La 10.3 saadaan taas nauttia spinningpäivän nautinnollisesta kolmituntisesta. Luvassa on siis tuttuun tapaan polkemista 2h 45min ja päälle nautiskellaan 15min vatsalihasreeni. Päivä starttaa klo 11.30 ja päättyy 14.30. Mukaan voit tulla koska tahansa ja lähteä kun siltä tuntuu. Hintaa kertyy kk-korttilaisille 6€ ja muille 8€. Halpaa ku saippua!
Ma 12.3 klo 19.30 pidetään liikkarin kahviossa kertausharjoitus. Anu kertaa mm. tankkausohjeet, pukeutumiseen liittyvät asiat yms.
Tervetuloa!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.