Lisäjuhlan aiheena on iki-ihana ANU. Anu juoksi Espoossa 24tunnin juoksussa yli
200km, mikä ei riitä, vaan juoksee samana vuonna 200 maratoninsakin. Tämän
kunniaksi Anu tarjoaa kakkukahvit.
Startti ja maali osoitteessa: Riihitie 3, 37120 Nokia
Tarjolla on siis tuttuun tapaan 10km, 21,1km, 30km, 42,2km ja
50km.
Reitti on 10km:n edestakainen lenkki ja luonnollisesti
virallisesti mitattu.
Huoltopisteet sijaitsevat lähtö-/maalialueella sekä matkan
varrella n.3km:n ja 7km:n paikkeilla. Huoltopisteet ovat ns. kylmiä, joten
jokainen hoitaa itse juoman laskemisen mukiinsa jne.
Lähtö-/maalialueen huollossa on tarjolla vettä, Teho-urheilujuomaa,
mehua, suolaa, karkkia, keksiä... siis suht. kattavasti kaikkea. Reitin
huollossa on vettä ja urheilujuomaa.
Suljethan hanat aina juoman ottamisen jälkeen! Riittää juomat
paremmin.
Juoksun päätyttyä jokainen merkkaa suoritusaikansa tuloslappuun
itse, jos paikalla ei ole ajanottajaa.
Kisakeskuksella on suihku/sauna tarjolla. Pientä venymistä
vaaditaan, koska suihkuja on vain yksi, mutta se ei ole ollut ikinä ongelma.
Muistat vain, ettet lotraa, jotta muutkin pääsevät. :-)
Osallistumismaksu on 5€, varaa tasaraha. Ilmoitathan tulostasi
etukäteen viimeistään 19.3. Osataan varautua huoltotarvikkeisiin paremmin. Toki
voit ilmaantua paikalle lauantaina.
Tulethan hyvissä ajoin ennen lähtöä
Sorvaan!!
Tapahtumassa noudatetaan normaaleja tieliikennelakeja!
Jokainen osallistuu tapahtumaan omalla vastuullaan!
Ilmot: Markus Ilva 050 5487661 tai ilva.markus@gmail.com
Anu Ossberg 040 8285700 tai
anu.ossberg@gmail.com
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.