UUDENVUODEN LUPAUKSIA 2025

 UUDENVUODEN LUPAUKSIA 2025:

-oppia kunnolla uimaan -Marika R

-aion juosta ainakin yhden maratonin 2025 -Petri V

-lupaan parantaa unen laatua ja lisään unen määrää -Teija V

-lupaan juosta vähintään yhden maratonin ja täyttää 40 vuotta sekä juoksen vähintään 1000km 2025 vuonna -Marianne

-vähemmän karkin syöntiä ja luen vuoden aikana vähintään 12 kirjaa -Johanna S

-lupaan juosta vähemmän maratoneja -Olavi Vähämäki

-lupaan tulla juokseen Sorvaan -Immu

-kiroilen vähemmän 2025 -Anu

-lupaan juosta sateellakin -Jaana

-lupaan, että Tomi juoksee maratonin helposti alle 4 tuntia -Henna

-laihtua -?

-lupaan käydä avannossa vähintään kerran kuukaudessa koko vuoden ajan -Marko S

-lupaan yrittää parhaani -?

-lupaan syödä vähemmän sokeria vuonna 2025 ja parannan ennätystäni jollakin matkalla -Niekku

-lupaan yrittää tosissani jonkin juoksumatkan ennätystä -Markus

-lupaan ahkerasti heilutella kotona joka viikko käsipainoja ja kahvakuulia -Eerika

-kympeistä ei luovuta -Päivi

- -5kg -Jukka V

-lupaan juosta hyvässä seurassa -Kari

-lupaan taas kerran reenata enemmän -Susanna K

-kunto nousee uudelle tasolle ja paino putoaa -Timo A

-parannan aikojen vauhtia lisää -Jaakko Rouhiainen

-palaan maratonilla alle 3 h aikaan -Juhani 

-aion juosta vähintään 1000km -Hilla

- juosta enemmän kuin Hilla -Toivo

-SM-mitalli vuonna 2025 -Sami