Tallinnaan lähtijät Huom!

Lähetin kaikille Tallinnan maratonmatkalle lähtijälle sähköpostin tänään. Jos olet lähdössä matkaan etkä saanut viestiä tai sait viestin etkä ole lähdössä matkaan, niin ilmoita asiasta mahdolllisimman nopeasti osoitteeseen ilva,markus@gmail.com!!

Ilmoittautumisia sateli niin mukavasti, että en ole varma putosinko jossain vaiheessa kärryiltä jne.

Terveisin,
Markus

Juokse Sorvassa 4.2.2017

Juokse Sorvassa 4.2.2017
50km Miehet 1. Punkka Veikko TreMK 4:41:41 2. Ilva Markus Team Rahola 4:52:36 Maraton Miehet 1. Yli-Marttila Juhani Team Rahola 3:34:21 2. Perttula Mikko Hämeenkoski 3:57:21 3. Mononen Petri Team Rahola 4:01:31 4. Laine Olli 100mc.fi 4:24:38 5. Lauste Markku Liikuttavat 4:35:26 6. Myllymäki Petri Team Rahola 4:54:54 Maraton Naiset 1. Ossberg Anu Team Rahola 3:57:35 2. Häkkinen Tiina Team Rahola 4:35:26 3. Hyvönen Nina Team Rahola 4:39:48 4. Jakovuori Tuula Tampere 4:56:27 5. Onikki Miia-Maarit Tampereen Hiihtoklubi 5:07:18 6. Hämäläinen Outi Team Rahola 5:08:46 7. Linnero Päivi Team Rahola 5:08:46 30km Miehet 1. Koivumäki Kaj Team Rahola 2:54:52 30km Naiset 1. Värikoski Henna Team Rahola 3:15:34 2. Tuomisto-Kataja-aho Kirsi Team Rahola 3:23:57 Puolikas Miehet 1. Riutta Harri Team Rahola 1:45:07 2. Gröndahl Johan Team Rahola 2:10:11 3. Peltoniemi Unto Liikuttavat 2:17:21 4. Kurvinen Jari Team Rahola 2:21:05 Puolikas Naiset 1. Tammisto Niina Team Rahola 1:56:12 2. Teuho Mira Team Rahola 1:56:46 3. Ojala Outi Team Rahola 2:17:18 4. Walker Sirpa Team Rahola 2:19:17 5. Laine Bettina Team Rahola 2:33:28 10km Miehet 1. Valkama Mika Team Rahola 1:03:00 2. Montela Kalevi Team Rahola 1:06:08 3. Nieminen Marko Nokia 1:23:12 4. Kurvinen Aki 1:27:14 10km Naiset 1. Ranta-Tenhunen Anne Team Rahola 0:53:32 2. Koskenvuo Inka 1:06:08 3. Mellin Eija Team Rahola 1:12:01 4. Keränen Johanna Team Rahola 1:17:53 5. Kurvinen Elina Team Rahola 1:45:56

Huomautukset tuloksista osoitteeseen: ilva.markus@gmail.com

Juokse Sorvassa

Sorvassa juostaan taas 4.2.2017 klo 10.00 alkaen! Matkoina on tutusti 10km, 21,1km, 30km, 42,2 ja 50km. Reitti on edestakainen 10km:n lenkki. Alusta on suurimmaksi osaksi asfalttia. Puolimaratonin ja maratonin kääntöpaikat ovat merkattu selkeästi, eli puolimaratonilla tehdään kaksi koko kierrosta ja päälle nypäys, joka täydentää matkan, sama ajatus toimii maratonilla, 4 koko kierrosta + nypäys.

Huoltoa on tarjolla kattavasti lähtö/maalipaikalla, jossa käydään myös kääntymässä joka lenkuran jälkeen. Juomahuolto on myös matkan varrella, joten kenenkään ei tarvitse taivaltaa kuivin suin kuin max.4km.

Osanottomaksu 10€ riippumatta matkasta. Jokaiselle osallistujalle hieno Juokse Sorvassa-hihamerkki. Suihku sekä sauna löytyvät maalialueelta. 

Osanottaja merkkaa listaan oman aikansa. 

Jokainen osallistuu tapahtumaan omalla vastuullaan!!!

Lähtö ja maali sijaitsevat osoitteessa: Riihitie 3, 37120 Nokia.

Tule ajoissa paikalle!

Tervetuloa matalan kynnyksen tapahtumaamme!

Team Raholassa tapahtuu

Kaikkeahan touhutaan taas tänäkin vuonna ja tässä olisi muutama makupala.

Perinteinen ulkomaan maratonmatka toteutetaan tänä vuonna Tallinnan maratonille. Matkaan lähdetään la 9.9. yhteiskuljetuksella aamusta ja kotona ollaan 11.9. Juoksut on su 10.9., tarjolla on puolimaraton ja kokonainen. Juoksujen jälkeen vietetään mukavaa aikaa yhdessä ja kertoillaan sankaritarinoita matkalta. Matkan kustannus on yhteiskuljetuksen, kahden hotelliyön ja laivamatkan osalta n.180-200€. Jos jostain syystä et halua nauttia yhteisestä ajasta bussissa tiimiläisten kanssa, ilmoitat asiasta kesäkuun alkuun mennessä ja samalla hinnasta putoaa pois 30-35€. Tämän lisäksi jokainen ilmoittautuu juoksuille itse Tallinnan maratonin sivuilla http://www.jooks.ee/fi/tallinn-marathon/seb-tallinn-marathon

Ilmoittaudu matkaan mukaan tammikuun loppuun mennessä ilva.markus@gmail.com tai 050 5487661. 

LA 25.3.-SU26.3. mennään porukalla hölkkäämään Helsinkiin ensin vartti-, puoli- tai kokomaraton alk. 25.3. klo 10.00, jonka jälkeen siirrytään Kalastajatorpalle hotelliin, josta siirrytään raitsikalla saunottelemaan kuuluisaan Löylyyn http://www.loylyhelsinki.fi/fi/etusivu/ Saunottelun jälkeen jäädään nauttimaan samaiseen paikkaan ruokaa esim. lohikeitto. Ruokailun jälkeen sään salliessa kävelemme hiljalleen keskustaa kohti välillä poiketen virvoikkeella. Hiljalleen palaillaan siis Kalastajatorpalle yöpuulle. Su 26.3. aamusella aamupalan ja kotiinlähdön välissä käydään kävellen tutustumassa läheiseen Seurasaareen, jossa on mahdollisuus testata vaikkapa ponnistusvoimaa ns. Kekkosen portaissa, Urkilla on aika kova enkka hypättynä näissä portaissa. Seurasaaren jälkeen suunnataankin kohti kotia. Kustannuksia tulee hölkästä 15-20€, Löylystä n.20€, hotellista 2hh:ssa n.60-80€/naama, muut kustannukset ovat täysin omissa käsissä. Hölkät toteutetaan Hassen maratoonilla. Mukaan voi lähteä myös Seisojat, aivan kuten kaikille matkoillemme. Maraton seisoja=huippuunsa treenattu kannustaja

Ilmoittaudu mukaan 14.2. mennessä anu.ossberg@gmail.com tai 040 8285700

Pirkan pyöräilyyn mennään porukalla tänä vuonna yöpyörään pe 16.6.!

Vaellus

Joka vuotinen vaellus päräytetään tällä kertaa Saariselän maisemissa. Matkaan lähdetään ti 20.6. aamusta aikaisin ja päivän aikana edetään pohjoiseen mahdollisimman pitkälle ja päivän päätteeksi yövytään jossakin päin lappia. 21.6. lähdemme taas liikkeelle aikaisin, jotta ehdimme Sodankylään kullanhuuhdonta museoon ja itse kullanhuuhdontaan. Kultaa taskut täynnä ajamme vaelluksen lähtöpisteeseen Saariselälle ja lähdemme tallaamaan max.10km, 22.6.-25.6. elelemme tunturissa, jonka jälkeen 25.6. iltapäivästä aloitamme matkan kohti kotia välillä yöpyen matkan varrella. Kotona olemme 26.6. illalla. Kustannuksia kertyy matkalta parista hotelli/motelliyöltä, polttoainekuluista ja vähän muusta. Kustannukset eivät ole kuitenkaan korkeat. Jos haluat lähteä mukaan vaeltamaan, vaikka et omista välineitä, ei huolta, avaa suusi ja porukalta varmasti saadaan kasaan tarvittava määrä varusteita lainaan.

Ilmoittautumiset ilva.markus@gmail.com tai 050 5487661

Voit osallistua mukaan, jos omistat Team Raholan jäsenkortin!

Juokse Sorvassa 31.12.2016 tulokset

Juokse Sorvassa 31.12.2016 tulokset	50km Miehet
1.	Ville Niemenmaa	Team Rahola	4:19:26
2.	Markus Ilva	Team Rahola	4:41:21
3.	Juhani Yli-Marttila	Team Rahola	4:51:37
4.	Marko Kangasmäki	Team Rahola	5:40:00
	Maraton Miehet
1.	Jyrki Kukko	FMR	3:15:43
2.	Veikko Punkka	TREMK	3:50:33
3.	Mikko Niemi	Team Rahola	3:57:56
4.	Mikko Perttula	Hämeenkoski	3:59:33
5.	Timo Pyykkönen	Wiha	4:30:12
6.	Sami Putkisaari	Ilveksen miäs	4:52:57
7.	Petri Mononen	Team Rahola	4:55:50
8.	Mika Puskala	Pyörä 68	5:28:59
9.	Pekka Mononen	Häjyt	5:33:52
10.	Marko Silvennoinen	Team Rahola	6:54:37
	Maraton Naiset
1.	Minna Ylivakeri	Team Rahola	4:11:51
2.	Heli Lehtinen	FMR	4:17:45
2.	Anu Ossberg	Team Rahola	4:17:45
4.	Tanja Tohni	Team Rahola	4:29:33
4.	Maarit Aaltonen	Team Rahola	4:29:33
6.	Eija Uusi-Esko	100mc	5:12:15
7.	Iina Puskala	Häjyt	5:28:59
8.	Tiina Häkkinen	Team Rahola	6:54:37
	30km Miehet
1.	Pekka Nurmi	Liikuttavat	3:05:31
2.	Pasi Sandholm	Liikuttavat	3:12:40
3.	Kari Nieminen	Liikuttavat	3:12:42
	30km Naiset
1.	Päivi Tryyki	Liikuttavat	3:05:31
	Puolimaraton Miehet
1.	Markku Ihonen	TREMK	1:39:59
2.	Harri Riutta	Team Rahola	1:49:41
3.	Pekka Lampinen	TREMK	1:52:11
4.	Antti Syrjänen	Team Rahola	1:53:58
5.	Kaj Koivumäki	Team Rahola	2:08:37
6.	Risto Valkeala	Team Rahola	2:21:10
7.	Kalevi Montela	Team Rahola	2:21:43
8.	Simo Kataja-aho	Team Rahola	2:23:39
	Puolimaraton Naiset
1.	Niina Taimisto	Team Rahola	1:53:57
2.	Ilona Harjunpää	Team Rahola	2:08:46
3.	Nina Rapeli	Liikuttavat	2:16:57
4.	Minna Nurro	Team Rahola	2:18:11
5.	Anna Ojanen	Team Rahola	2:19:10
6.	Maija-Liisa Kallio	Team Rahola	2:22:23
7.	Päivi Linnero	Team Rahola	2:23:13
8.	Kirsi Tuomisto-Kataja-aho	Team Rahola	2:23:39
9.	Teija Virtanen	Team Rahola	2:40:52
	10km Miehet
1.	Tuukka Leppänen	Siivikkala	51:38:00
	10km Naiset
1.	Bettina Laine	Team Rahola	1:27:30

Tuloksien joukosta löytyi myös totuutta toitottava viesti

Kiitos kaikille mukana olleille! 

Huomautukset tuloksista osoitteeseen: ilva.markus@gmail.com