Team Raholan sivut: Ilkka leukaili SM-neljänneksi

tiistai 10. elokuuta 2010

Ilkka leukaili SM-neljänneksi

"Magnesium pölisee... isot miehet ärisevät ja hakevat stemppiä suorituksiin... yleisö kannustaa...hiki virtaa...hellettä asfalttikentällä..."

Lauantaina 7.8. Kiimingissä järjestetyissä leanvedon (toisto) SM-kilpailuissa Team Raholan joukkuessa taannoin soutanut Ilkka Kalenius veti upeasti 4. sijalle tuloksella 20 toistoa! Sarja oli alle 100 kiloiset ja kisa käytiin uudistetuilla tiukoilla säännöillä. (Ja se pronssikin meni vain painoerolla punnituksessa.)

Team Rahola onnittelee! Tsemppiä seuraaviin koetuksiin ja jaxaa!

Pirkan Soudun päätteeksi Ilkka haaveili moottoriveneestä.

2 kommenttia:

Mari10. elokuuta 2010 klo 16.51
Hienoa että Team Rahola on edustettuna näinkin erikoisessa lajissa kun leuanveto :) Onnea hienosta suorituksesta Ilkalle, ja ens vuonna jaxaa vetää mitaleille ;)Meistä on niin monex ;)
VastaaPoista
Vastaukset
Markus10. elokuuta 2010 klo 17.24
Kova luu!!!!
VastaaPoista
Vastaukset

Lisää kommentti

Yhteislenkit ja muuta asiaa:

PAIDAT OVAT SAAPUNEET!!! Niitä saa jumpilta ja lenkeiltä! Tilille Sports Team Rahola FI93 4503 0010 0735 61. T-paita 25,80. Hihaton paita 26,00. Oman nimen painatus 4,80/per vaate. Viestikenttään minkä tuotteen maksaa, ja jos maksat jonkun toisen vaatteet, niin kenen. Maksa vain niistä tuotteista mitkä olet tähän mennessä saanut (puuttuvat punaiset hihattomat tulevat vasta keväällä, ne maksetaan vasta sitten).
TAKKIEN, HOUSUJEN JA PIPOJEN HINNAT: Takki 70,70. Housut 41,95. Pipo 21,05. Tilille Sports Team Rahola FI93 4503 0010 0735 61. Viestikenttään minkä tuotteen maksaa, ja jos maksat jonkun toisen vaatteet, niin kenen.
Nyt alkaa olla jo illat pimeitä, eli MUISTAKAAS LAITTAA NE HEIJASTINLIIVIT PÄÄLLE!
PERJANTAISIN Liikunta Pyörteen lenkit Nokian liikuntakeskukselta klo 18.30 60 min
MAANANTAISIN Team Raholan lenkit Tesoman jäähallilta klo 18.00 40 min n. 5 km + (klo 18.40) 60 min n. 8-10 km. ELLEI TOISIN MAINITA!
Anulle näistä matkoista ilmoa: Tukholma 2019 (lähtö pe 31.5., paluu su 2.6.) ja Loch Ness Skotlanti 2019 (lähtö pe 4.10., paluu ti 8.10.).Tukholman maratonmatkalle aikaa ilmoittautua marraskuun loppuun asti. Jokainen ilmoittaa itsensä maratonille. Anu varaa hotellin ja lennot. Loch Nessiin voi ilmottautua vuoden 2018 loppuun asti.
23.11. pe Liikunta Pyörteen lenkki 15+. Lähtö Nokian Liikuntakeskukselta klo 18.30.
24.11. la TEAMIN PIKKUJOULUT, joka alkaa tuttuun tapaan 3 h:n spinningillä klo 13.30-16.30 (5,-/pää). Klo 19 on varattu Ruby&Fellaksesta kabinetti. Seisova pöytä/omakustannus 25,- maksetaan paikan päällä. Pikkujoululahja mukaan (vapaaeht.) max. 5,-. Ilmoittaudu molempiin Anulle.
6.12. to Itsenäisyyspäivä-juoksu ja ANUN 300M-JUHLAJUOKSU Sorvassa (Riihitie 3, 37120 Nokia), lähdöt klo 10 (ei aikaisempia lähtöjä). 10 km, 1/2-maraton, 30 km, maraton, 50 km. Virallisesti mitatut matkat, virallinen tapahtuma KAIKILLE.
9.12. su Pitkä lenkki 20+, lähtö Tesoman jäähallilta klo 8.00.
15.12. la Pitkä lenkki 20+, lähtö Sorvasta (Riihitie 3, 37120 Nokia) klo 15.
21.12. pe Liikunta Pyörteen lenkki 10+5 km, lähtö Nokian Liikuntakeskukselta klo 18.30.
28.12. pe Liikunta Pyörteen lenkki 10+5 km, lähtö Nokian Liikuntakeskukselta klo 18.30.
31.12. ma Uuden vuoden aaton juoksu Sorvassa (Riihitie 3, 37120 Nokia), lähdöt klo 10 (ei aikaisempia lähtöjä). 10 km, 1/2-maraton, 30 km, maraton, 50 km. Virallisesti mitatut matkat, virallinen tapahtuma KAIKILLE.

Sivut

tiistai 10. elokuuta 2010

Ilkka leukaili SM-neljänneksi

2 kommenttia: