torstai 27. toukokuuta 2010

Tulossa: Pitkää lenkkiä ja pilatesta

Vielä näin muistutuksena kaikille pari juttua:

Tämän viikon pitkä lenkki on sunnuntaina 30.5. klo 17 n. 15-20 km.
Seuraava pitkä lenkki on lauantaina 5.6. klo 9.00 n. 15-20 km.
Nämä ja muut yhteislenkit löytyy oikean sivupalkin yläosasta.

Raholan liikuntakeskuksessa on kesäkuussa tarjolla kaksi pilateksen näytetuntia ja syksyllä pilates otetaan mukaan ohjelmistoon. Piltateksen näytetunnit on 14.6. maanantaina klo 19.30 ja 25.6. tiistaina joogan tilalla klo 19.30.  Pilateksesta voit lukea lisää vaikkapa tästä.

Tulossa on myös pari mahtavaa juoksutapahtumaa, joihin ollaan taas porukalla menossa:
12.-13.6. Perniössä Anu ja Markus lähtee taas 100km juoksuun. Samassa tapahtumassa on tarjolla yömaraton ja kymppikin.
12.6. Forssassa starttaa myös suvi-illan maraton, puolimaraton ja kymppi, johon on jo jonkinlainen sakki kasassa. Koitetaan taas saada hyvät kimppakyydit kasaan eiks niin. Toiveissa olis, jos ehtis koukata kotiin tullessa Perniön kautta huutamassa parit kannustushuudot noille satasen juoksijoille.

2 kommenttia:

  1. Tsemppiä kaikille Forssaan lähteville! Muistakaa nautiskella ja pitää mieli korkealla, jaxaa! Team Rahola näkyy ja vaikuttaa!

    VastaaPoista
  2. Mä kans toivotan tsemppiä Forssaan lähtijöille ja teitenkin Anulle ja Markukselle 100 Km sikakamalalle taipaleelle ;) Siellä kans Team Raholan edustus näkyville. Ei olla meinaan mitään turhaa sakkia, saatikka luovuttajia ;)

    VastaaPoista

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.