sunnuntai 15. toukokuuta 2016

Anun maraton, puolikas ja kymppi 18.6.2016

HUOM! Voit maksaa osallistumisesti Smartum liikuntaseteleillä tai Smartum Saldo-verkkomaksulla!
Ohjeet maksamiseen Smartumeilla löydät sivumme yläpalkista.

 Sarjat

Kymppi  M/N, M/N40, M/N50, M/N60 ja M70
Puolimaraton M/N, M/N40, M/N50, M/N60 ja M70
Maraton M/N, M/N40, M/N50, M/N60, M70  ja M80 HUOM! M80 sarjalainen, ota yhteys Markus Ilvaan
Maraton klo 10.00 Kymppi klo 10.20 Puolimaraton klo 11.20

Paikkakunta, lähtöpaikka ja kellonaika

Nokia, Kylpylähotelli Eden, Paratiisikatu 2 klo 10.00

Osanottomaksut ja ilmoittautuminen

Os.maksu kymppi 20€ (JK 17€), puolimaraton 28€ (JK 25€), maraton 38€ (JK 35€) ilm.viim. 10.6. jälki-ilm. paikanpäällä kymppi 30€, puolikas 40€ ja maraton 50€ viim.klo9:30. Os.maksut tilille: Sports Team Rahola ry. FI93 4503 0010 0735 61 viestikenttään: Anun maraton, oma nimi, seura, sarja ja JK numero

Palkinnot

Kaikille maaliinpäässeille muistomitali ja sarjojen kolme parasta palkitaan pokaalein

Reitti

Reitti on 21,1km, maratonilla reitti juostaan kahteen kertaan. Kympin reitti suurelta osin maraton reittiä myötäilevä. Virallisesti mitattu kaunis ja vaihteleva reitti. Reitillä on sekä asvalttia että sorapintaa.

Lisätietoja

Kaikki osallistuvat omalla vastuullaan. Yli 6h menijät voivat lähteä klo 8.30. Tapahtumassa ei ole aikarajoitusta. Huolto n. 3-4km välein, suihku/sauna kuuluvat osanottomaksuun, kylpylän puoli omalla kustannuksella.
Apua valmistautumiseen saat välilehdeltä Maratoonarin muistilista, jossa Anun ohjeita ja vinkkejä.
Lue kisasäännöt tästä

Yhteystiedot

Markus Ilva 050 5487661 ilva.markus@gmail.com Anu Ossberg 040 8285700 anu.ossberg@gmail.com

21,1km Reittikartta tästä! 
10km reittikartta tästä!

Jos juoksija haluaa mennä kylpylän puolelle rentoutumaan, niin lisämaksu on 7€. Juoksijat tunnistetaan kassalla joko osallistumisnumerosta tai osallistumismitalista. Juoksijoiden perheenjäsenet pääsevät kylpylään hintaan: aikuinen 14€ ja lapsi 10€.

Jos yövyt kylpylähotellissa, kysy huonetarjousta Anun maraton-tunnuksella.

Runsas aamupalabuffet on tarjolla juoksijoille tapahtuma-aamuna ravintola Esmeraldassa kylpylän puolella hintaan 16€.

torstai 12. toukokuuta 2016

Kesä saapuu

Kesä lähestyy vauhdilla ja samoin ANUN MARATON.

Anu kerää talkoolaisia Anun Maratonille. Lähetäthän viestiä hälle asiasta mahdollimman pian. Anun maratonin jälkeen illalla Sorvassa tarjotaan ruokaa tiimin talkoolaisille ja juoksijoille, kerro Anulle oletko tulossa illalla syömään.

Pirkan pyöräilyyn su 12.6. lähtö klo 9:00 Anu ottaa nimiä ylös, ketkä haluavat polkea yhdessä.
Heinäkuussa soudetaan Pirkan soutu. Veneitä tiimille varattu kaksi, nyt soutajia kaivataan. Ilmoita osallistumisesi Anulle. Soudun jälkeen perinteisesti syömään AMARILLOON omakustanteisesti. KAIKKI OVAT TERVETULLEITA! Tästäkin tietoa Anulle.

lauantai 7. toukokuuta 2016

Raholan Kympin tulokset 2016

Onnittelut kaikille aurinkoiseen tapahtumaan osallistuneille!
Kuvia tästä linkistä. KLIK!
Lisää kuvia tapahtumasta tästä, NAPS!

Huomautukset tuloksista sähköpostilla osoitteeseen virpimvirtanen@gmail.com.

MIEHET
1. Markus Välimäki Kylmäkosken Veikot 0:36:17
2. Jarno Vikman Tampere 0:36:42
3. Pauli Niemi Solkikadun Schalke 0:36:57
4. Joonas Kuisma Tremk 0:37:15
5. Kimmo Lassila Vetelin Urheilijat 0:37:58
6. Aki Saarikoski Forssan Salama 0:40:52
7. Juhani Yli-Marttila Team Rahola 0:41:37
8. Tero Koivisto Tampere 0:41:52
9. Mika Mäntylä Rasti-Nokia 0:41:59
10. Atte Aitkoski Varikko triathlonteam 0:42:41
11. Pasi Vetämäjärvi 0:42:43
12. Riku Rintamäki Tampere  0:43:04
13. Jari Nieminen Team Rahola 0:44:07
14. Tuomas Himanka MJR Triathlon 0:44:34
15. Timo Seikku Karkku 0:47:09
16. Ville Pere Nokia 0:47:18
17. Vili Virtanen 0:47:31
18. Anssi Tikka Tampere 0:48:27
19. Eetu Hirvonen 0:48:56
20. Teemu Halmesaari Tampere 0:49:16
21. Jaakko Koivunen Tampere 0:49:29
22. Pekka Nevalainen Tampere  0:50:20
23. Olli Honkala Tampere 0:51:47
24. Niko Peltomaa 0:55:27
25. Petri Lampinen Tampere 0:55:56
MIEHET 40
1. Esa Valtanen Juoksutalli Six Pack 0:37:08
2. Juha Ylikahri Siikaisten Sisu 0:37:50
3. Rauno Koivisto Ikaalisten Urheilijat 0:38:06
4. Marko Järri Liikuttavat 0:39:23
5. Marko Karvinen Nätkin Annukat 0:39:48
6. Hannu Virtanen Tampereen Juoksijat 0:39:49
7. Toni Virtanen MJR Triathlon 0:43:00
8. Aimo Mäkinen TT226 0:44:48
9. Janne Hilden Porin Kuntoilijat 0:46:46
10. Pasi Vuori Omaan tahtiin 0:48:45
11. Peero Lakanen Tampere 0:50:40
12. Martin Burki Tampere 0:51:23
13. Petri Kiiskilä Tremk 0:51:42
14. Samuli Koskela 1:02:23
MIEHET 50
1. Hannu Korkalainen Rautavaaran isku 0:38:51
2. Jari Malinen Tampereen Vihuri 0:39:43
3. Petri Haavisto Wihan Kilometrit 0:40:56
4. Pekka Lampinen Tremk 0:43:57
5. Jyrki Lähteenmäki Tremk 0:45:07
6. Harri Viitamäki Agco Power 0:49:29
7. Riku Hälli SCA 1:23:29
8. Jari Kurvinen Team Rahola 1:24:39
MIEHET 60
1. Ensio Lehtonen Yvin Ryhti 0:42:57
2. Antero Lintulahti Orivesi 0:47:33
MIEHET 70
1. Markku Engberg Padasjoen Yritys 0:49:48
2. Veijo Kemppainen Järvenpää 1:02:02
NAISET
1. Outi Ruuska Tampere 0:42:02
2. Ilona Luiro AMC/ Rovaniemi 0:42:39
3. Sanja Säpyskä Pälkäne 0:42:44
4. Johanna Ritanotko Tampere 0:48:38
5. Petra Rantanen 0:52:38
6. Lotta Pere Nokia 0:53:01
7. Leena Kyrönviita 0:53:26
8. Reija Kurki Tiathlonteam 226 0:55:18
9. Karoliina Mäkinen TT226 0:55:27
10. Heidi Taimi Pirkkala 0:55:29
11. Päivi Hietaniemi Nokia 0:55:32
12. Niina Valkama Hämeenkyrö 0:56:05
13. Alisa Karhu Tampere 0:57:50
14. Evgenia Tkachenko Pirkkala 0:58:02
15. Sirpa Ahtiainen Tampere 0:59:02
16. Henna Värikoski Team Rahola 0:59:57
17. Päivi Lampinen Ylöjärvi 1:00:29
18. Terhi Mäntylä Rasti-Nokia 1:01:40
19. Ilona Tuominiemi 1:02:56
20. Sanna Mäkinen 1:05:39
21. Saara Vesa Tampere 1:06:08
22. Hanna Viita 1:07:05
23. Tessa Mannila 1:07:41
24. Katja Niininen Hervanta 1:07:46
25. Saila Lehtovaara Kangasala 1:07:47
26. Jenna Jokela Team Rahola 1:11:47
27. Minna Jokela Team Rahola 1:11:48
28. Vilma Karhu Tampere 1:16:42
NAISET 40
1. Mari Nieminen Tremk 0:42:21
2. Mira Teuho Team Rahola 0:45:10
3. Mari Seppä Liikuttavat 0:53:23
4. Eerika Hedin Team Rahola 0:55:02
5. Marja Niemi 0:58:02
6. Maarit Lahti Ylöjärvi 1:00:56
7. Riikka Nikkanen Tampere 1:02:21
8. Mari Julin 1:02:59
9. Teija Paasio Tampere 1:07:19
10. Soile Leppämäki Team Rahola 1:13:07
11. Taru Virtanen Muurame 1:23:30
NAISET 50
1. Minna Joutsen Tremk 0:46:27
2. Arja Toivainen Tremk 0:52:13
3. Jaana Lehtinen Wihan Kilometrit, TRE 0:54:08
4. Päivi Linnero Team Rahola 0:57:23
5. Lea Mäenpää Team Rahola 0:59:08
6. Soile Kaari 0:59:35
7. Tina Fagerström Tremk 1:01:11
8. Tiina Penttilä-Metso Trivateam 1:04:43
NAISET 60
1. Tiia Nurminen Tampere 1:02:15
KÄVELY
1. Jenni Lahtinen Ikurin Vire 1:02:38
2. Ritva Ilva Team Rahola 1:20:24
3. Milja Kärkimaa Tremk 1:23:57
4. Laura Haapanen Tampere 1:24:47
5. Lasse Linnero Viiala 1:27:55
6. Hannele Virtanen Tampere 1:29:59
7. Taina Heinonen Tampere  1:30:07
7. Matti Onikki Tampere  1:30:07
9. Terhi Salo 1:40:30

maanantai 2. toukokuuta 2016

sunnuntai 1. toukokuuta 2016

Tulokset Juokse Sorvassa 30.4.2016 Minniksen ja Kirsi T-K:n 100v juhlajuoksu



Miehet Maraton

1.  Timo Tollola 100mc.fi 4:04:46
2. Petri Mononen Team Rahola 4:07:39
3. Olli Laine 100mc.fi 4:19:12
4. Mikko Perttula Hämeenkoski 4:21:27
4. Pekka Rutanen 100mc.fi 4:21:27
6. Petri Myllymäki Mieskuorohuutavat 4:32:07
7. Markku Lauste Liikuttavat 4:33:08
8. Harri Toivonen 100mc.fi / Häjyt 5:01:16
9. Marko Silvennoinen Team Rahola 5:17:22





Naiset Maraton

1.  Tanja Tohni Team Rahola 4:17:53
1. Anu Ossberg Team Rahola 4:17:53
1. Tiina Häkkinen Team Rahola 4:17:53
4. Virpi Virtanen Team Rahola 5:17:22





Miehet 30KM

1.  Kaj Koivumäki Team Rahola 2:52:23
2. Simo Kataja-aho Team Rahola 3:45:13





Naiset 30KM

1. Jaana Putkinen Team Rahola 3:07:03
2. Sirpa Walker Team Rahola 3:07:44
3. Eerika Hedin Team Rahola 3:17:00
4. Minna Nurro Team Rahola 3:26:47
4. Kirsi Tuomisto-Kataja-aho Team Rahola 3:26:47
6. Anna Ojanen Team Rahola 3:26:55
7. Tiia  Häkkinen Team Rahola 3:31:46





Miehet Puolimaraton

1. Markus Ilva Team Rahola 1:32:53
2. Antti Syrjänen Team Rahola 1:39:30
3. Harri Riutta Team Rahola 1:40:29
4. Jani Räisänen TT226 1:53:40
5. Jari Kurvinen Team Rahola 2:01:00
6.  Harri Lappeteläinen Team Rahola 2:05:00
7. Risto Valkeala Team Rahola 2:09:15
8. Petri Vähäkoski
2:13:05
9. Marko Karttunen Team Korpimiehet 2:21:27





Naiset Puolimaraton

1. Outi Ojala Team Rahola 2:03:10
2. Elina Hurme Team Rahola 2:11:06
3. Päivi Linnero Team Rahola 2:20:57
4. Teija Virtanen Team Rahola 2:30:40
5. Arja Virtanen Team Rahola 3:20:21





Miehet 10KM

1. Juhani Yli-Marttila Team Rahola 42.12
2. Tarmo Poikkeus Team Rahola 1:01:00
3. Jarkko Jokela Team Rahola 1:16:21





Naiset 10KM

1. Seija Eriksson Team Rahola 1:23:23
2. Seija Nevala
1:40:00
3. Elina Kurvinen Team Rahola 1:44:07

keskiviikko 27. huhtikuuta 2016

Palaute toiminnastamme

Toivomme palautetta toiminnastamme. Jos haluat antaa ruusuja tai risuja, lähetä ne meille mieluiten sähköpostilla. Jokainen palaute käsitellään ja ne ovat meille todella tärkeitä, joten pistäkäähän tekstiä tulemaan.

Markus Ilva                              Anu Ossberg
ilva.markus@gmail.com           anu.ossberg@gmail.com
p. 050-5487661                         p. 040-8285700

Kiitos jo etukäteen!

tiistai 19. huhtikuuta 2016

Sorvan Satku - Mara pitkästä aikaa

Kello viisi herätyskello soi, ei siis aivan normaali vapaapäivän herätys. Päivä alkoi valjeta viileänä ja harmaana, ei sentään satanut mitään. Ensimmäiset aamukahvit nopsasti naamariin ja menoksi. Suuntana oli Sorvan satkun kisapaikka. Ellu oli ilmoittautunut talkooväkeen ja aamuvirkkujen talkoovuoro alkoi kello kuusi, kyyditsin Ellun Sorvaan ja palasin itse vielä kotiin nauttimaan aamupalaa.
Kaksikko spinningissä
Kisajohtaja Minnis otti valtaisan vastuunsa hienosti haltuun, saapumalla akateemisen varttin verran myöhässä. Tämä kuulemma on enemmän sääntö kuin poikkeus, tiesivät asiasta perillä olleet tahot valaista ensikertalaisia. Ensimmäisenä vuorossa oli huoltopisteiden kasaus. Kamat pakattiin isompaan pakettiautoon Markuksen opastuksella. Hieno juttu, että joku omistaa tilavamman kulkupelin, jolla kamat saatiin siirettyä huoltopisteille. Olisi saattanut tulla äitiä ikävä, jos teltta kaikkine tykötarpeineen olisi pitänyt mahduttaa Yarikseen. Kun paku oli saatu pakattua ja se lähti Riihitieltä matkaan, seurasivat kasausporukat perässä kohti reitin puolivälissä olevaa liikenneympyrää ja Shellin huoltista, jonne pystytettiin teltat ja muu tarvittava varustus huoltopisteitä varten.

Reitin huoltopisteiden jälkeen palattiin vielä Riihitielle, jonne kasattiin maali-alueen teltta, huoltopisteeksi ja suojaksi ajanottajille. Siinä olikin hieman haastetta, sillä yksi teltan tukijaloista oli tanakasti jumissa ja suomalaiseen tyyliin, kokeiltiin ratkaista asia raakaa voimaa hyödyntäen, sillä seurauksella, että yksi tukivarsista napsahti poikki. Harmittava takaisku paikattiin väliaikaisesti Jesarilla, kunhan ensin oli kirveellä rapsuteltu ylimääräinen jumittava teippaus tukijalasta pois. Saatiinhan se viimeinenkin teltta pystyyn ihan ajallaan.

Huoltojoukot keräsivät vielä mukaansa juomat, suolaa ja mukeja ja sitten huoltopisteelle odottamaan 100 kilometrin juoksijoiden lähtöä, joka tapahtuisi klo 8.00. Ympyräpisteellä kävi pienoinen tuulenvire, paleli ja oli kylmää, Olin varustautunut kaffeilla ja evässämpylällä, jotka mukavasti lämmittivät satasen juoksijoita odotellessa, toppatakista ja talvikengistäkään ei ollut lainkaan haittaa. Satkulle oli ilmoittautunut 5 juoksijaa, pari muutakin Juhanin, Anun ja Markuksen lisäksi. Anu huikkasi reitin varrella, että keli on mitä parhain, kun ei paista eikä sada. Juhani aloitti oman juoksunsa kuin maantiekiitäjä ja suoritti urakkansa loppuun parhaalla ajalla, hatunnoston arvoinen suoritus siis.

Aamupalan syötyäni koetin kovasti rentoutua pötköttämällä soffalla. Yritin tankata nestettä hyvissä ajoin ennen juoksua. Aika tuntui kuluvan hitaasti kun Maratonin lähtö oli kello 11. Mielessä pyöri kovasti kuinkahan mahtaa koivet kestää. Olihan edellisestä maratonista kulunut jo aikaa kaksi vuotta. On polvileikkauksen vuoksi jäänyt juoksut vähälle. Tavoitteena olis kumminkin päästä ehjänä maaliin.
Kevyttä menoa, mä niin tykkään juosta
Alkuun seurailin muiden juoksijoiden tahtia ja alkoipa siinä tuntumaan siltä, että liian lujaa mennään kuntotasooni nähden. Noh, koivet alkoi 20 kilometrin kohdalla tuntua jo raskailta. Suolaa piti ottaa, jotta ei ihan jäykistyis reidet. Leikattu polvi kesti kyllä menoa hyvinkin. Vauhti alkoi hiipumaan 30 kilometrin kieppeillä. Juomaa ja suolaa ja pientä energiaa otin tankkauspisteillä. Lisäksi vielä energiageelejäkin oli mukana. Jostain ihmeen energiapankista löytyi vielä paukkuja hivenen kiristääkin vauhtia loppukilometreillä. Aapuvaa -huuteli reidet jo viimeiselle pikkukiepille kaartaessani. Ja huhhuh -lopulta maalissa. Anun jumpissa itsensä kiduttaminen oli tuonut lisäpotkua myös juoksemiseen. Korkkasin siis juoksuni tälle vuodelle ja tästä on hyvä jatkaa seuraaville juoksutapahtumille.
Muka jaloissa painaa, ilme kertoo muuta!!