Team Raholan yhteiskuljetus la 3.9. Finlandiaan puolimaratonille lähtee Raholan liikuntakeskukselta klo 11. Olkaa ajoissa paikalla! Kelpo kuskiksi saatiin Markku (?), joka kuskasi tiimiläisiä turvallisesti myös HCM:ään. Matka Jyväskylään on tarkoitus taittaa yhden pysähdyksen taktiikalla.
Yhteiskuljetus kustantaa 32 € per matkustaja. Bussiin ilmoittautuneet, olkaa hyvät ja maksakaa matka tiimin tilille ASAP.
Maksun saaja: Sports Team Rahola ry
Tilinumero: 450300-173561
Summa: 32 €
Viestikenttään: Bussikuljetus Finlandiaan ja OMA NIMI
Sivut
- Etusivu
- Team Rahola esittäytyy
- Cooperi
- Yhteystiedot
- Maratoonarin Muistilista
- Tietosuojaseloste
- Teamin vuosikontrollit
- Teamin vaatteiden hinnat ja maksutiedot
- Juokse Sorvassa -tapahtumat
- Juokse Sorvassa top10
- Ystävyysseura Peräkylän Ponnistus
- Tapahtumien toimitsijaohjeet
- SUL:n ja SAUL:n jäsenyys
- Tipaton & Herkuton -ohjeet
- Raholan Kymppi 8.5.2027
- A&M Ultra (n. 73 km ja n. 52 km) 16.5.2026
lauantai 27. elokuuta 2011
torstai 25. elokuuta 2011
Pikkujoulujen päivä vaihtoon!
Yleisön pyynnöstä Team Raholan pikkujoulun päivämäärä on vaihdettu: uusi ajankohta on lauantai 12.11. Varatkaa siis 12.11. kalenteriin ja pyyhkikää aiemmin ilmoitettu pois.
tiistai 23. elokuuta 2011
Hihattomat lähestyvät - maksun aika
Hihattomien tiimipaitojen tilaus on lähtenyt ja paidat ovat odotettavissa syyskuun alussa. Olkaa siis hyvät ja maksakaa tilaamanne paita alla olevan ohjeen mukaan, jotta ne saadaan lunastettua heti kun saapuvat.
Miesten hihaton paita maksaa 26 € ja naisten 25 €. Koko setin eli paidan + shortsit tilanneet (kaksi hlöä) maksavat 34 €.
Maksuyhteystiedot ovat seuraavat:
- maksun saaja: Sports Team Rahola ry
- tilinumero: 450300-173561
- kirjoita viestikenttään koko nimesi (=etunimi + sukunimi) sekä "hihaton paita"
Eipä tarvi sitten ensi kesänä läkähtyä paisteessa...
Miesten hihaton paita maksaa 26 € ja naisten 25 €. Koko setin eli paidan + shortsit tilanneet (kaksi hlöä) maksavat 34 €.
Maksuyhteystiedot ovat seuraavat:
- maksun saaja: Sports Team Rahola ry
- tilinumero: 450300-173561
- kirjoita viestikenttään koko nimesi (=etunimi + sukunimi) sekä "hihaton paita"
Eipä tarvi sitten ensi kesänä läkähtyä paisteessa...
maanantai 22. elokuuta 2011
Asiaa Finlandiasta ja pikkujoulusta
Yhteislähtö Finlandiaan?
Jos olet lähdössä juoksemaan Jyväskylään Finlandiaan puolimaratonia la 3.9. ja yhteiskuljetus kiinnostaa, niin ilmoita asiasta tekstiviestillä Anulle (040 828 5700) mahdollisimman pian. Tarkka lähtöaika ja hinta-arvio ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa.
Pikkujoulu la 12.11.
Merkkaa jo kalenteriin: la 12.11. Team Raholan pikkujoulu! Tuttuun tapaan startataan spinningillä Raholan liikuntakeskuksella, sitten syömään Tesomalle Pesoon ja sitten mihin lie. Infoa lisää lähempänä ajankohtaa.
Jos olet lähdössä juoksemaan Jyväskylään Finlandiaan puolimaratonia la 3.9. ja yhteiskuljetus kiinnostaa, niin ilmoita asiasta tekstiviestillä Anulle (040 828 5700) mahdollisimman pian. Tarkka lähtöaika ja hinta-arvio ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa.
Pikkujoulu la 12.11.
Merkkaa jo kalenteriin: la 12.11. Team Raholan pikkujoulu! Tuttuun tapaan startataan spinningillä Raholan liikuntakeskuksella, sitten syömään Tesomalle Pesoon ja sitten mihin lie. Infoa lisää lähempänä ajankohtaa.
sunnuntai 21. elokuuta 2011
HCM:n yhteiskuljetuksen maksutiedot
Kaikki teamraholalaiset, jotka matkustivat yhteiskuljetuksella HCM:ään la 20.8., olkaa hyvät ja maksakaa kuljetus tiimin tilille pikimmiten!
Meiltä 11 koko matkan bussissa kulkeneelta summa on 34,10 € ja vain osan matkaa mukana istuneelta Elisalta 15,00 €. Maksun saaja on Sports Team Rahola ry ja tilinumero 450300-173561.
Ja kisaraportteja voi lähettää nyt Lauran lomaillessa poikkeuksellisesti osoitteeseen minna.nurro@pp.inet.fi
Meiltä 11 koko matkan bussissa kulkeneelta summa on 34,10 € ja vain osan matkaa mukana istuneelta Elisalta 15,00 €. Maksun saaja on Sports Team Rahola ry ja tilinumero 450300-173561.
Ja kisaraportteja voi lähettää nyt Lauran lomaillessa poikkeuksellisesti osoitteeseen minna.nurro@pp.inet.fi
keskiviikko 17. elokuuta 2011
Tulossa: HCM, Zero point, kenkäjuttuja +cooper
Huomio Raholan porukassa Helsinki City Marathonille lähtijät! Bussi starttaa Raholan pihasta lauantaina 20.8.2011 klo 9.30. Maksu suoritetaan matkan jälkeen tiimin tilille, kunhan lopullinen hinta varmistuu kyydittävien lukumäärän mukaan. Myöhemmin siis tulee tilinumero ja maksuohjeet. Muista mukaan LÄHTÖLUPA (ja tiimipaita varmuuden vuoksi)! Ohjeita maratonille ja valmistautumiseen/tankkaukseen löytyy yläpalkin linkeistä, tsekkaa erittäin hyvä Maratoonarin muistilista. Erittäin paljon tsemppiä kaikille juoksijoille!
Tällä viikolla voi vielä tehdä Zero Point -tilauksia Anulle! Katso tuotteet ZP:n verkkokaupasta ja muista, että hinnosta on Rahola special -50%. Zero Point muuten sponssaa tänäkin vuonna Helsnki City Marathonille lähteviä raholalaisia - siitä kiitämme! Ilmoita tilauksesi Anulle pikimmiten.
Kenkien sovittelijoille muistutuksena, että kokoontuminen perjantaina joko klo 15.15 Raholan pihassa tai klo 15.30 paikan päällä. Lisätietoja Anulta (p. 0408285700)
Team Raholan perinteikäs cooperin testi on lauantaina 27.8. klo 10.00 alkaen Lamminpään urheilukentällä (Kivilevontie, lähellä Lamminpään koulua ja hautausmaata). Cooperi on tottakai ilmainen iloinen tapahtuma. Tsekkaa edellisten vuosien tulokset yläpalkin cooperi -linkistä.
Raporteista odotettavissa ainakin Pirkkalan yöhölkkä, Näätähölkkä ja tottakai Sixpäkki! Oletko osallistunut johonkin ja haluat kertoa siitä kaikille? Laita sähköpostia pyykko.laura@gmail.com.
tiistai 16. elokuuta 2011
Kisaraportti: Masokistin unelma 6.8.2011
Anu, Markus ja Masokistin Unelma 2011
Häistämme oli kulunut kaksi viikkoa, joten oli aika lähteä häämatkalle. Matkakohteemme oli eksoottinen Paloheinä Helsingissä. Helsinkiin ja varsinkin sieltä pois meidät auttoivat todella tärkeät ja todella parhaat huoltajat ikinä eli Laura ja Janne. Tapahtumapaikalle päästyämme aloimme laittaa kamoja järjestykseen, vaihtovaatelaatikko ja eväslaatikot radan varteen valmiiksi ja sitten hakemaan numeroita rintaan. Masokistin Unelmassa juostaan 100km 1,8km:n radalla. Eli edessä oli ensin pieni nypäys ja sitten 55 kertaa tuo 1,8km:n lenkki. Lenkki oli mukavaa sorapintaista rataa parilla pienellä mäellä maustettuna.
Juoksijat ja oma huoltopiste
Pääsimme mukaan tapahtumaan järjestäjän myöntämällä villillä kortilla, koska Markus ei taaskaan ollut hoitanut ilmottautumista ajallaan, vaan huomasi ilmoa tehdessään, että tapahtumaan oli 30 osallistujan raja. Onneksi Peräkylän Ponnistus ry:n jäsenet ovat romanttisia ja päästivät meidät häämatkalle heidän ihanaan tapahtumaan.
Lähtöä
Startti tapahtui la 6.8. klo.8.00 ja matkaan lähdettiin n.35 "masokistin" voimin. Me etenimme alusta asti yhdessä nauttien joka metristä. Jokaisen kierroksen alussa nyppäsimme toista sormesta, jotta pysyisimme juostuissa kierroksissa mukana. Matka taittui mukavasti hienossa säässä kierros kierrokselta aina n.45km:n asti. Tässä kohtaa tapahtui jotakin kummallista ja hiljensimme vauhtia, koska Anulla tuli jostain tuntemattomasta syystä pieni heikko hetki. Etenimme rauhallisesti pari kierrosta, kävelimme mäet ja nautimme energiaa reilummin. Energia alkoi toimia ja matkan teko helpottui taas. Pienet vastoinkäymiset kuuluvat ultramatkoihin. Kaikkein tärkeintä on, ettei anna yhtään periksi, vaan jatkaa matkaa tai vaikka lepää hetken ja jatkaa sitten.
Matka taittui ja kierrokset vähenivät yksi kerrallaan. Pienet sadekuurot piristivät välillä väsyneitä taivaltajia. Olimme taittaneet matkaa n.80km, kun kuulimme yhden sillan päältä iloista kannustusta. Sillan päältä meitä kannustivat Laura, Janne ja Lauran veli Jussi. Kannustus piristi todella paljon. Tässä kohtaa mukaamme oli lähtenyt polvivaivoista kärsinyt Harjulan Jukka, joka oli ekaa kertaa ultramatkalla. Etenimme kolmistaan 11 viimeistä kierrosta. Seura oli todella tärkeää, koska se jotenkin kummasti auttaa jatkamaan, vaikka onkin jo todella väsynyt, jalat tohjona ja pään sisällä ei liiku juuri mitään. Tärkeät huoltajamme tsemppasivat meitä jokaisella kierroksella, joka oli todella hienoa.
Kierros 47?
Iloiset juoksijamme :)
Lopulta pääsimme kaikki kolme viimeiselle kierrokselle, jonka kestäessä kertasimme hieman tehtyä matkaa ja päätimme ylittää maaliviivan ritirinnan ja kädet ylhäällä tuulettaen. Maalissa tunne oli aivan huikaiseva ja nautimme siinä hieman evästä ja jäimme odottamaan naisten palkintojen jakoa. Anu suoritti matkan toiseksi nopeimpana naisena ja sai palkinnoksi hierontalahjakortin ja kaksi todella hienoa makkaratikkua! On mulla vaan todella kova vaimo!!
Maalissa
Tapahtuman järjestäjä ei ollut pystynyt hoitaan peseytymismahdollisuutta klo.18.00 jälkeen mistä voi antaa ainoan miinuksen heille. Onneksi Jussi oli laittanut saunan päälle ja pääsimme heidän perheen tiloihin peseytymään. Kiitokset Jussille ja hänen perheelleen! Matkamme kohti kotia alkoi ja Anu oli yllätys, yllätys täynnä virtaa ja Markus oli sitten täysin puhki ja hieman huonovointinen. Kotiin päästiin ja sen jälkeen ei tarvinnut kuin syödä ja painaa pää tyynyyn tyytyväisenä.
Anu ja ansaittu paita
Kiitokset vielä Lauralle ja Jannelle!!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)






