Asiakastilaisuus Nonamella

Team Rahola on kutsuttu asiakastilaisuuteen Noname brand storelle 7.5. klo 18.00. Tule mukaan tutustumaan Nonamen tuotteisiin ja tekemään edullisia ostoksia. Kevät/kesämallistot 2013 ovat saapuneet ja tiimille on luvattu hyvät edut!

Ilmoittele tulostasi, jotta tiedän ilmoitella hieman osallistujamäärää Nonamelle. markus.ilva@elisanet.fi

Noname Brand Store
Satamakatu 26
33200 Tre

Viikonloppuna tapahtui

Viime viikonloppuna tapahtui ja tiimi liikkui taas vahvasti. Lauantai 13.4. tiimi osallistui kahdella joukkueella Karhu-viestiin ja siitä tuntui jääneen kaikille sellainen kipinä, että ensi vuonna mennään uudestaan. Kokemusta tarttui mukaan paljon tästä ihanasta keuhkoja avaavasta tapahtumasta. Jenni S. huomasi neljännessä vaihdossa, että tapahtumassa on ajanotto! :) Joukkueiden kirjekuoret menivät sekaisin, joten tuloksia katsoessa tarvii koittaa vaihtaa ykkösen ja kakkosen nimien paikat. Kaikilta loistavat suoritukset ja nähtiinpä lopuksi päivän komein tuuletuskin Juhanin toimesta. Tai ainakin pisin tuuletus. :-)

Viestin tulokset täältä.

Lauantaina hieman toisaalla eli Vaasassa uitiin kilpaa ja sieltä Aaltosen Inka pokkasi kultamitalin 200m:n perhosesta. Voittoaika alitti nuorten SM-rajan! Inka siis lähtee kesällä taistelemaan SM-mitaleista sarjaan naiset 17v. Onnea Inka!!!

Inka tuulettaa

Sunnuntaina Maskun maratonille lähti neljä tiimiläistä nauttimaan kevään hienoista juoksukeleistä. Maskussa nähtiin huikeita suorituksia! Mari, Mimmi ja Ville tehtailivat uudet ennätyksensä! Tytöt myös putsasivat palkintopöydän Marin voittaessa N40 sarjan ja Mimmin sijoittuessa pronssille yleisten naisten puolella. Anu taas voitti yleisten sarjan, mutta tärkeämpää oli saada uran 99. maraton suoritettua. Onnea tälle kovalle nipulle hirveästi! 

Mari säteilee kilpaa auringon kanssa

Cooper

Siirretään Cooperin testiä hieman, että päästään varmasti lumettomalle kentälle se tuuppaamaan. Uusi ajankohta 6.5. klo 17.30 Lamminpään kenttä.

Pari asiaa

Muistakaahan ilmottautua Dublinin martonille, ettei se vaan pääse unohtumaan!!!!

Vaellus toteutetaan tänäkin kesänä. Vaellusreitti on Sevettijärvi-Pulmanki ja tätä matkaa varten tarvii varata viikko vapaata. Matkaan olisi tarkoitus lähteä su 7.7. illalla ja matkalla yöpyisimme jossain vielä tuntemattomassa paikassa. Itse vaelluksen aloittaisimme ma 8.7. ja erämaasta takaisin ihmisten ilmoille tulisimme to 11.7. Paluumatkaan kotiin aloitamme tod.näk pe 12.7. ja siihen kuluu ihan koko päivä. Vaellukselle tulee mittaa n.60km ja ajomatkaa yhteen suuntaa on n.1200km. Aikatauluun tarvii varata yksi ylimääräinen päivä, ettei siellä iske kiire ja sen opimme viime kesänä, että aina voi sattua jotain täysin odottamatonta.

Pistäkäähän ilmoa tulemaan, jos vaellus sattuu kiinnostamaan osoitteeseen markus.ilva@elisanet.fi ja kysymykset aiheesta samaan osoitteeseen.

Jos haluat itsellesi mageet säärystimet, niin nyt on hyvä sauma tilata moiset. Nämä estävät tehokkaasti kivien ja hiekan murujen kenkään menon ja talvella lumi ja loska pysyvät myös omalla puolellaan. Ilmoita tilauksesi yllä olevaan s-postiin sunnuntaihin mennessä. Postikulut ovat minimaaliset, koska lähdössä on suuri tilaus. Tsekkaa säärystimet tästä!

Karhu-viesti

TIETOA LA 13.4 KARHU-VIESTIIN LÄHTIJÖILLE:

LÄHTÖ RAHOLAN LIIKUNTAKESKUKSEN PIHASTA TAPAHTUU KLO.10.45, AJOMATKA NOIN 2H JA OIKEAN PAIKAN LÖYTÄMINEN RAUMAN TORILTA VIEVÄT OMAN AIKANS. RAUMAN TORILTA KISAKANSLIASTA NOUDAMME NUMEROMME SEKÄ TARKISTAMME VIELÄ JUOKSUJÄRKESTYKSEMME, NÄMÄ ON TAPAHDUTTAVA KLO. 13.20 MENNESSÄ JA PAIKANPÄÄLLÄ ON VARMASTI RUHKAA, KOSKA JUOKSIJOITA ON PALJON. TÄMÄN JÄLKEEN JÄTÄMME ENSIMMÄISET JUOKSIJAMME ODOTTAMAAN LÄHTÖÄ, ON LUVATTU SADETTA, JOTEN JUOKSIJAMME OVAT AUTOISSAMME ODOTTAMASSA, JOTTA EIVÄT KASTUISI JA KYLMETTYISI! STARTTI ON KLO. 14.00!

AUTOKYYDIT:

MARKUKSEN AUTOON MENEVÄT: MARKUS, MARI KUSKINA, TIINA HÄ JA MIRA

JUHANIN AUTOON MENEVÄT: JUHANI, JUHANIN ISÄ KUSKINA, MIKA, TANJA JA JERE

ANUN AUTOON MENEVÄT: ANU, MARKUS J., JENNI JA OUTI

TIMON AUTOON MENEVÄT: TIMO, JOHANNA KUSKINA, VILLE, VIRPI

TULOSTAN VIELÄ LAPUT KAIKKIIN AUTOIHIN JUOKSUJÄRJESTYKSESTÄ.

MUISTAKAA OTTAA VAIHTOVAATTEET X2 ELI JUOKSUN JÄLKEEN ENNEN AUTOON TULEMISTA VAIHDA KUIVAT VAATTEET PÄÄLLE JA SUIHKUN JÄLKEEN KARHUHALLISSA PUHTAAT VAATTEET PÄÄLLE.

EVÄSTÄ MUKAAN HYVIN JA JUOTAVAA, PÄIVÄSTÄ TULEE PITKÄ, ODOTTELUA ON JA NÄLKÄKIN TULEE.

OLEMME MOLEMMILLA RYHMITTYMILLÄ KUNTOSARJASSA . TSEMPPIÄ KAIKILLE JA MUISTAKAA LÄMMITELLÄ LIHAKSET ENNEN PAUKKUVAA MENOA!!!

AUTOMME SEURAA JUOKSEVIA TEAMILÄISIÄ KANNUSTAEN JA TIPUTTAA SEURAAVAN ODOTTAMAAN LÄHTÖÄ HYVISSÄ AJOIN  SEKÄ OTTAEN KYYTIIN JUOKSUNSA LOPETTANEEN.

JOS KYSYTTÄVÄÄ KYSYKÄÄHÄN ANULTA!!

Juokse Sorvassa II Tulokset

JUOKSE SORVASSA 2. LAUANTAI 6.4.2013

HUOMAUTUKSET TULOKSISTA markus.ilva@elisanet.fi

MIEHET 10KM

MARKO KANGASMÄKI TEAM RAHOLA 52.05.00

MARKKU PIHLAJANIEMI SMILERIT 1.00.15

KARI POUTIAINEN TEAM RAHOLA 1.10.54

MIEHET PUOLIMARATON

ANTTI SYRJÄNEN TEAM RAHOLA 1.48.09

JUHANI YLI-MATTILA TEAM RAHOLA 1.51.11

AKI SEPPÄNEN TEAM ME KAKS 1.56.30

TEEMU KUMPULAINEN 2.01.15

MIKKO VÄÄNÄNEN KOSBY 2.11.41

MARKUS HUHDANPÄÄ LIIKUTTAVAT 2.14.23

MARKO KARTTUNEN 2.33.21

VELI-PEKKA VATULA 2.35.33

MIEHET 30KM

HARRI RIUTTA TOHLOPPI 2.51.52

MARKKU IHONEN NOKIA 3.03.30

MIEHET MARATON

JORMA KURITTU HIPPOKSEN MARATONKERHO JYVÄSKYLÄ 4.33.25

HARRI TOIVONEN HÄJYT 4.33.25

PETRI MONONEN VARALAN MARATONKLUBI/HÄJYT 4.46.00

JUKKA PURONLAHTI VARALAN MARATONKLUBI 5.05.36

JAAKKO HAMMARÈN HÄJYT 5.41.30

KALEVI SAUKKONEN VSVU 7.06.50

MIEHET 50KM

MARKUS ILVA TEAM RAHOLA 4.24.13

TIMO MARJOMÄKI HÄJYT 4.51.48

TIMO TOLLOLA HÄJYT 4.51.48

VILLE NIEMENMAA TEAM RAHOLA 4.56.28

OLLI LAINE TURKU 5.07.16

VILLE SYRJÄ TEAM RAHOLA 5.27.00

UNTO STENROOS ENDURANCE 5.41.30

NAISET 10KM

LAURA PYYKKÖ TEAM RAHOLA 1.07.39

JENNI PITKÄNEN TEAM RAHOLA 1.07.39

TEIJA VIRTANEN TEAM RAHOLA 1.08.18

MARJO RINNE TEAM RAHOLA 1.08.18

SUSANNA OKSANEN TEAM RAHOLA 1.09.30

HANNA POUTIAINEN TEAM RAHOLA 1.54.15

ANNE MARJOMÄKI HÄJYT ILMAN AJANOTTOA KÄVELY

NAISET PUOLIMARATON

ANNA SEPPÄNEN TEAM ME KAKS 1.56.30

MARI JÄRVINEN TEAM RAHOLA 1.57.18

MAARiT AALTONEN TEAM RAHOLA 1.57.18

NINA AALTO TOHLOPPI 2.03.12

TIINA HÄKKINEN TEAM RAHOLA 2.03.50

HANNA PIRHONEN 2.09.00

RIITTA KOIVISTO TEAM RAHOLA 2.16.00

PÄIVI KANKAANPÄÄ 2.20.00

MINNA NURRO TEAM RAHOLA 2.27.01

TERTTU SAARINEN TEAM RAHOLA 2.27.01

TIINA HULT TEAM RAHOLA 2.30.55

JENNI LAHTINEN TEAM RAHOLA 2.31.08

SATU EINOLA TEAM RAHOLA 2.33.21

JOHANNA MALM TEAM RAHOLA 2.45.00

NAISET 30KM

NINA RAPELI LIIKUTTAVAT 2.58.00

MAIJA-LIISA KALLIO TEAM RAHOLA 3.10.43

VIRPI VIRTANEN TEAM RAHOLA 3.22.20

NAISET MARATON

RITVA VALLIVAARA-PASTO HÄJYT 4.12.09

LOTTA RANTA TEAM RAHOLA 4.40.24

NAISET 50KM

ANU OSSBERG TEAM RAHOLA 4.32.10

TANJA TOHNI TEAM RAHOLA 5.12.48

Kevään kukkasia

Leskenlehtiä...

nuuh...

eikö syötävää?

Munajuoksijat


Kiitokset Munajuoksijoille ja 4.4.2013 löytyivät ekat leskenlehdet Villilästä!