Lupauksia vuodelle 2024

Sorvan juoksun aikana 31.12.2023 jokainen sai jättää uudenvuodenlupauksen kirjoitettuna lapulle. Tässä niitä lupauksia nyt sitten on. Ei muuta ku toteuttamaan!

Hyvää alkanutta vuotta 2024 kaikille!

UUDEN VUODEN LUPAUKSIA VUODELLE 2024

(TEHTY 31.12.2023 JUOKSE SORVASSA)

 

-LUPAAN JUOSTA USEAN MARATONIN V. 2024-MARIA

-TIPUTAN 5KG -TAPIO

-LUPAAN KIHLATA MARIKAN -NIKO

-LUPAAN VENYTELLÄ ENEMMÄN -ANU

-LUPAAN LOPETTAA NIKOTIINIPURKAN SYÖNNIN 1.1.2024 -JOHANNA

-LUPAAN JUOSTA TÄNÄ VUONNA 100KM JUOKSUN JOSSAIN -HANNU

-LUPAAN YRITTÄÄ SAADA 300 MARATONIA TÄYTEEN -OLAVI V.

-LUPAAN REENATA ENEMMÄN -SUSANNA

-PYSYÄ TERVEENÄ, REISSATA NIKON KANSSA JA OLLA ILOINEN JATKUVASTI KUN SAA JUOSTA -MARIKA

-HOIDAN YLA-ASTEEN HYVIN -SEBASTIAN

-LUPAAN YRITTÄÄ PARHAANI -OLAVI

-LUPAAN KANNATTAA ILVESTÄ -OSKU

-EN JUOKSE SATAA MARATONIA ENSIVUONNA -MARKO S.

-LUPAAN JUOSTA EDELLEEN -IMMU

-LUPAAN JUOSTA 2024 VUONNA MARAN ENNÄTYKSEN, NOPEAMPI KUN 3:45    -ROBERT

-ETTEN TÄNÄKÄÄN VUONNA ANNA PERIKSI -PÄIVI

-100 MARATONIA TÄYTTYY -TIMO

- -10KG -JUKKA

-LUPAAN OLLA JA IHMETELLÄ -TIINA HÄ

-LUPAAN TREENATA PARHAANI MUKAAN (OMA OSAAMINEN, SAATAVILLA OLEVA TUKI JA YLEINEN JAKSAMINEN HUOMIOIDEN) -MARIANNE

-LUPAAN OLLA KILTTI MUILLE JA ITSELLENI JA SYÖDÄ VÄHEMMÄN PÄHKINÖITÄ JA MYSLIÄ -EERIKA

-LUPAAN SIIVOTA USEAMMIN -TEBBO

-LUPAAN VÄHENTÄÄ HERKUTTELUA -MARI

-LÄPÄISTÄ ENSIMMÄISEN MARATONIN PARIISISSA -HENRY

LUPAAN KANNUSTAA VAIMOA KAUKOPUTKEN KÄYTTÖÖN -MARKUS

-LOPETAN SUKLAAN SYÖNNIN -SILJA

-OLLA KILTTI -MARJANNE

-JUMPPAA LISÄÄ POLVEN KUNTOUTUKSEEN. HERKKUJEN VÄLTTELY PAINON LASKEMISEKSI -KEIJO

-LUPAAN, ETTÄ MARI ALKAA KÄYMÄÄN KUNTOSALILLA -JUKKA L.

-LUPAAN YRITTÄÄ OLLA POSITIIVISEMPI -LEA

-LUPAAN JUOSTA AINA KUN VOIN-

-LUPAAN KUNTOILLA ENEMMÄN-

-LUPAAN JUOSTA SATASEN 2024-

-LUPAAN LIIKKUA ENEMMÄN-