tiistai 26. heinäkuuta 2011

Pirkan soutu infoa

Lähtö Pirkan soutuun on lauantaina 30.7.2011 klo 14.30 Raholasta. Voit myös saapua omalla kyydillä suoraan lähtöpaikalle Soutukeskukseen (osoite Hatanpäänkatu 6, Tampere), tarkoituksena on olla paikalla tuntia ennen starttia. Pysäköintialueet näet kartasta ja soutureitin näet reittikartasta.

MUISTAKAA MUKAAN:
  • tiimipaita
  • juotavaa
  • patukkaa
  • lenkkarit EI SANDAALEITA
  • hanskat
  • lakki
  • hyvät housut, jotka ei hierrä (esim. pyöräilyhousut)
  • aurinkorasvaa
  • reipasta mieltä :)
  • pelastusliivit saa halutessaan järjestäjältä, mutta niitä ei ole pakko käyttää, koska kisa on valvottu
Ja muistakaa tankkailla myös etukäteen jotain,  koska kyseessä on pitkä suoritus.

Tällä kertaa Team Rahola lähtee mukaan yhdellä venekunnalla, joka on seuraava:
1. Anu
2. Mimmi
3. Mari J
4. Outi
5. Seppo
6. Elisa
7. Kalle
8. Maija-Liisa
9. Juha
10. Tiina
11. Mia
12. Kimmo
13. Katri
14. Anna

HUOMIO MARKUS JÄY! Laita minulle sähköpostia (pyykko.laura@gmail.com), pahoittelen sekaannusta ilmottautumisessa, mutta onneksi toimistosta neuvottiin systeemit eli pääset joka tapauksessa soutelemaan..
Onnea matkaan ja raporttia odotellessa :) Ja nyt on viimeinen aika maksaa osallistumisesi (ohjeet alla), mikäli et ole vielä tehnyt sitä. Ikävä kyllä Team Raholan vene on nyt täynnä, mutta ensi vuonna on taas uusi mahdollisuus!


perjantai 22. heinäkuuta 2011

Pirkan soutu lähestyy!

Nyt on viimeistään aika alkaa haastaa niitä naapureita ja muita sukulaisia mukaan perinteiseen Pirkan Soutuun! Lauantaina 30.7. on perinteinen Pirkan soutu, johon Team Rahola lähtee Toisessa Aallossa klo 16.00. Hinta on meille 40,50 € (norm 45 €). Voit ilmottautua Raholan seinässä olevaan lappuun tai Lauralle tai tähän viestiin kommentoimalla.  Viimeinen sitova ilmottautumispäivä on 25.7.!!

Ilmoittautua voit siis Raholan seinällä olevaan lappuun, mutta muista, että tämä ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautuminen tulee merkitä JA maksaa vimeistään 25.7.2011 Pirkan Soudun tilille 144330-114014 käyttäen Team Raholan viitenumeroa 30711. Muistathan merkitä maksajaksi osallistujan nimen, jolloin pystymme helposti yhdistämään maksun ja osanottajan toisiinsa.
 
Tervetuloa taas kaikki mukaan osallistumaan!

keskiviikko 20. heinäkuuta 2011

Kuukauden raholalainen: Anu ja Markus

Team Raholan henkiset vanhemmat, väsymättömät vetojuhdat ja ihanat ikiliikkujat Anu Ossberg ja Markus Ilva sanovat toisilleen tahdon lauantaina 23.7.2011. Sen kunniaksi heinäkuun kuukauden raholalaisena esitellään hääpari yhteishaastattelussa.

Lenkkikumppani löytyi karaokebaarista

Anu ja Markus tapasivat toisensa ensimmäisen kerran alkusyksystä 2007, ja yllättävää kyllä paikka ei ollut lenkkipolku tai kuntosali, vaan nokialainen karaokebaari. Oliko se rakkautta ensi silmäyksellä?

– No tota noin niin…, Anu aloittaa.
– Kyllä oli, Markus myöntää.
– Ihastusta ensi silmäyksellä kyllä, ja syveni nopeasti rakkaudeksi, Anu tarkentaa.

Anu ja Markus löysivät ensitapaamisellaan nopeasti yhteistä puhuttavaa ei-niin-romanttisesta aiheesta eli eropapereiden täyttämisestä, asia kun oli tuolloin akuutti molemmille. Ensi istumalta puitiin läpi niin ikään kummankin rakkaus eläimiin ja juoksuharrastukseen.

Ensimmäisellä tapaamiskerralla Anu myös kipusi lavalle ja vetäisi biisin ”Volga, Volga” (Rakkaus tai kuolema). Markus osoitti urheutensa ja omistautumisensa jo tuolloin joraamalla koko kappaleen soolona typötyhjällä tanssilattialla.

Palaset loksahtivat kohdalleen

Pariskunnan seurustelu lähti käyntiin tiiviisti, ja ensimmäiselle yhteiselle maratonille Ahvenanmaalle rakastuneet suuntasivat lokakuussa 2007. Marraskuussa Markus sitten kantoi kimpsunsa ja kampsunsa Anun luo. Pari sopi, että jos yhteiselo ei suju, Markus pakkaa tavaransa ja muuttaa takaisin omaan asuntoonsa. Eipä ole muuttanut.

Nopea eteneminen ei pelottanut edes alussa kumpaakaan. Anu toteaa olevansa tavallisesti sekä isoissa että pienissä asioissa äärimmäisen harkitsevainen, mutta tätä suhdetta ei tarvinnut pohtia yhtään.

– Palaset vain loksahtivat kohdalleen, ei sitä tarvinnut harkita. Kyllä sen vaan tietää, hän hymyilee.

Tärkeät hahmot kodissa ovat myös juoksijakoira Moona (4 v.) ja komea Rontti-kissa (13 v.). Koira ja kissa ovat ylimmät ystävät keskenään. Anu yrittää pitää niille tiukkaa jöötä, mutta fiksut eläimet ovat oppineet, että herkkuja kannattaakin pyytää hellämieliseltä Markukselta.

Murjottaminen ei kuulu lajivalikoimaan

Pariskuntaa sitoo yhteen samanlainen ajatusmaailma ja elämänkatsomus sekä tietysti yhteiset harrastukset. Anu toteaa, että Markuksen kanssa on helppo elää – ja tämä on samaa mieltä. Tosin Markus toteaa olevansa väsyneenä ”maailman ärsyttävin ihminen”, mikä toisinaan aiheuttaa pieniä ukkospuuskia.

Riitojakin toki on, mutta aiheet ovat yleensä pieniä arkisia juttuja, eivät elämän suuria linjanvetoja. Erimielisyydet saatetaan toisinaan ratkoa äänekkäästi, mutta ne ovat sitten nopeasti ohi. Murjottaminen ei ole Anun ja Markuksen laji.

– Toisen kanssa on hyvä olla, kun pystytään puhumaan kaikista asioista, Anu tiivistää.

Kun paria pyytää nimeämään toisessa jotain ärsyttäviä piirteitä, kumpikin joutuu miettimään tovin. Sitten Anu arvioi, että Markus on joskus kovin herkkä loukkaantumaan pienistä asioista. Markus puolestaan toteaa, että vaikka liikunta onkin hyvä juttu, niin sitä ei tarvitsisi tunkea joka väliin.

– Minä pystyn kyllä olemaan välillä päivän liikkumatta, hän tunnustaa.

Silloin, kun Anukin malttaa pysytellä hetken paikoillaan, pariskunta rentoutuu kotosalla laittamalla yhdessä hyvää ruokaa ja katselemalla elokuvia. Trillerit ja komediat ovat molempien mieleen. Markus tunnustautuu Francis Ford Coppolan Kummisetä-trilogian faniksi, ja Anun lempileffoja ovat Ron Howardin ohjaama Kaunis mieli ja Roger Donaldsonin Maailman nopein intiaani.

Juoksua vaikka ryppyisin käsin

Anu ja Markus odottavat tulevaisuudelta yhdessäoloa ja elämää, johon sisältyy paljon liikuntaa ja matkustelua eri maailmankolkissa. Kysytäänpä lopuksi, mitä he näkevät itsensä tekemässä 30 vuoden kuluttua?

– Toivottavasti minä saan silloin pitää kiinni Anun ryppyisestä kädestä, hempeilee Markus. (Toim.huom: en usko, että Anun käsi on tuolloin alle 70-vuotiaana vielä kovin ryppyinen.)

Lisäksi Markuksella on pitkän aikavälin tavoitteena opettaa Anu käymään kalassa. Anulla vastaavia kunnianhimoisia kehittämistavoitteita ei ole. Sen sijaan hän arvioi, että jos terveyttä riittää, juoksuharrastus on yhä mukana kuvioissa.

– Me silloin enää mitään juosta, Markus epäilee.
– No onhan noissa juoksutapahtumissa mummuja ja paappoja, Anu perustelee.

Niin on, ja kyllä ne jaksaa! Todennäköisesti myös 30 vuoden kuluttua.



TEAM RAHOLA ONNITTELEE JO ETUKÄTEEN TÄTÄ KAUNISTA JA KOMEAA PARIA!

teksti: Minna N
kuva:Unski

tiistai 19. heinäkuuta 2011

Kisaraportti: Linnahölkkä 2011

Perjantaina 8.7.2011 juostiin Hämeenlinnassa jo perinteeksi muodostunut Linnahölkkä eli 10 km matka upeaa reittiä Hämeenlinnan linnan luota jonkun järvenpoukaman ympäri. Team Raholasta lähti mukaan hyvä edustus; mukana oli vanhojen konkareiden Outin, Anun, Markuksen, Marin, Tarmon, Lauran, Johannan ja Arjan lisäksi pari linniksen ensikertalaista eli Lotta ja Elisa. Linnahölkkä on tiukkaakin tiukempi 10 kilsan kisa ja jo viime vuonna saimme tuta kuumuuden vaikutuksen juoksuun tai ainakin toiset sai ja toiset ei ehkä ihan niin paljon. Omakohtaisesta kokemuksesta viisastuneena minä (Laura) otin mikaan tällä kertaa sekä juomista että musavehkeet.

Perjantaina iltapäivällä kokoonnuttiin Raholan pihaan ja siitä matkattiin kohti Hämeenlinnaa. Paikan päällä hoidettiin ilmottautumiskuviot ja sekoilut ja ämpyilyt ja sitten päästiin jonottamaan yhteen vessaan (ainakin naisten puolella). Ilma oli kuumaakin kuumempi ja tuskallisen hiostavan kostea. ihmetykseksemme huomasimme Aaltosten perheen Lumilla vahvistettuna yhtäkkiä pölähtävän lähtöpaikalle - mikä mahtava yllätys! Omat kannustusjoukot ovat aina tarpeen.


 Hmm. missä oon nähnyt tän kuvan ennenkin.. ja sitäkin ennen..

Aaltoset!

Lopulta koitti aika kokontua lähtöviivalle ja juuri hetkeä ennen lähtölaukausta tuo kosteus konkretisoitui ja alkoi pikkuhiljaa sataa vettä, mutta millaisia pisaroita! Pienimmät oli varmaan kämmenenkokoisia. Porukan nytkähtäessä liikkeelle alkoi sade yltyä ja yltyä ja lopulta noin kilsan jälkeen ei enää nähnyt mitään, kun satoi niin kaatamalla ja isoja pisaroita. Onni onnettomuudessa oli, että oli tosi lämmn muuten, niin se sade ihanasti virkisti ja raikasti ilmaa. Ja kelihän on kaikille sama, kun yhtäaikaa lähdetään.

PAM!

Noin vartin jälkeen sade loppui, mutta onneksi aurinko pysytteli vielä jonkin aikaa piilossa pilviverhon takana. Ne kohdat, missä aurinko paistoi ja oli asfalttia, tuntuivat kuin olisi saunaan juossut. Muutenkin kuumuus teki kyllä olosta kaikilla varmaan melko tukalan. Vihdoin viimenen kilsa alkoi ja voi mikä riemukas yllätys, kun siinä töppäreen päällä olikin juuri ne omat kannustusjoukot huutamassa tsemppiä viimeiseen rypistykseen!

Maalisuora koitti lopulta ja ihania punapaitoja oli koko maalialue täynnä. Kuvaajamme onnistui tallentamaan kaikkien loppurypistykset kameralle, joten tässä ne, olkaa hyvä:

Anu lähti kiireellä jo iltavuoroon!


Tarmo ja Mari


Outi (huom! alle viikko Mikkelin maratoonista!)


Laura


Elisa

Lotta (upea askel!)


Johanna

Arja

Anu joutui lähtemään töihin, joten vara-Anut Inka ja Lumi noutivat pokaalin Anun puolesta, kiitos tytöt!

Kiitos kaikille seurasta ja onnittelut kaikille hienoista juoksuista. Aina se Hämeenlinna vaan osaa yllättää.. Jossain vaiheessa on tulossa reaporttia myös Hämeenlinnan maratonista ja puolikkaasta, stay tuned.
Linkki Linnahölkän tuloksiin tässä ja kuviin saat linkin pyytämällä markukselta!

sunnuntai 17. heinäkuuta 2011

Kisaraportti: Mikkelin puolimaraton

Kuten luvattu, tässä kertomus Mikkelin maratoonista puolimaratoonareiden näkökulmista. Tällä viikolla tulossa myös stooria helteisestä Hämeenlinnasta ja mahdollisesti jopa kuukauden raholalainen..

Tiina kertoo:
No oliskohan se ollut juhannus-sunnuntai, kun Anu sieltä soitteli ja kyseli, että innostaiskos puolikas Mikkelissä. Autossa kuulemma olisi sopivasti tilaa kahdelle ”juoksijalle”. Tuossahan sitä oli jo oikein hyvä syy lähteä Mikkeliin. Näin siis Juha pääsi lähes puolivahingossa ensimmäiselle puolikkaalle. Hieman lähtö- ja juoksuintoa kuitenkin lannisti se, että luvatessa oli unohtunut jalkapallokavereiden terassi-ilta puolikasta edeltävänä iltana.

 Juha ja Tiina

Joka tapauksessa lauantaina sitten lähdettiin kohti Mikkeliä. Taisi olla tässä vaiheessa helle ainoa mikä mietitytti ja jännitti. Etukäteen olin koittanut vakuutella itseni ja Juhan, ettei mitään aikatavoitteita, tavoitteena ainoastaan mukava juoksu ja kokemus Mikkelistä. No lämpö ja aurinko oli helposti havaittavissa ja tuntui heti lähdöstä. Jotenkin vaan juoksu oli raskaampaa. Ainakin minusta. Taisi vielä Tukholma olla kropassa liian hyvässä muistissa. Eli minulla siis juoksu hieman väkinäistä, mutta Juhalla matka näytti etenevän ongelmitta. Olisi varmaan mies pystynyt nopeampaankin vauhtiin ja ”lupaakin” annoin omaan juoksuun, mutta yhdessä sitä vaan edettiin. Kilometri kilometriltä onneksi maali lähestyi. Maaliin päästiin ajalla 2.31. hienon loppukirin kera. Rankka kokemus.

 Onnea Tiina!

Juha:
Kuuma lämpötila pelotti ennen lähtöä, mutta juomapisteiden tiheä verkosto ja lippis (Tiinan hankinta Mikkelistä) auttoivat jaksamaan. Alussa oli hankalampaa, mutta kun paikat vertyivät muutaman kilometrin jälkeen, juoksu alkoi sujumaan. Kun vauhti oli keliin nähden sopivaa, ei matkan aikana tullut pahoja tuntemuksia, vaan juoksu sujui yllättävän mukavasti maaliin asti. Tosin loppumatkassa tuntui, että seuraava kilometri kesti aina vaan kauemmin.

Viimeiset kilometrit vilkuiltiin hiukan taakse ja jännitettiin kuka kokonaisen maratonin Raholalainen meidät saavuttaisi. Ja Markushan se sitten oli ja jatkoi vauhdikkaasti menoaan. No meillä oli kuitenkin matkavauhti ollut sen verran verkkainen, että lopussa oli jopa varaa pieneen loppukiriin. Maaliviivan ylityksen jälkeen tuntui mukavalta kun hiertymiä 0, eikä kolotuksiakaan tai kipuja tuntunut. Ensimmäinen puolikas meni siis kaiken kaikkiaan mukavasti ja tämän jälkeen saattoikin seurata muiden Raholalaisten edesottamuksia ja kokemuksia... Ja vaikka puolikas nyt tuntuikin hyvältä ensikertalaisena, niin täysi matka kyllä vaatii vielä harjoittelua. Kohti seuraavia juoksuja siis...

Onnittelut vielä molemmille puolimaratoonareille kuin myös toki maratoonareille!

keskiviikko 13. heinäkuuta 2011

Hämeenlinnasta, soudusta, paidoista ja fight&fitistä

Nyt silmät ja korvat tarkkana, seuraa monia tiedotettavia asioita:

16.7. juostaan Hämeenlinnassa maraton, puolimaraton ja kymppi. Raholasta lähtee jonkinlainen pienehkö edustus. Jos haluat kimppakyytiin, ota pikimmiten yhteys Anuun (0408285700). Hämeenlinnaan lähtijät muistakaa, että keli saattaa olla todella kuuma, joten jäitä hattuun ja nyt kiireesti juomaa ja suolaa tankkamaan!

30.7. on perinteinen Pirkan soutu, johon Team Rahola lähtee Toisessa Aallossa klo 16.00. Hinta on meille 40,50 € (norm 45 €). Voit ilmottautua Raholan seinässä olevaan lappuun tai Lauralle tai tähän viestiin kommentoimalla.  Viimeinen sitova ilmottautumispäivä on 25.7.!! Ohjeet maksamiseen löytyy täältä. Nyt kannattaa tarttua tähän ainutlaatuiseen tilaisuuteen ja haastaa se naapurin Pirkkokin tai työpaikan Pekka mukaan menoon ja meininkiin. Viime vuonna meillä oli upeat 2 täyttä venettä ja toivottavasti tänä vuonna pystymme samaan!

Hihattomia tiimipaitoja on edelleen TILATTAVISSA Anun kautta. Anu odottelee vielä lisää tilauksia ennenkuin laittaa köntsän menemään. Paidan malli on hieno ja väri on upea tiimin punainen ja paitaan tulee eteen logo, taakse Team Rahola ja alahelmaan teksti "Jaxaa!!". Hinta on noin 30€/kpl, tätä tilaisuutta ei kannata missata!

Ja vielä hehkuttaisin kesän jumpista keskiviikkoisin 17.15 olevaa Fight&fit tuntia. Tässäpä vasta mahtava tunti kaikille, jotka haluavat hien pintaan ja haastaa itsensä. Tunnilla tehdään yksinkertaisia lyönti- ja potkusarjoja ilmaan sekä tietysti lopuksi erittäibn tehokas lihaskunto-osuus! Sopii miehille ja naisille! Käy kokeilemassa ja tule uudelleen.

Pitkiä lenkkejä on taas tullut lisää sivupalkkiin, musituttaisin, että tarkistakaa vähintään edellisenä päivänä lenkin alkamisaika, koska se saattaa matkan varrella muuttua! Muistakaa huolehtia neste ja energiatankkauksesta lenkin aikana ja ennen sekä jälkeen.

Tulossa lähiaikoina: kisapraoprtti Linnahölkästä sekä kenties se Mikkelin puolikkaan rapsa, yeah!

perjantai 8. heinäkuuta 2011

Kisaraportti: Mikkeli maraton 2.7.2011

HUOM! Linnahölkkään lähtijät, kokoonnutaan klo 17 Raholan pihaan! Muistakaa tiimipaita, juomista yms.

Tässä pari muisteloa viikon takaisesta Mikkeli maratonista. Puolikkaasta saamme kenties kuulla, kunhan raportoijat palaavat matkoiltaan. Tässä siis Anun ja Maikun kokemukset ja tunnelmat Mikkelistä.

Anu:
2.7.2011 oli Team Raholalla lähtö kohti Mikkeliä, aivan uutta kokemusta tiedossa, sillä kaikki olivat tällä maratonilla ensimmäistä kertaa. Mukana olivat Ville, Outi, Seppo, Maikku, Juha, Tiina, Markus ja Anu. Tiina ja Juha lähtivät puolimaratonille, Juhalle tämä oli ensimmäinen puolimaratoni, joten jännitystä oli ilmassa. Muut teamiläiset lähtivät koko maratonille.


Koko porukka

Lähtö tapahtui Raholasta klo. 9.00 ja kaikki olivat valmiita koitokseen, hiukan tosin mietteissään luvatusta hellelukemasta, joka oli luvattu säätiedoituksessa. Automatkan aikana seurasimme lämpömittaria, jossa asteet vaan kohosi, kohosi ja kohosi, huh huh! Autosta noustessamme pihalle kuumuus todellakin tuntui, ei tuulesta tietoakaan, ilma seisoi, aurinko paahtoi ja hikipisarat tulivat pintaan vaikkei edes tehnyt vielä mitään. Juotavaa kului mukavasti ennen juoksua ja mitä se olisikaan juoksun aikana... Suolaa sai olla taskussa geelin ja sokerin lisäksi paljon. Kaikkia jännitti keli enemmän kuin koskaan ennen ja syystäkin.

Reittikartta
Odottelujen jälkeen matkanteko alkoi, huikeeta! Omat fiilikset oli hyvät, rauhassa ja järjellä eteenpäin, muistaen kaikki tankkauksen salat jo hyvissä ajoin ennen vajeita/tuntemuksia... Tämä oli minun 50:s maratoni, jos kaikki menee hyvin ja maaliviiva tulee ylitettyä! Matka alkoi hyvillä mielin ja reittiä juostiin 4 kertaa ympäri, joka oli kuvan kaunis. Täytyy todeta, että Mikkeli on kaunis kaupunki, juoksu kulki siellä täällä pujoitellen Mikkelin ihanissa maisemissa. Tunne tuli heti, että tänne täytyy päästä uudelleen ja uudelleen, myös vierailu ilman juoksua Mikkelissä on mahdollista, sillä nähtävää olisi muullakin tavoin, vaikka istuskellessa torilla syömässä jäätelöä tai jotain Itä-Suomen herkkua.

Paahtavasta säästä huolimatta kaikki sujui hyvin, kiitos juomapisteille, joita oli paljon ja vesipisteille, joista sai lapata vettä niskaan olan takaa, pelastus! Viimeinenkin kierros tuntui hyvälle ja niinpä maaliviiva tuli lopulta vastaan, se oli siinä 50 maratonia takana, jes, pientä juhlantuntua ilmassa, jonkinlainen etappi saavutettu, tästä on hyvä jatkaa...

Maikku ja Anu

Maalissa oli jo osa porukkaa ja muita odotellessa tuli juotua paljon nestettä sekä kaadeltua vettä aika ajoin vielä päälle virkistys mielessä. Hain nopeasti kameran, jotta saadaan taas kuvia ennen ja jälkeen juoksun, muistoja tarvitaan! Lopulta kaikki olivat saapuneet maaliin ja saanet käytyä suihkussa, kotimatka sai alkaa!

Seppo

Uusia haasteita kohti! Kiitos jälleen kaikille!

Maikku:
Jo vuosina 2007 ja 2008 olin Mikkelissä maratonin aikoihin. Katselin sivusta, miten ihmiset juoksivat Mikkelin maratonia. Tuolloin seurailin vain Mikkelin futisturnauksen viittoja ja niitä seuraillen pääsimme kohteeseen. Vieressä tönöttivät Mikkelin maraton kyltit..

Haaveet toteutuvat, kun niihin uskoo. Niin kävi nytkin. 2.7.11 kaksi autolastillista urheilevia ihmisiä lähtivät Raholasta klo 09.00 Mikkeliä kohti. Markusen luotsaamassa autossa olivat tietty Anu sekä Tiina ja Juho. Sepon autossa matkustivat minä, Outi, Ville ja tietysti Seppo.

Outi (raato taustalla..)

Matkalla tutkittiin netistä sääennusteita. Lämpötila kohosi vain ja pilvet hävisivät. Pohdimme, miten selviäisimme hengissä ja minne meidät haudattaisiin.. No, rajun huumorin saattelemana ja lukuisten pissataukojen jälkeen saavuimme Mikkeliin. Ilmoittautumisten jälkeen loput valmistelut ja viivalle.

Kello 15 lähtivät matkaan kaikki juoksijat. Meiltä oli vahva edustus kokonaiselle sekä puolikkaalle. Juha ja Tiina olivat tehneet fiksun valinnan ja puolikas odotti heitä, me muut ryntäsimme kokonaisen kimppuun. Reitti juostiin n. 10.5 km kieppeinä. Reitti kiersi torin kupeessa, satamassa ja ihan keskustassa. Matkalla oli runsaasti juomapisteitä sekä vilvoittavia suihkuja. Reitin opastus ontui joissakin mutkissa mutta onneksi kanssa kilpailijat auttoivat. Tiina ja Juha selvisivät hienosti puolikkaastaan. Juhalla oli ensimmäinen kilpailu juoksun saralla ja upeasti maaliin!! ONNEA!!

Markus ja Tiina

Kokonaiselta vain Villellä ei mennyt kaikki nappiin. Kisa päätyi kolmannen kierroksen jälkeen, nesteet eivät vain imeytyneet. Ja nestettä tosiaan tarvittiin. Lähdössä oli kuulemma ollut mittarissa 37 astetta plussan puolella auringossa ja varjossakin 34 astetta. Ja siihen kun vielä lisätään tuo asfaltin pinnan lämpö niin huh huh. Asfaltti oli nimittäin ajoittain niin lämmin, että tossut jäivät kiinni.. Tulipahan ajoittain ikävä Pomarkun pakkasia, jossa juokseminen oli helpompaa.. Mutta kaikki hengissä ja hyvällä mielin.. 8 juoksijaa mukana ja tuliaisina 6 pokaalia.. Olemme taas kokemusta rikkaampia..ja monta hikipisaraakevyempiä..

maanantai 4. heinäkuuta 2011

Tulossa: Linnahölkkä ja Hämeenlinnan maraton ja puolikas//päivitys!!

 //päivitys!Hämeenlinnassa tapahtuu seuraavina parina viikkona vaikka mitä!

Perjantaina 8.7. on perinteinen 10 km kisa Linnahölkkä klo 19.00, ilmottautuminen paikan päällä 17€ (JK 15€). Mennään yhteiskyydeillä ja autoilla pääsevät voi ilmottautua niin tiietään tilanne ajoissa! Tällä hetkellä autolla on tulossa Anun porukka, Johanna ja Laura. Lähtö Raholasta tapahtuu klo 17.00. Ottakaas mukaan omat pikkujuomapullot ja muut tarvikkeet, taas on luvattu aikas lämmintä keliä! Huolehtikaa nestetankkauksesta ja ei mitään saunomisia enää loppuviikolla. Tiimipaita päälle mikäli sellainen kaapista löytyy!!

Lauantaina 16.7. on perinteinen Hämeenlinnan kaupunkimaraton, puolikas ja kymppi, lähtö klo 15. Hämeenlinnan maratonin ilmottautumishinnat ovat kamalat (70/60/50 €) juoksupäivänä, joten suosittelen lämpimästi ilmoittautumaan viimeistään 11.7.2011, mikäli se on mahdollista.

Tulossa on  myös raporttia Mikkelin hellemaratoonilta, jossa raholalaiset pärjäsivät erittäin hyvin!