Startti ja maali osoitteessa: Riihitie 3, 37120 Nokia
Tarjolla on siis tuttuun tapaan 10km, 21,1km, 30km, 42,2km ja 50km.
Reitti on 10km:n edestakainen lenkki ja luonnollisesti virallisesti mitattu Jouni Välisalon toimesta. Huoltopisteet sijaitsevat lähtö-/maalialueella sekä matkan varrella n.3km:n ja 7km:n paikkeilla. Huoltopisteet ovat ns. kylmiä, joten jokainen hoitaa itse juoman laskemisen mukiinsa jne. Lähtö-/maalialueen huollossa on tarjolla vettä, Teho-urheilujuomaa, mehua, suolaa, sipsiä, karkkia, keksiä... siis suht. kattavasti kaikkea. Reitin huollossa on vettä ja urheilujuomaa. Suljethan hanat aina juoman ottamisen jälkeen! Riittää juomat paremmin.
Juoksun päätyttyä jokainen merkkaa suoritusaikansa tuloslappuun itse, jos paikalla ei ole ajanottajaa.
Juoksijat voivat halutessaan poiketa uimassa Sorva beachilla, joka sijaitsee n.300m:n päässä ja "kisakeskuksella on suihku/sauna tarjolla. Pientä venymistä vaaditaan, koska suihkuja on vain yksi, mutta se ei ole ollut ikinä ongelma. Muistat vain, ettet lotraa, jotta muutkin pääsevät. :-)
Osallistumismaksu on 5€. Ilmoitathan tulostasi etukäteen viimeistään 18.6. Osataan varautua huoltotarvikkeisiin paremmin. Toki voit ilmaantua paikalle perjantainakin.
Tapahtumassa noudatetaan normaaleja tieliikennelakeja!
Jokainen osallistuu tapahtumaan omalla vastuullaan!
Tapahtumassa noudatetaan normaaleja tieliikennelakeja!
Jokainen osallistuu tapahtumaan omalla vastuullaan!
Ilmot: Markus Ilva 050 5487661 tai ilva.markus@gmail.com
Anu Ossberg 040 8285700 tai anu.ossberg@gmail.com
Tunnelmia viime kerralta:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.