lauantai 29. huhtikuuta 2023

A&M Ultra 52km&73km 2023 tulokset

 

A&M Ultra 73km 
Naiset
1.Marianne MäkinenWCUR6:22:09
2.Anu OssbergTeam Rahola7:27:22
3.Susanna KukkulaTeam Rahola10:01:28
3.Lea MäenpääTeam Rahola10:01:28
Miehet
1.Oskari MantereHelsinki7:05:00
2.Juhani Yli-MarttilaTeam Rahola7:24:11
3.Ilkka SeppäläTampere Trail Running7:49:32
4.Niko PeltomaaTeam Rahola8:42:08
4.Jari NieminenTeam Rahola8:42:08
4.Petri MononenTeam Rahola8:42:08
7.Kevin Mujunen9:24:06
7.Martin MujunenAlavieska9:24:06
9.Jari JylhäTampere Trail Running9:25:57
10.Kaarle LeinonenEspoo10:30:04
A&M Ultra 52km
Naiset
1.Maarit LammioFMR5:36:26
2.Henna VärikoskiTeam Rahola6:20:09
3.Eerika Hedin Team Rahola6:20:23
3.Tiina HäkkinenTeam Rahola6:20:23
5.Maria KoivistoTeam Rahola7:09:49
6.Jenni NieminenTeam Rahola7:11:58
7.Teija VirtanenTeam Rahola7:53:39
Miehet
1.Pauli KuosmanenNami5:54:00
2.Kari HaukkalaHäjyt/Seinäjoki6:12:03
3.Jukka LehtonenTeam Rahola6:20:04
4.Kari KoivistoTeam Rahola7:09:49
5.Petri VirtanenTeam Rahola7:53:39
5.Marko SilvennoinenTeam Rahola7:53:39

Huomautukset tuloksista: ilva.markus@gmail.com

maanantai 24. huhtikuuta 2023

Kevään Cooper

 Ma 22.5. klo 18.00 juostaan kevään -23 Cooperin testi Lamminpään urheilukentällä. 

Testi on jälleen kaikille avoin ja ilmainen.

Saavu ajoissa paikalle ottamaan lämpöä ja avaamaan keuhkot.

Testin jälkeen palauttava lenkki hissukseen.

22.5. ei normi lenkkiä!

lauantai 8. huhtikuuta 2023

Nopeet syö hitaat – leskenlehti bongattu

Anu bongasi voittoisasti ekan Leskenlehden omalta kotipihalta autotallin seinän vierestä torstaina. Siellä tuo piskuinen kevään merkki paistatteli kevätauringon lämmössä. Huikeat aplodit ja papukaijamerkki ja vaikka mitä Anulle! ✌

Maasta se pienikin ponnistaa.


tiistai 4. huhtikuuta 2023

Pariisin maraton 2024 tiimimatka

 7.4.2024 juostaan Pariisin maraton elikkäs Schneider Electric Marathon de Paris.

Team Raholan jäsenille suunnattu tiimimatka on siis Ranskassa tuolloin. Tiedossa on maratonin lisäksi ainakin Moulin Rouge, Eiffelin torni, Louvre, paljon patonkia ja pari baskeria sekä viiksivahaa.

Matka toteutunee pe 5.4.-ti 9.4. Matkapäivät selviävät sitten hieman tuonnempana, kun tiedetään edes jotain lennoista. Lennot ja majoitukset varaillaan sitten kesällä ja silloin myös tiedetään vasta budjettia.

Nyt kuitenkin kaikki, jotka ovat lähdössä juoksemaan Pariisin maratonia, kannattaa ilmoittautua juoksulle jo nyt.

Ilmon voit tehdä tästä.

Ilmoittaudu mukaan matkaan juhannukseen mennessä Anulle!

Matkaan voi lähteä tietenkin ilman juoksuakin, maratonseisojia tarvitaan aina.


lauantai 1. huhtikuuta 2023

6.5.2023 Anun synttärit

La 6.5.2023 Anun 49v. synttärit Sorvassa

Aamusta klo 10.00 alkaen Juokse Sorvassa kaikkine matkoineen 10km-50km. Ilmoittautumiset normaalisti tiimin sivujen kautta ja mieluiten ajoissa. Siis juoksuille!

Juoksun jälkeen halukkaille tiimiläisille on grilli kuumana sekä tarjolla ainakin tikkaa, petankkia, karaokea, musiikkia ja jotain ylläripylläriä. Ja tietty saunat ovat lämpöisiä varsinkin niille, jotka uskaltautuvat järveen pulahtamaan Sorva Beachin hiekoilta.

Evästä tarjoaa talo parin ruokajuoman kera. Ota siis mukaan omaa voimajuomaa halutessasi.

Ilmoittautumiset synttärikemuihin 1.5.2023 mennessä osoitteeseen: anu.ossberg@gmail.com tai 040 828 5700.