihdeltiin vaatteita, rasvailtiin jalkoja jne.




Paluumatka alkoi n.15 tuntia startista. Aika nopeasti todettiin, että jalka ei ole enää ihan tuore ja ihan suosista sitten lähdettiin hyvässä kelissä käppäilemään kohti maalia. Kunto oli ihan hyvä, mieli oli kirkas, joten ei mitään hätää, kunhan vain pysytään liikkeessä kaiken aikaa, niin saavutamme maalin kyllä aikarajassa.

Joitakin hölkkäpätkiä otettiin ja Oulangan huoltoon päästiin taas nappaamaan tarpeita omista pussukoista. Tässä kohtaa aikaa oli kulunut jo 21,5 tuntia ja edessä oli meidän mielestä kurjin pätkä juurakkoineen. Mainittakoon, että kärki oli ollut maalissa tässä kohtaa jo muutaman tunnin, kun meillä oli vielä edessä 55km. Tämä etappi alkoi joissakin kohdin ärsyttämään, kun väsy alkoi painaa ja eteneminen oli hetkittäin reitin takia todella hidasta. Tällä etapilla vietettiin 7 tuntia, mutta sitkeästi edettiin sen suurempia juttelematta. Tunnelma oman pään sisällä oli hiukan huikea aika ajoin.

Muutama kilometri ennen Basecampin huoltoa saimme seuraa 34km juoksijoista, joka oli todella piristävää. Saimme paljon tsemppejä edetessämme. Näillä paikkeilla väsymys alkoi painamaan jo ihan tosissaan. Silmät meinasi painua kiinni, vaikka liike jatkui. Myös kaikenmaailman otuksia, rakennnuksia ja muuta järkevää alkoi näkymään. Itsellä paras hetki näin jälkikäteen oli, kun ihmettelin maatuvassa puunlehdessä omaa kuvaani. Tuijotettuani hetken tätä huikaisevaa lehteä tökkäsin sitä sauvalla, ja totesin ettei siinä olekaan minun kuvaani. Väsymys tekee kyllä ihan pimeitä asioita.

Matkamme jatkui Basecampiltä kohti Konttaista, jossa on viimeinen huolto. Painelimme menemään n.4km/h, mutta menimme varmasti. Kelloa tuli vilkuiltua ja koitin laskeskella kuinka aika riittää. Pääsimme viimeiselle huollolle, jossa kuulimme Suomen päässeen loppuotteluun. Kauhea tuuletus lähti siinä kohtaa! Mika, Juhani ja Tiina kävivät heittämässä meille tsempit tässä kohtaa. Mika kyseli tuntemuksia, johon sain vastattua hienoa olevan. Aikaa ei ollut tuhlattavaksi, koska edessä oli komeita nousuja ja laskuja toinen toisensa perään. Homma sujui hyvin, vaikkakin tosi väsyneesti. Viimeisiin nyppylöihin kuuluvan Valtavaaran päällä törmattiin Tanjaan, joka oli lähtenyt kylmään sateeseen meitä potkimaan eteenpäin. Muutamia sanoja vaihdettiin, mutta kovin kummoisella juttutuulella ei oltu. Tutun naaman näkeminen auttoi kyllä paljon menossa.

Viimeiset mäet alkoivat olemaan takana ja kello oli meitä armahtanut. Jäljellä oli n.1,5km, kun ihan tasaisella baanalla pyöräytin nilkkani. Nilkkaan alkoi heti tuntua, mutta pääsin kuitenkin kohtuu hyvin jatkamaan. Nilkka kipeytyi hyvää vauhtia ja vielä täytyi nousta Rukan päälle. Viimeiset sadatmetrit kinkkasin sauvojen avulla maaliin ja fiilis oli kyllä todella upea, vaikka viiva ylitettiin viimeisinä. No, tuli yksi mies meidän jälkeen. Maaliinpääsy ei kuitenkaan ole ihan päivänselvää, kun nytkin keskeytysprosentti oli 50. Aikamme oli jotaitain 35,5h.


Väsyneet mutta onnelliset maalissa.


Maalissa meitä olivat vastassa Laura ja miehensä Mikko. Laura oli käynyt pokkaamassa hopeaa 166km sarjasta, jonka jälkeen olivat jääneet odottamaan meitiä.

Mikko ja Laura tarjoutuivat auttamaan meidät hotellille, josta oli kyllä todella suuri apu. Mikko roudasi meidän romut hotellille. Tässä kohtaa oma kävely ei oikein enää onnistunut nilkan takia, mutta lopulta pääsimme huoneeseen asti. Apuna ollut Mikkokin oli juossut elämänsä pisimmän juoksun 55km hyvällä suorituksella ja silti jaksoi meitä auttaa. Suuret kiitokset pariskunnalle!

Sitten oli vuorossa ehkä maailman paras kuuma suihku ja sieltä suoraan peiton alle horkassa pyörimään.

Nilkka kipeytyi niin paljon, etten pystynyt varaamaan painoa sille yhtään. Kintussa ei näkynyt mitään suurempia turvotuksia eikä värejä, joten mitään kovin pahaa ei ollut tapahtunut. Ongelmaksi koitui syöminen. Syötävää olisi saatava, mutta kun ei pysty yhtään astumaan ja Anun polvi oli myös todella kipeä, niin vaihtoehdoksi jäi huonepalvelu. Arvatahan saattaa, ettei hotellilla ollut henkilökuntaa tuona iltana tarpeeksi ja ruoka olisi noudettava respasta. Meidän huone oli jossain hotellin varasiiven varasiivessä, josta oli ihan tarpeeksi matkaa respaan. Mikään ei auttanut, vaan Anu joutui lähtemään pizzan hakuun. Lopulta saimme ruokaa ja mieli oli kohtuu hyvä, vaikka taisivat olla elämämme kalleimmat pizzat. Tosin tässä kohtaa ei viitsi valittaa pizzan hinnasta, kun joillekin matka koitui vielä kalliimmaksi.

Yön saimme nukuttua hyvin, tosin Anu oli jostain syystä laittanut herätyksen 5.00. Aamupalalle jo päästiinkin omin jaloin. Polvet ja nilkat oli huomattavasti paremmat kuin illalla.

Siitä kun sitten ajettiin parilla stopilla kotiin katsomaan Leijonien finaalivoitto, niin aktiivinen neljä päivän pläjäys oli paketissa.


Terveisin,

A&M



perjantai 13. toukokuuta 2022

Anun maratonin talkoolaisille infoa!

Pidetään Anun maratonin infotilaisuus (2 kpl) kaikille talkoolaisille Nokian liikuntakeskuksella jumppasalissa 2. kerroksessa (jätä kengät alakertaan rappusten alapuolelle). Kerrotaan tapahtuman kulku miten toimitaan, missä kenenkin asemapaikka on jne. Eli osallistu jompaan kumpaan tilaisuuteen.

24.5. tiistaina kello 19.40 tai
31.5. tiistaina kello 19.40

Perjantaina 10.6. klo 18.45 Eedenin takaa lähdetään porukalla reitinmerkkauslenkille, juosten tai pyörällä. Kyseisenä perjantaina EI OLE PERJANTAILENKKIÄ, tämä korvaa sen.

Talkoihin tulevat, käykää katsomassa ylävalikosta Tapahtumien toimitsijaohjeet.

Lähempänä tapahtumaa päivitellään vielä tarkempia tietoja sivuillemme koskien mm. tapahtuman aikatauluja, joten seurailehan päivityksiä aktiivisesti.

tiistai 10. toukokuuta 2022

Kaiken maailman mukavia päivityksiä lenkeistä

Maanantaina 16.5. klo 9.30 poikkeuksellisesti Tesoman jäähallilta aamulenkki kaikille, jotka mukaan pääsevät (suunnitelmalla 5 + 5 + 5 km = 15 km). Iltalenkkikin on, ja ne jotka sille menevät pitävät taas huolen siitä, että kaikki pysyvät mukana. Anu ja Markus eivät pääse vetämään iltalenkkiä, koska ovat huutamassa äänensä käheiksi Nokia Areenalla.

MUISTAKAA 14.5. lauantaina cooperin testi Lamminpään kentällä kello 10.00! Mutta ei hätää, ne jotka eivät sillä kertaa pääse testailemaan, saavat toisen mahdollisuuden yrittää maanantaina 23.5. klo 18.00. Tämä korvaa teamin maanantaisen iltalenkin, eli ILTALENKKIÄ EI OLE 23.5.! Testin jälkeen n. 5 km palauttelulenkki.

Keväisiä kelejä liikkujille!

lauantai 7. toukokuuta 2022

Raholan kymppi X 7.5.2022 tulokset

 Tulokset Raholan kympiltä 2022 löytyvät tästä.


Huomautukset tuloksista: ilva.markus@gmail.com

perjantai 6. toukokuuta 2022

Raholan kympin talkoolaiset

Raholan kympin talkoolaiset, huom!

Tulkaa ajoissa aamulla paikalle. Aamulla on hommaa mm. telttojen kasausta, ajanoton viritystä, sitä sun tätä. Hommia piisaa siis jo aikaisesta aamusta alkaen ja mielellään väkeä tarvitaan paikalle jo heti 6.00 jälkeen. Jokainen on omalla paikallaan liikenteenohjauksessa, huoltopisteillä ja muutoinkin niillä paikoilla, joihin on sovittu viimeistään klo 9.45! Kaikilla on päällään huomioliivi ja liikenteenohjaajilla pysäytyslätkä. 

Ottakaa jonkinmoiset tuolit mukaan, jos epäilette tarvitsevanne sellaista.

Huomatkaa pukeutua sään mukaan!


Infoon ilmo Arjalle, kun saapuu paikalle!

Keltaisia liivejä infossa.

Liikenteenohjaukseen lätkät:

Anu, Ari, Marko K., Jarmo, Ilkka, Niko, Petri V.,Mika V., Pasi S.,Minna Y., Antti S.

Reitinmerkkaajat lähtevät jäähallilta klo 6.00!

tiistai 3. toukokuuta 2022

HUOM. RAHOLAN KYMPILLE OSALLISTUVAT!

Valitettavasti joudumme ilmoittamaan, että Tesoman jäähalli on suljettu 3.–9.5. välisen ajan JHL:n lakon vuoksi. Näin ollen jäähallilla ei voi käydä suihkussa eikä vessassa. Vaatteiden vaihtoa varten tapahtumapaikalta löytyy teltta, jossa vaatteet voi vaihtaa. Myöskin huoltopisteet toimivat normaalisti. 

Kaikille osallistuville tapahtuneesta huolimatta oikein hyvää tsemppiä lauantain juoksuun!

Ahvenanmaan maraton 29.10.2022

Nyt kun Honolulun matka peruttiin, laitetaan tälle Ahvenanmaan maratonille lähteville vielä kaksi viikkoa lisäaikaa ilmoittautua Anulle. Jos olet kiinnostunut lähtemään mukaan, niin ilmoittaudu mahd. pian, jos jo tiedät tulevasi, mutta kuitenkin 15.5. mennessä (siihen mennessä Anu ottaa viimeiset ilmoittautumiset). Hän hoitaa laivamatkat ja hotellin kahdeksi yöksi.
 
Matkoina Ahvenanmaalla 5 km, 10 km, puolimaraton ja maraton.
 
Ilmoittaudu juoksuun itse, ilmoittautuminen on auki (http://www.alandmarathon.ax/en/about-the-competition/). Ilmoittautumisen yhteydessä pyydetään valitsemaan ruokavaihtoehtoja sun muuta, mutta suosittelemme lämpimästi meidän väen ottamaan sieltä vain Dinnerin, ei muuta. Hotellimme on ihan vieressä maalia, sinne pääsee suihkuun, ja meillä on sitten myöhemmin järjestettynä ruokailu. Jos on yhtään epäselvää jokin asia ilmoittautumisen yhteydessä, kysy Anulta ennenkuin maksat.
 
Lähtö tapahtuu perjantaina 28.10. aamusta, ja takaisin palaillaan sunnuntaina 30.10. Tarkemmat tiedot päivitellään sitten sivuille, kun kaikki varaukset on tehty.

sunnuntai 1. toukokuuta 2022

Raholan kympin ennakkoilmoittauminen

 Pienen sähläyksen johdosta Raholan kympin ennakkoilmoittautuminen on avattu uudestaan ma 2.5. puoleenyöhön asti.

Ilmoittauminen tästä 2.5. saakka.

lauantai 30. huhtikuuta 2022

A&M ultra 30.4.2022 tulokset

 

A&M Ultra 30.4.2022
Naiset
1.Marianne MäkinenWCUR6:29:38
2.Anu OssbergTeam Rahola7:16:52
3.Laura PetäjämäkiTeam Rahola7:34:54
4.Iida SinisaloTeam Rahola8:15:30
5.Tiina HäkkinenTeam Rahola8:16:55
5.Henna VärikoskiTeam Rahola8:16:55
7.Minna YlivakeriTeam Rahola9:05:50
8.Marjo NiinimäkiTeam Rahola9:15:52
9.Lea MäenpääTeam Rahola10:21:51
10.Susanna KukkulaTeam Rahola10:21:52
11.Teija VirtanenTeam Rahola11:54:06
Miehet
1.Ville NiemenmaaWCUR6:36:36
2.Juhani Yli-MarttilaTeam Rahola7:23:29
3.Jari NieminenTeam Rahola8:16:55
4.Petri MononenTeam Rahola9:59:59
5.Hannu KoivulaTre Karateseura Seigokan10:44:44
6.Petri VirtanenTeam Rahola11:49:01

Huomautukset tuloksista: ilva.markus@gmail.com