Luentoa ja lenkkiä 11.12. la klo 16.00

Anun tietopaketti liikunnasta ja ravinnosta. Tule kuuntelemaan. Paljon hyödyllistä tietoa oman reenisi tueksi. Voi esittää myös omia kysymyksiä mieltä askarruttavista asioista aiheeseen liittyen. Kesto noin 1 h. Tällä kertaa luento on maksuton. Sen jälkeen, noin klo 17.15., lähdetään kipaisemaan 15 km:n lenkki.

Tervetuloa mukaan!