Lokakuun
raholalaisena esittelyvuorossa on ihanan rento ja rempseä Johanna M.
Kangasalta Kalkkuun
Johanna Malm on kotoisin Kangasalta, mutta on asunut perheineen jo 15 vuotta Kalkussa. Nelihenkiseen perheeseen kuuluu mies Jyri sekä 18-vuotias poika ja 20-vuotais tytär.
Hyötyliikunta on tärkeä osa Johannan
arkea ja kattaa ison osan viikon liikunnasta. Johanna pyrkii hoitamaan
mahdollisimman paljon asioita pyöräilemällä tai kävellen raittiista ilmasta
nauttien.
Johanna karjaisee keihään kauheeseen kaareen |
Vuosi taisi olla 2005 tai 2006, kun Johanna sattumalta huomasi Raholan liikuntakeskuksen
jumpat. Hän oli sitä ennen käynyt jumppailemassa Nokialla ja
Tampereella. ”Raholan Liikuntakeskus sattui olemaan sopivan matkan päässä
kotoa ja sinne oli helppo mennä kävellen tai polkupyörällä. Plussaa oli myös
se, ettei tarvinnut sitoutua mihinkään jäsenyyteen koko vuodeksi”, Johanna
sanoo.
Ensimmäisistä jumppakerroista Johannalle jäi vahvasti mieleen myös mukavat
ihmiset, jotka tsemppasivat ja ottivat heti uuden jumppakaverin porukkaan
mukaan. ”Letkeää juttua riittää aina ennen ja jälkeen jumppien”, Johanna
hymähtää.
Johanna osallistui menneenä kesänä Team Raholan kanssa Pirkan yöpyöräilyyn, joka ei ole ihan pikku rykäisy. Takapuolta sai puuduttaa ihan kaikki 134 km. Kaikesta huolimatta Tämä oli Johannan mielestä erittäin kiva ja antoisa kokemus. ”Päällimmäisenä mieleeni jäi mahtavat retkieväät, joita oli muuten huoltoauton takaluukku aivan täynnä, ja lisäksi tietenkin hieno ja valoisa kesäyö”, hän muistelee.
Toinen
haaste Johannalle oli osallistuminen Sorvassa järjestettyyn riatloniin.
”Tähän Tiimin omaan hullunhauskaan kisailuun
oli todella matala kynnys osallistua ihan tavallisen mökkiuimarinkin ja
toisekseen, eipä olisi tullut muuten edes lähdettyä riatlonikisoihin”, Johanna
toteaa.
10km takana ja hymyä riittää |
Mistä ammennat motivaation?
Johannan saa harrastamaan liikkuntaa sen tuottama hyvä olo. ” Myös omien
rajojen kokeileminen sekä pieni lapsenomainen seikkailunhalu toimii erittäin
hyvänä motivaattorina. Esim. pyörä- ja kävelylenkeillä voi tutustua hienoihin
maastoihin, joita löytyy usein ihan läheltäkin.Kivan porukan kanssa on aina
hauska liikkua ja tulee herkemmin lähdettyä, vaikka Mustanvuoren rinnettä
kapuamaan ja itseään piiskaamaan.”
Myös kunnon ylläpito on Johannalle selkeä syy liikkua. Tavoitteitakin löytyy:
Myös kunnon ylläpito on Johannalle selkeä syy liikkua. Tavoitteitakin löytyy:
” Lihaskuntoa voi aina parantaa ja tavoitteena on myös pidentää juoksulenkkejä”,
hän toteaa määrätietoisena. Johannaa nähdään siis tulevaisuudessa useammin myös
pitkillä lenkeillä.
Luonto on tärkeä
Luonto on tärkeä
Metsässä liikkuminen, marjastaminen ja sienestäminen kuuluvat Johannan syksyyn,
eikä aina saaliin määräkään ole tärkeää, vaan se että pääsee vaeltamaan metsään
luonnon helmaan. Myös uiminen ja saunominen ovat lähellä Johannan sydäntä.
”Nyt olen opintovapaalla ja koulukirjojen lukeminen sekä pänttääminen vie arjesta oman aikansa”, toteaa Johanna lopuksi.
Onnea
Johannalle opintoihin ja oikein raikasta syksyn jatkoa!
Teksti: Mari
J ja Minna N
Johanna on huipputyyppi Kalkun kannakselta.Hienoa että vihdoin oli Johanna esittelyssä, onhan hän ollut pitkään tiimin aktiivijäseniä. HYVÄ JOHANNA!
VastaaPoistaJohanna on todellakin ansainnut esittelyt.Rento ja rempseä tiimiläinen totta tosiaan. Tätä asennetta ei voi muuta kuin ihailla :D
VastaaPoistaHienoa Johanna, asenne on aina kohdallaan ja hyväntuulisuutesi näkyy tekemisissäsi. Tsemiä opintoihn, harrastuksiin ja kaikkeen mitä touhuatkin! Nähdään!!!!
VastaaPoistaOlipa mukava tutustua Johannaan :) Rohkea nainen, näkyy haasteiden ottamisessa niin harrastusten kuin opintojenkin suhteen. Antoisaa syksyä tekemisiisi!
VastaaPoistaHyvä kaima! Olet loistava esimerkki hyväntuulisuudesta ja arkiliikunnan tehokkuudesta, sen verran vaivatonta oli Yöpyöräilyn meininki! :)
VastaaPoista