Tervetuloa mukaan!
Sivut
- Etusivu
- Team Rahola esittäytyy
- Linkkejä
- Cooperi
- Yhteystiedot
- Maratoonarin Muistilista
- Anun 24h-ohjeet
- Tietosuojaseloste
- Teamin vuosikontrollit
- Teamin vaatteiden hinnat ja maksutiedot
- Juokse Sorvassa -tapahtumat
- A&M Ultra (n. 73 km ja n. 53 km) 29.4.2023, Vapun aatonaatto
- Tulevia tapahtumia joissa olemme mukana
- Tipaton & Herkuton 1.–31.1.2023
- Ystävyysseura Peräkylän Ponnistus
- Raholan Kymppi 13.5.2023
- Anun Maraton 10.6.2023 Anun Marathon
- Tapahtumien toimitsijaohjeet
torstai 11. marraskuuta 2021
Luentoa ja lenkkiä 11.12. la klo 16.00
Anun tietopaketti liikunnasta ja ravinnosta. Tule kuuntelemaan. Paljon hyödyllistä tietoa oman reenisi tueksi. Voi esittää myös omia kysymyksiä mieltä askarruttavista asioista aiheeseen liittyen. Kesto noin 1 h. Tällä kertaa luento on maksuton. Sen jälkeen, noin klo 17.15., lähdetään kipaisemaan 15 km:n lenkki.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti