Näyttäisi siltä, että päästään rapsakkaan keliin taivaltamaan huomenna, joten pari vinkkiä ei liene pahasta.
Ensiksikin muistakaa kerrospukeutuminen! Useampi kerros päällekkäin on yhtä vahvaa ja hengittämätöntä parempi!Jokin ohut kangas tai jokin suun eteen on poikaa, ettei tule vedettyä kylmää ilmaa suoraan rööriin. Vältä kuitenkin esim. kaulurin läpi henkimistä, koska pidemmän päälle kauluri jäätyy, eikä siksi ole enää kovin mukava.
Älä rasvaa naamaa enää huomenna! Rasvat tahtoo olla vesipohjaisia ja vesi ei ole hyvä yhdistelmä kovan pakkasen kanssa.
Muista ottaa vaihtovaatetta mukaan! Vaatteet ja eväät säilyvät lämpöisinä huoltopisteellä. Jos hikoat paljon, niin kannattaa vaihtaa välillä kuivempaa päälle. Yläkroppa ei välttämättä pysy lämpöisenä märät kledjut päällä ja esim. kyynärvarret, eritoten kyynärpäät alkavat jäätymään ellei kuivaa ole päälllä.
Muista juoda alusta alkaen, muista syödä joka kiekalla....
Ja muista, ettei kyseessä ole kilpailu, vaan suorittamiseen on koko päivä aikaa.
Kaikki hyvillä mielin mukaan, huomenna on luvassa elämys!! Ja lenkin päälle maistuu sauna ja hyvä palauttava ruoka ja juoma.
Tervetuloa!!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.