sunnuntai 23. marraskuuta 2025

Mitä saat Team Raholasta

Pikkujouluissa kiersi lappunen, johon tiimiläiset kirjoittelivat mitä kukin kokee saavansa kuuuluessaan Team Raholaan. 


-Yhdessä on mukavampi tehdä ja jakaa asioita kuin yksin. Muistella menneitä yhdessä ja miettiä tulevia. Kiitos kaikille, että olette! On ihanaa kun uudet ja vanhat teamiläiset on yhtä ja sulautuvat yhteen. Naurun sointua on ihana kuulla. 😃

- Ystäviä, lenkkejä ja hauskoja matkoja. 

- Iloa, hyvää mieltä, kannustusta, muistoja, matkaseuraa...

- Terveyttä, hyvää oloa, unohtumattomia kilometrejä, ystäviä, hyvinvointia.

- Hyvää mieltä ja henkistä sekä ruumiillista voimaa! 💪

- Mukavaa samanhenkistä yhdessäoloa! Onnistumisia!

- Hauskaa seuraa, henkistä ja fyysistä hyvää oloa. Hikeä ja naurua.

- Samanhenkistä ryhmää.

- Yhdessäoloa 💕

- Kokemuksia mitä muistella vanhana. 👴👵

- Tuskaa ja hyvää.

- Hauskaa. 😂

- Tiimivaatteet (pipo)

- Kuntoa ja kilometrejä

- Iloa ja tuskaa

- Juoksua 🏃

- Mukavaa seuraa, uskoa omaan tekemiseen, paljon naurua.

- Kivaa sakkia, porukassa on aina kiva mennä. Sama harrastus, kaverit jaxaa kuunnella ja tästä aiheestahan riittää loputtomiin juteltavaa. Tiimiltä saa tukea omaan tekemiseen, nimenomaan sitä uskoa omaan itseensä. Että pystyt kyllä!!!💖

- Enemmän kuin mistään yhteisöstä ikinä!!!

- Mahtavia kavereita. 👫

- Hyvää mieltä, juoksua ja iloa.

- Kuittailua, joutuu (pääsee) jukseen 24h Espoo

- Onnistumisen elämyksiä → minäkin pystyn! 💪

- Vertaistukea ja naurua.

- Jaxaa, jaxaa...

- Ihan mielettömästi naurua! Ikimuistoisia reissuja ja mukavia kavereita + liikunnan iloa.

- Juoksun tuskaa ja iloa! 🏃

- Juoksuseuraa. Hyvää sellaista. Ja vinkkejä juoksuun, miten kehittyä.

- Hyvää mieltä ja hyvänmielen tuskaa, itsensäylittämistä ja rajojen löytämistä.

- Paljon mukavia samanhenkisiä ihmisiä.

torstai 20. marraskuuta 2025

Vuoden 2025 Positiivisin teamiläinen -palkinnon pokkasi Silja

 
Tänä vuonna Positiivisin teamiläinen -palkinnon kävi pokkaamassa Hormian Silja. Positiivisella mielellä aina mukana, tsemppari. Hyvä Silja, onnittelut!

torstai 13. marraskuuta 2025

Tapaninpäiväspinning perjantaina 26.12.

Tervetuloa Tapaninpäivänä sulattelemaan kinkkua Nokian liikuntakeskukselle! Tapaninpäivänä 26.12. polkaistaan perinteisesti Tapaninpäiväspinning liikkeelle. Anu avaa ovet ennenkuin pyöräily alkaa, pyöräilyn ajankohta on klo 10.00-11.30. Hinta 3,20 €. Varaa Anulta paikka ja ota tasaraha mukaan. Kassa kuittaa rahat myöhemmin, kun on auki (spinning ehtii alkamaan luultavammin ennen sitä).

keskiviikko 5. marraskuuta 2025

Pikkujoululiikuntaa 8.11. lauantaina

Mitä olisivatkaan teamin pikkujoulut ilman aamupäivän liikuntasessiota! Pue lenkkivaatteet ylle ja pakkaa jumppakamat kassiin, sillä kyseisenä lauantaina klo 12.40–13.40 (ilmainen) lähtee Nokian liikuntakeskukselta noin tunnin lenkille liuta iloisia pikkujoulunviettäjiä. Sen jälkeen siirrytään liikuntakeskuksen sisätiloihin saliin, jossa alkaa Anun vetämä jumppa klo 14.00–15.00 (jumppamaksu kassalle 2,5 €). Kaikki mukaan!

Ja heeiiii, ei unohdeta tonttulakkeja tai ihan mitä muutakin kivaa rekvisiittaa joulutunnelmaa ajatellen! Tip-tap-tip-tap-tipetipe-tip-tap...

tiistai 4. marraskuuta 2025

Pikkujoulut 8.11. Pancho Villassa

Mielen virkistyksenä: lauantaina koittaa odotettu päivä, kun vietetään Team Raholan pikkujouluja Nokian Pancho Villassa. Kabinetti on varattu meille klo 18.00-22.00.

Pancho Villassa on tarjolla hyvän seuran lisäksi pientä ohjelmaa ja tietty evästä. 

Buffet tarjoaa: 

  • Ylikypsää porsaan niskaa L, G
  • Paholaisen kanaa L, G
  • Falafel pyörykät L, G, Veg
  • Lohkoperunat L, G
  • Hedelmäinen vihersalaatti L, G
  • Pastasalaatti L
  • Patonki ja leipä, L sekä G-leipä
  • Kahvi/tee
  • Porkkanakakku L sekä G-palat

Buffetin hinta on 29,90 €/pää, josta Team Rahola maksaa 14,90 €. Maksettavaa siis jää 15 € jokaiselle.

Mukaan juhlamieltä ja muista pieni joululahjapaketti, hinta n. 5 €. Pukin säkistä voipi nostaa oman paketin, jos sinne on itse myös laittanut paketin.

Olethan muistanut maksaa oman osuuden ruoasta Team Raholan tilille? 
Maksuun viestiksi: Pikkujoulu + nimi.
Sports Team Rahola ry. tili: FI93 4503 0010 0735 61
Huom! maksua ei palauteta missään tapauksessa, koska ravintola ottaa omansa joka tapauksessa.

tiistai 28. lokakuuta 2025

Marraskuisen T&H:n voitti Niemisen Jenni!


Tämänkertaisen tipattoman & herkuttoman pääpotin nappasi Niemisen Jenni. Oikein paljon onnea Jennille sinnikkyydestä, huomenna keskiviikkona saapi taas painaa urku auki herkkujen pariin! Palkinto noudettavissa Anulta.

sunnuntai 26. lokakuuta 2025

Juokse Sorvassa 25.10.2025 Outin 100. tulokset

 

Juokse Sorvassa 25.10.2025 tulokset
Maraton naiset
1.Lea MäenpääTeam Rahola5:05:29
1.Susanna KukkulaTeam Rahola5:05:29
3.Outi VatulaTeam Rahola5:08:29
4.Anu OssbergTeam Rahola5:08:29
Maraton miehet
1.Asmo RosenbergNokia3:43:42
2.Timo AhonenTeam Rahola4:09:50
30km miehet
1.Niko PesonenTampere3:12:14
Puolimaraton naiset
1.Maria KoivistoTeam Rahola2:25:40
2.Satu VäliahoSasi2:31:14
3.Sari AhonenTeam Rahola3:10:30
Puolimaraton miehet
1.Niko PeltomaaTeam Rahola2:10:05
2.Jukka VuorenmäkiTeam Rahola2:40:52
10km naiset
1.Henna VärikoskiTeam Rahola52:10
2.Viola VäliahoHämeenkyrö1:27:11
3.Marika RoopärgTeam Rahola1:41:08
4.Päivi LinneroTeam Rahola1:42:35
10km miehet
1.Pekka LampinenTeam Rahola1:07:23

Huomautukset tuloksista: ilva.markus@gmail.com